Hogyan kell ruhát télen, úgyhogy ne legyél beteg
Elhelyezés több réteg ruha segít megoldja két kérdést: melegen tartani, és megteszi a felesleges nedvességet a szervezetben.
Először is ez vonatkozik az emberi test (has, mellkas, hát, csípő, váll). Ez a hiányzó szigetelés a test gyakran oka kihűlés végtagok, mert a szervezet elkezdi terjeszteni a hőt, így a hideg nem védte meg a kezek és a lábak, és a létfontosságú szervek: szív, tüdő, és így tovább. Annak elkerülése érdekében, egy ilyen eredmény, akkor kell használni egy háromrétegű rendszert a téli ruházat:
- Az alapréteg, a nedvességet elvezető. Ideális esetben ezt kell termikus fehérnemű, amely speciális harisnya és póló, hosszú ujjú.
- Szigetelt réteg: pulóver, kardigán pulóver vagy fliska.
- Felső réteg: kabát, dzseki, kabát, vagy kabát.
Hogyan véd a hideg más testrészek:
- Winter nem viselnek 2 pár zoknit.
- Vásárlás különleges talpbetét cipő.
- Ügyeljen arra, hogy viseljen kalapot és sálat.
- Ha a külső hőmérséklet alacsonyabb, mint -20, aztán a tetején a kesztyű kesztyű.
Milyen anyagokat válasszunk?
Nem pamut! Ez az anyag tökéletesen magába szívja a nedvességet, amely megjelent testben, de ne hagyd ki. Ez vezet az a tény, hogy az a kabát lesz nedves ruhát, ami miatt akkor fagyasztható még. Sokkal jobb, hogy vesz egy speciális termikus fehérnemű, mert készül a különleges anyagokból készült hideg időszakokban.
A legjobb megoldás a köztes réteg ruhát fog gyapjú kabát vagy pulóver természetes gyapjúból.
Ha kiválasztja a felső ruházatot kell vizsgálni, hogy mit fog csinálni az utcán. Bundák és kabátok alkalmas gyalogos és a mindennapi élet a városban, és közben élénk tevékenységet segít membrán kabátok és dzsekik. Membrán felsőruházat eltávolítja a nedvességet, és nem engedi meg, hogy belülről. Ők is ellenáll a szél és szinte tökéletes súlytalanság érzése.
Cotton elhagyni kiválasztása során a zokni ugyanezen okból. Ez jobb megvenni a téli, gyapjú és szintetikus modellek. Cipő kell venni a magas és nerezinovoy talp, mivel ez az anyag áthalad gyorsan hideg. Ne légy fukar, és válaszd magad téli cipő természetes anyagból készült, mint a hőállósága nem kétséges.
Pamut sapka, hagyjuk az őszi és a tavaszi, de a tél, hogy válasszon a kalap gyapjú vagy szintetikus.