Hogyan kell használni az illóolajok ízesítésére és kezelése
magic e
Sok különböző módon lehet használni az illóolajok
Ezeket lehet használni belül hígíthatok vízzel vagy csepegés néhány csepp egy darab kenyeret. Soha ne használjon több, mint 5-6 csepp naponta, és nem több, mint 2 csepp egy időben. A kinyert olaj citrushéjból híg vízben - 3-5 csepp per liter vízben.
Keverjük legfeljebb öt csepp a tartályban forró vízzel, és lélegezzük be a gőzt, 10 percig, borított egy törülközőt. Ügyeljen arra, hogy figyelje a szem védelme, használja a kötést, vagy szem maszk.
Egy tartályban víz (500 ml) hozzá-alkohol evőkanál kanál, három csepp tea-fa és a menta. Minden Mix és használata enyhíti a gyulladást, a fogíny és a fogszuvasodás megelőzésében.
Mert gargarizálásra, akkor egy tartályban víz és adjunk hozzá mézet vajat.
Az illóolajok használata a bőr rendkívül hasznos! Ezek gyorsan felszívódik a bőrbe és szállítják a megfelelő helyre. Kivéve a különleges esetekben, biztos, hogy híg, hogy mielőtt a bőrt.
Csak korlátozott számú aromás olajok, és bizonyos körülmények között lehet alkalmazni, hogy a bőrre hígítás nélkül, például, levendula (az irritáció enyhítésére rovarcsípés), Ravensara (elleni hólyagok), tea-fa, menta. Ezekben az esetekben az illóolajok alkalmazását kis területen a bőr, és nem több, mint egy csepp.
Kezdeni azzal a céllal, masszázs. Vedd fel a 3 illóolajok szerint a kívánt cél. Típusának kiválasztása a szervezet az alapja a masszázs. A növényi olajok is használható alapként. krémek, testápolók.
Az a mennyiség, hígított bázis olaj vagy krém függ a típusától illóolaj, a kívánt hatástól és a testrész, hogy a keveréket kell alkalmazni a masszázs.
A kisgyermekek, és arcmasszázs ajánlott hígítási tartományban 0,5% - 1%
A teljes-test masszázs megfelelő arányát 3% és 5%
Általában, egy elegyet készítünk, a masszázs olyan arányban: 30 ml (3 evőkanál) a bázis keret és 20 csepp illóolaj.
Öt csepp illóolajat egy liter forró vagy hideg vízzel. Benedvesített cheesecloth vagy egy vékony ruhát és alkalmazza a kívánt területen a test. Csökkentése fülfájás alkalmas összenyomja olaj-alapú kék kamilla.
Olajok lehet használni fürdés vagy zuhanyozás. Van azonban még a saját szabályait. soha
Bath készítmények hozzávetőleges koncentrációja nem nagyobb, mint 1 csepp 20 liter vízzel, majd a fürdő térfogata 180 l szükséges 8-10 csepp. Idősek, hogy csökkenteni kell a koncentráció 2-3. Nem ajánlott illóolajok fürdésre gyerekek.
Fürdésre, akkor csak meleg vizet. Ha a víz forró, a szekretált verejték pórusok eltömítheti, és akadályozzák a hatóanyag abszorpcióját komponenseket.
Vesz egy zuhanyzó a szivacsot mix semleges folyékony szappan és egy pár csepp étert és ízletes aromája a természet.
Semmi sem jobb, mint a fáradt lábak kezelésére őket a fürdőben az aromák. Hígítsuk legfeljebb tíz csepp éterben meleg vízben egy kanállal alkohollal. Dip lábad a medencében a víz és pihenni, miközben a finom illatot. Ekkor kényeztetheti a kezét egy kis tartályban langyos vízzel
Otthon, akkor is kitűnő arc. Próbálj ne adjon levegő ipari, kenőcsök vagy krémek és alkalmazza azokat a természetes termékek. Például lehet, hogy egy maszk alapján agyag, méz, zöldség vagy gyümölcs pép.
Maszkok növényi és illóolajok töltse ki a hatalom és ragyogó haj. Illóolajok kiküszöbölésére striák és ráncok.
Elég gyakran, természetes olajok használhatók a légfrissítők vagy parfüm. Csepegtető egy pár csepp egy zsebkendőt pamutból vagy egy tál vizet, és élvezze az illat a lakásban, autóban, irodában.
Egy üvegedénybe koncentrált szárított virágok, levelek vagy kéreg és a csepegtető néhány csepp aroma. Hetente egyszer adunk az edénybe egy új ízt, kísérlet, hogy távolítsa el a személyes, egyedi szag.
Használja ízesítésére ruhák: belsejében a ruha, harisnya, cipő, ujjak és a bilincset. Csak egy csepp is elég, hogy ösztönözze az energia és enyhíti a feszültséget.
Pihenjen és töltődjön fel az illóolajok. Általánosan használt citrom eukaliptusz, amely a híres szauna illat, de más szagok is használható. Például: az egyfajta melegség és fitt fahéj ízeket. szegfűszeg, Citronella.
Tegyünk néhány csepp az ízét pamut zsebkendőt, és helyezze azt egy párnahuzat és párna. Ez az egyszerű módszer biztosítja egy jó éjszakai alvás.
Általános tanácsot az olajak az otthoni
♦ Az illóolajok tárolása csak egy szorosan lezárt üvegben, hűvös helyen, fénytől és biztonságos helyen, mivel azok tűzveszélyes.
♦ Kerüljük a szemmel és a nyálkahártyákat.
♦ Használat után citrus ízek (masszázs vagy kád), próbálja elkerülni a napfény a következő 24 órában.
♦ Ne használjon több, mint 7 nap, egy és ugyanazon ízét. Az ilyen felhasználás okozhat allergiás reakciót.
♦ Óvatosan alkalmazza őket a terhesség és a szoptatás. Nem ajánlott olaj esetében az epilepszia, asztma, allergia, és 6 év alatti gyermekek.
Illóolajok, mint a gyógyszer, vagy csak, hogy a hangulat és a vitalitást. De ne felejtsük el, hogy a kezelés illóolajok mindig óvatosan kell kezelni, úgy a fizikai és érzelmi egészségi állapotát, valamint az egyes tulajdonságait az aroma.
- Nők az megelőzésében és kezelésében hólyaghurut orvos ajánlja sitz fürdők alapján a levendula és rózsafa. Keverjük 2 csepp illóolajat és 2 evőkanál növényi, tál meleg vízzel és élvezze
- Például: reggel felébred, és kap egy díjat az elevenség, használja a menta, hogy ösztönözze a beáramló erők alkalmas eukaliptusz enyhíti a szorongást - levendula, hogy biztonságban érezze magát, segít füstölőt keménységét karakter, és a döntés tökéletes muskátli.
- Pihenjen és szorongás enyhítésére segít a levendula, hogy javítsa a légzés, használja eukaliptusz, honnan rémálmok, hogy megvédje a ciprus, a negatív gondolatok képes, hogy eloszlassa a citromfüvet.