Diéta pattanások és a pattanások az arcon a menü minden nap
Amint felejtsd el a gyulladásos és mosás speciális eszközökkel, a probléma újra. Diéta akne célja elsősorban az immunrendszer javulása, megtisztítja és erősíti a testet. Ezt fel lehet használni, hogy gyorsítsák a kézhezvételét a kezelés eredményeként.
Okai bőrproblémák
A leggyakoribb oka a gyulladás a bőr megsértése az emésztőrendszer vagy nem megfelelő ételeket. Problémák a bélben negatív hatással van az anyagcserére, vannak zárak. Ennek következtében, a méreganyagok a szervezetben, és hátrányosan befolyásolja azt.
Ha az emésztőrendszer nem képes megbirkózni a tisztító funkció ellátására elsősorban azon a bőr és a méreganyagok kiválasztódását megy át rajta pórusokat. Először is, hogy szenved arcszín - van egy egészségtelen szürke. Aztán ott a pattanások, gyulladások gócok és a fekete pontok. Először is, ezek a tünetek megjelennek az arcon és az arcán.
A kitiltott termékek
Ahhoz, hogy megtisztítsuk a bőrt nem csak alkalmazni a kiegyensúlyozott energia rendszerben, hanem elfelejteni számos ételek és élelmiszerek, amelyek zavarokat okozhat a tápcsatornában. Ez különösen igaz a tizenévesek számára, mert a legtöbb esetben, akne felmerülő éppen kiegyensúlyozatlan táplálkozás. Mindenesetre, ha megy, hogy foglalkozik a bőr gyulladása, teljesen tabu kell a következő termékek:
- sütés liszt (beleértve a sütemények, fehér kenyér, sütemény, mindenféle cookie-k);
- édességek (a maximális terápiás hatás elérése is teát inni anélkül, hogy bármilyen cukor);
- szénsavas vizet;
- kész termékek és egyéb termékek tartalmú tartósítószerek, színezékek és ízfokozók;
- ételeket készített egy gyorsétteremben;
- forró mártások és fűszerek;
- kolbászt, zsíros húsok és disznózsír;
- erős tea és kávé.
Külön érdemes megjegyezni, hogy közben a súlyosbodását bőrbetegség kell teljesen megszüntetni a cigaretta és az alkohol. Mivel a dohányzás és az alkoholfogyasztás bomlanak anyagcserét. Ha követed az ajánlásokat a táplálkozással és bőrápolás, minden erőfeszítés is tagadja részegen egy pohár sört, és elszívott egy cigarettát.
Minta menü a héten
Hozhat létre saját menüt az adott példában az alábbi mintát:
Jó tálalóedényeket szolgáló megszórjuk apróra vágott petrezselyemmel saláták hozzá a sárgarépát és a fokhagymát. Megfelelő töltés Növényi saláták áll, egy kis mennyiségű lenolaj, gyömbért, reszelt citromlé. Válassza hal lazac, mert tartalmazott aminosavak, amelyek jótékony hatással vannak a bőrre.
Vélemények a villamosenergia-rendszer, hogy megszabaduljunk a pattanások
Egyre több bőrgyógyászok, a megszokott, irányított kezelés pattanások ellen, azt is javasoljuk, hogy állítsa be a hatalom. Az a tény, hogy ezen a módon lehet megszabadulni a pattanások az egész testet, beleértve a hátsó (ahol a öngyógyítás a bőr szinte lehetetlen).
Diéta akne, tisztító a belek, pozitív visszajelzést. Ez a kiegyensúlyozott, és mivel a nagy mennyiségű fehérje és vitaminok, erősíti az immunrendszert. Az is lehetséges, normalizálás súly, ha ez túlzott változtatni a diéta.
Ezen túlmenően, az orvosok azt javasolják kéthetente tölteni böjt nap, amikor a tápot csak egy salátát főtt céklát és aszalt szilva. Ez segít, hogy gyorsan hozza a szervezet a toxinok. Hozzáférhető helyeken lehet tisztítani naponta akne 3-4 alkalommal naponta ásványvízzel.