13 alapok Home - kúpok - a lábak, hogy segítsen enyhíteni a fájdalmat, az élet trükkök
Share on Facebook Vkontakte Odnoklassniki
Kinövések formájában „dudorok” a láb szállít sok kényelmetlenséget azoknak, akik voltak; tipikusan azok következtében kialakult túlzott nyomást a láb vagy hosszabb tartózkodást tesz rossz helyzetben. Ezek nagyon fájdalmas lehet, különösen, ha folyamatosan megy. Íme néhány eszköz, amely segít enyhíteni a fájdalmat, és hogy próbálja meg otthon!
jégtakaró segíthet enyhíteni a fájdalmat, és lazítsuk építmény. Soha ne alkalmazzon jeget közvetlenül a bőrre, különben kapsz egy jeges éget! Tekerjük jeget egy törülközővel vagy kendővel.
Ha nem bírja a hideg, tudja, hogy a hő is segít megbirkózni a kellemetlen tüneteket, és növeli a vér áramlását az érintett területen, amely felgyorsítja a gyógyulási folyamatot.
Ha bármilyen növedékek - valószínűleg a lábát egész idő alatt erős nyomás. A masszázs segít ellazulni, és a bőr - tompítsa.
4. Gyakorlatok a láb
Gyakorlatok a láb segít erősíteni az izmokat az ujjak, hogy a jövőben elkerülhető a műtét. Például egy ilyen szerepet játszhat a jóga a lábujjak!
Csípős fűszerek is enyhíti a fájdalmat és a gyulladást. A kurkuma megtalálható szinte minden boltban fűszerek. Adjunk hozzá egy kevés vizet, hogy a paszta kurkuma paszta és kend ezt fájó pont.
Ha nem tudom, mi a fene az a kurkuma, és nem szeretné, hogy vesz valamit, mint te nem lesz a paprika - kiváló alternatívát. Ugyanaz a tulajdonságokkal, és szintén alakítható vízzel péppé!
A főzet fűzfakéreg - a „természetes aszpirin”, amely a csodálatos képessége, hogy lőni bármilyen fájdalom, beleértve a fájdalmat növedékek.
8. Olívaolaj
Kenjük az érintett ujj pár csepp olívaolaj 5-6 alkalommal egy nap. Tehát a build-up csökkent, és ez az egyik legegyszerűbb és legolcsóbb módja a fájdalom enyhítésére.
Kamilla tea - olyan eszköz, amely tökéletesen megnyugtatja és enyhíti a fájdalmat. Nem meglepő, hogy ez is segít build-up! Tudod, hogy a táska után fennmaradó kamillatea közvetlenül a fájó helyet.
10. Spa kezelések a láb
Áztassa a lábát a vízbe tengeri sóval körülbelül 10 percig. Ez pihenni akkor, lágyítja a szövetek és enyhíti a gyulladást a lábán.
11. Kényelmes cipő
Ez elcsépelt, de lehet, hogy csak, hogy viseljen kényelmetlen cipő vagy cipők. Próbálja választani különböző méretű vagy egy sokkal kényelmesebb módon.
Aloe vera van egy figyelemre méltó képessége, hogy gyulladás kezelésére és égések. A „dudorok” a láb, ez a képesség meglepően hasznos!
13. Babérlevél