Úszó képzés hosszú távú (3 km)
Nos, mennyire van úszni a távolság?
Én egy gyerek tud úszni, van egy jó technika iránt, hogy tegye szakmai autóbuszok, azok jó állapotban, csak úszni 50m 30seconds, 100 méterre a perc és 1km majd nem emlékszem, nem tudom, aki kifutott jobb lenne nem sétált úszás szakaszban.
Most én vagyok valószínűleg valamint a vitorlázás, bár 100ku percet alig úszni, hogy nem Isten ments 01:08
A bevételek nem a vonat csak mentem splash.
de én nem hiszem, hogy úszik el a száz percen át, és egyúttal jelzi, hogy a pop-up 30 poltosu. ha lebegett percről megérteni a különbséget a 30 és 27 másodpercig poltosu, és jelezné, 27 másodperc.
(Úszás közben ki perc száz, csak azt poltosu 27, ahol valamit csinálni, nos, talán egy kicsit kevesebb). inkább úgy tűnik, hogy csak mérve poltosu eredményt megszorozzák 2.
Röviden, ne aggódj, ha nem hazudnak, és úszni ki a 30 több, mint a normák egy amatőr. Csak nem azt mondják, hogy nem lehet egy időben a képzés úszni 3 km / h - valószínűtlen. Nos, vagy pihenő túl hosszú és kemény
Nos, mennyire van úszni a távolság?
Én egy gyerek tud úszni, van egy jó technika iránt, hogy tegye szakmai autóbuszok, azok jó állapotban, csak úszni 50m 30seconds, 100 méterre a perc és 1km majd nem emlékszem, nem tudom, aki kifutott jobb lenne nem sétált úszás szakaszban. úszni ötven dollárt a 30, és több száz perc alatt olyan berendezések, csak annyi, hogy egészséges legyen. Megyek a medence, így adok dedulki 50 éves úszni a 30-ból a békét.
száz perc alatt minden eszközt, csak azért, hogy egészséges legyen
nu nu
rövidebb fiúk, menjünk legalább lásd a táblázatot számjegy előtt fekvő
Ha bármilyen probléma az órát
éppen ellenkezőleg, lebegtem akár 100m a pillanatban 50 vagyok, mint 30 másodperc alatt alakult ki, mint több, és nem zavarja róla.
Fenébe, hogy hogyan is lehet úszni, hogy a távolság, hogy egy élő ember?
Üdvözöljük az interneten!
Csak úszni 50m 30seconds, 100 méterre a perc és 1km és aztán nem emlékszem a nyápic jó technika iránt, hogy tegye szakmai autóbuszok, a saját jó formában van - én 50m 2 másodperc csinál kilométernél 40 másodperc minden. És a technológia nem túl jó, 110 lovak minden.
vildshvayn legjobb és legszebb, és ez a beceneve beszél szamár
Nyámnyila - én 50m 2 másodperc csinál kilométernél 40 másodperc minden. És a technológia nem túl jó, 110 lovak minden. ha nem tudja, hogyan kell úszni, nem jelenti azt, hogy a többi nem tudom, hogyan
kakaha tudja? Nos szar úszók)
Úgy értem, kakashonok)
míg látott csak a képesség pizdobolit
Nos valaki kitalálta a legmenőbb - vagy csak tagok felmelegedett?
hajózott 2,5 km óránként 50 méteres medencével (50 medencék összege váltakozó különböző stílusok (ingyenes, mell, delfin, és a hátsó fedélzeten) mérsékelt ütemben.
Úgy vélem, hogy a rövid távon sokkal gyorsabb lesz, mert:
1) Megyek csak egy stílus (ingyenes)
2) egy rövid távolságot nem igényel szuper dyhalki és az állóképességet
2) Nem kell, hogy hagyja abba, hogy törölje a szemüveget elhomályosult
Nem kell, hogy hagyja abba, hogy tiszta a bepárásodott szemüvegét lehet, hogy vesz egy új szemüveget, vagy a régi öntsük Páramentesítö?
xs, én mindig szemüveg gyorsan köd
Folyamatosan vásárol új szünetek
Van új noha maguk köd - kivéve a gyári páramentes. Aztán jön a locsolás extra. A buborék nem túl drága, és befejezem, és nem volt ideje az év során.
Igen láttam sport figurák, akik nem vesznek részt az úszás, de a régióban a 30 esés
miatt az általános sport képzés
így az idézet volt csak az a része, amely az érintett 100 Itt nyilvánvalóan nonszensz
éppen ellenkezőleg, lebegtem akár 100m a pillanatban 50 vagyok, mint 30 másodperc alatt alakult ki, mint több, és nem zavarja róla. Sajnálom, de a szavak ismét kétségbe, ha a pop-up a pillanatban a steward és ítélve a bejegyzés időpontját, egy iskola, akkor szeretni fogja a verseny felkeltette a közvélemény (mellesleg elkészítéséhez 1,2 és 3 a kisülési lehet tenni a specifikáció a versenyt bármelyik szinten és akkor tudni fogja, hogy pontosan mi a pontszámot poltosu - ez a fő eszköze chlenomerny medencék szerte a világon.
Nem akarok gondolni a rossz, de talán a medence 25 méter, és akkor nem 50 a 30-ból és 100. perc és 25, 30 és 50 perc az?
Nos, így is lehet. akkor érthető, felháborodás az átlagsebesség, általam javasolt
mint normák és a jó szint ventilátorhoz
Sajnálom, de a szavak ismét kétségbe, ha a pop-up a pillanatban a steward és ítélve a bejegyzés időpontját, egy iskola, akkor szeretni fogja a verseny felkeltette a közvélemény (mellesleg elkészítéséhez 1,2 és 3 a kisülési lehet tenni a specifikáció a versenyt bármelyik szinten és akkor majd pontosan tudják, hogy eredményeket poltosu -. ez a fő chlenomerny eszköz a medencék a világ volt a cél, 100 percenként, mert 50 a 30 másodperces időt úszott az 50 méteres medence, bár egy rövid víz csak időpocsékolás nekem. fordulni lu Chez esetén: 1 2 lehet csinálni pontosan.
A verseny nem volt szó, a fürdés részén Sosem húzta vettünk csak egy kategória az emberek, 1-2 év úsztam valami hasonló 50 30 és 100 1,10
1-2 év úsztam valami hasonló 50 30 100 1,10 a harmadik a rövid. Tudtommal, 3m hozott második részében a Moszkvai Állami Egyetem csapata (Das lebegett)
Nos, xs miért ezeket az eredményeket kezdett üldöznek, mint a „valaha úszott 2km (2km mostam le!)”, És még tiltakozni kezdett, amikor azt mondta, hogy> 3 mph sebesség jó képzésére amatőr
figyelni, Tamika úszik 2.5 mph a különböző stílusok (normál)
Ez teljes mértékben összhangban van a szavaimat
xs, én mindig szemüveget gyorsan köd Poplyuy és őrölni. Az segít.
szar, hogyan lehet összetéveszteni
Azt mentesítést úszás
koromban az iskolában lebegtem rúgni egy vékony egyetlen gramm zsírt némi izom
sebesség befolyásolja nagyon
koromban az iskolában lebegtem kick vékony egyetlen gramm zsír úszott némi izom szar. Láttam úszók medence - mind egy izmos pofa széles vissza.
szar, hogyan lehet összetéveszteni
I. osztályú kategóriában úszás úszás
vele nem téveszthető
rofl hűvösen nő
Nem tudtam, hogy a pont
amikor részt az iskolában, és még mindig viszonylag kicsi
majd dobott
Néhány úszók jó általános fizikai képzés lehet úszni rövid távolságokra gyorsan, és hosszú, hogy nem elég dyhalki