Miért egészségügyi hasznos énekelni a fürdőszobában
Ha még nem tesztelték vokális képességeit a fürdőszobában, akkor el kell kezdeni. Eléneklése után a zuhany nagyon hasznos. Olyan egyszerű és élvezetes módon javítja az egészséget és a megjelenés. Mi van, ha megnyitja a tehetséget? Még ha énekel a zuhany alatt úgy tűnik, frivol, hogy gyakorolsz, meg kell kísérletezni. Most van az érveket, hogy miért csinálod.
Lesz fiatalnak néz ki
Amikor énekelsz, működik szinte minden izom az arc. Meg kell tartani egy bizonyos helyzetben egy kicsit hosszabb, mint amikor beszél. Míg gőz hidratálja a bőrt, és aktív gyakorlatok az arc lesz szinte spa kezelések. Akkor még fel az arcon tápláló maszk „koncert”.
Voice éneklés közben megteremti a rezgések az egész testben, de leginkább a nyak, mellkas és az arc. Ez tovább javítja a vérkeringést és a nyirok áramlását. Az izomtónust javul az idővel ráncok.
Magabiztosabbá válnak
Ha egyedül a víz áramlását, akkor megengedheti magának, hogy énekeljen hangosan és korlátlan. Nos, ha úgy érzed, hogy szép a tükör előtt, de anélkül is. Tudod, hogy miért szeretne énekelni a zuhany alatt? A kombináció a meleg víz és a fény masszírozó fúvókák fokozott termelése a dopamin, egy vibrációs hang ének fokozza ezt a hatást. Úgy érzi, magabiztos.
A dopamin - neurotranszmitter, amely felelős az állandó vidám hangulat, az élettel való elégedettség és a teljes test hangot. Reggel és este, az eredmény ugyanaz: érezni fogja az öröm az élet fényesebb.
Javítani kell a légutakat
Amikor énekelsz, fokozza a vérkeringést, a tüdő, a hörgők, orrgarat, növeli a levegő áramlását a légutakban. Ugyanakkor, nedves levegő segít fény zuhany jobb megszabadulni a lerakódott por a nap folyamán: működési elv belégzés. Ez különösen fontos a lakosok ipari városok, és válhat a megelőzés az asztma és a szezonális allergiák.
Talán egy idő után miután a zuhany alatt, akkor egy rövid köhögés, de ez csak megerősíti: a tüdő törlődnek.
Az éneklés is segít azoknak, akik nem tudják gyógyítani a krónikus mandulagyulladás. Ha gyakran gégegyulladás, ének meleg pára zuhany állapotának javítása a hangszálak és a gége és akkor kevésbé valószínű, hogy lángra.
Megszabadulni a fejfájás
Ha volt egy kemény nap, akkor jön haza, és érezni a feszültséget a hát, a váll és a nyak vagy a fejfájás elkezdődött - megy egy meleg zuhany. Gyakran tenziós fejfájás? Aztán énekelni, irányítja a vízsugarat a tarkó, a nyak, a váll és a hát felső, nyak, a fej tetején. Masszázs meleg vízzel és rezgés a hang ellazítja az izmokat a nyak és a fej, javítja a vér áramlását. Akkor énekelni semmit: rock, opera, mantrákat, elnyújtott közzétenni minden magánhangzó hangot.
Megakadályozása érdekében a feszítő fejfájás énekel a zuhany alatt két vagy három alkalommal egy héten.
- jet erő egy irányba, hogy a nyak kell mérsékelt;
- Nem közvetlen vízsugarat oldalán nyak felületén (ez a nagy hajók hely területet).