Maggi húsleves kocka dúsítjuk vas - veszek
Gazdag vas kocka Maggi lesz hasznos segítője minden modern háziasszony. A fontossága vas a test nehéz túlbecsülni - ez része a hemoglobin, létfontosságú molekula, amely felelős az oxigén szállítását a vérben, és távolítsa el a szén-dioxid. Ezért szükséges, hogy figyelemmel kíséri az egyensúlyt a vas az étrendben.
Maggi bouillon-kockák, dúsított vas, nélkülözhetetlenek a készítmény különböző ételek, mert minden egyes leves recept harmonikusan hús és zöldség ízek, a sót és a gondosan kiválasztott csokor gyógynövények és fűszerek. Maggi kocka nem csak, hogy a gazdag íz és illat, de hogy az étel sokkal kiegyensúlyozottabb. Így a húsleveskockaként Maggi főzött egy 500 ml térfogatra, amely lehet osztani két, tartalmaz 30% a napi követelmény vas mikrotápanyagok.
Fontos, Maggi kocka előállított hozzáadása nélkül tartósítószert és mesterséges színezékek és tartalmaz jódozott só. Maggi haza vacsorára, nem csak nagyon finom, de hasznos.
Fontos megjegyezni, hogy kitölti a vashiány a szervezetben - összetett feladat. Azonban az egyik első lépéseket, amelyek mindenki számára elérhető egy korrekció a hatalom - a dúsítási vasbevitel.
Azok eredményeit minden nő megérdemli a díjat. Az „Arany kocka Maggi” könnyebbé tette, hogy vigyázzon a kiegyensúlyozott étrend közel!
Információ a márka
MAGGI® Arany tyúkhúsleves - 2 kocka
Rizs a főzéshez rizottó - 1,5 csésze
Vaj - 150 g
Reszelt parmezán - 50 g
Hagyma - 1 db.
Száraz gombák - 50 g
Olívaolaj - 4 evőkanál. kanál
Petrezselyem - 1/4 csomag
Fokhagyma - 4 gerezd
Készítsen 1 liter MAGGI® ZOLOTOGO csirke húslevest.
Száraz gombák 30 min. öntsünk 250 ml forró vízzel, majd vágjuk nagyobb darabokra (hogy a víz!).
Friss gombák vágva 4 db és sült fűtött serpenyőben olívaolajat (3 evőkanál. Kanalak) 3 percig.
Fokhagyma, karaj, adjunk hozzá fél a gombát, és tovább sütjük, amíg főtt 10 percig. amíg a folyadék el nem párolog.
A másik edénybe melegítsük 100 gramm vaj és 1 evőkanál. egy kanál olívaolaj. Fry finomra vágott hagymát és az apróra vágott fokhagymát második felében 3 percig. Add áztatott gombát (víz nélkül) és sütéshez 2 percig.
Hozzáadjuk a rizst, a serpenyőbe és keverjük meg. Fokozatosan, részletekben, öntsünk forró húsleves, folyamatos keverés közben, és vár, amíg a rizs elnyeli a húslevest adagonként. Ezután hozzáadjuk a folyadékot, amelyben a szárított gombát áztattuk érdekében, hogy fokozza a szaga a gombás rizottóval.
Cook és keverjük 20 percig. Miután a rizs kész, hozzáadjuk a pirított gombával, megmaradt vajat, reszelt sajt és az apróra vágott petrezselyem. Minden keverjük és tálaljuk.
Ragu csirke zöldséggel
MAGGI® Arany tyúkhúsleves - 2 kocka
Csirke comb - 500 g
Cukkini - 1 db.
Víz - 250 ml
Piros kaliforniai paprika - 1 db.
Sárga kaliforniai paprika - 1 db.
Fekete olajbogyó - 100 g
Hagyma - 1 db.
Növényi olaj - 2 evőkanál. kanál
Fokhagyma - 2 gerezd
Csirke comb elkülönül a csont, kis darabokra vágva és sült mindkét oldalán forró olajat egy mély serpenyőben 5 percig.
Hagyma és fokhagyma héja, hagyma kockákra vágott, vágjuk a fokhagymát. Hozzáadás a serpenyőben, hogy a csirke és sütjük 3 percig. Ezután hozzáadjuk a kockára vágott paprikát, főzzük 5 percig.
Cukkini vágjuk nagyobb kockákra, adjuk hozzá a serpenyőben, és főzzük 5 percig.
Ezután öntsük a vizet, hozzáadjuk a kockákra Maggi ®ZOLOTOGO csirke húslevest. Forraljuk fel, adjunk hozzá olajbogyót és főzzük közepes lángon 10 percig.
TOSZKÁN bableves
MAGGI® Arany tyúkhúsleves - 2 kocka
Konzerv fehér bab - 800 g
Víz - 500 ml
Rozskenyér - 4 szelet
Krém 20% - 100 ml
Olívaolaj - 2 evőkanál. kanál
Oregano - 1 evőkanál. kanál
Fokhagyma - 2 gerezd
Pepper - 1/4 tk.
Összesen főzési idő: 40 perc.
Egy nagy serpenyőbe 1 evőkanál. kanál fűtött olívaolaj Fry a apróra vágott fokhagymát 2-3 percig. Add, hogy a bankot a babot és a folyékony, kockára vágott MAGGI® GOLDEN csirke húsleves és a víz. Forraljuk fel, és főzzük 10-15 percig.
Ezután öntsük a tejszínt, adjuk hozzá a oregánó és a fekete borsot, a hő a 2 percet. Minden tartalmát a serpenyőben grind turmixgép, amíg egyenletes.
Rozskenyér apró kockákra vágjuk, összekeverjük a maradék olívaolajat és sütni egy előmelegített
200 ° C-os kemencében 10 percig.
Serve leves pirított kenyérkockákkal.
Hal a nut-citromos mártással
Hozzávalók főétel:
Fogas - 800 g
Hámozott burgonya - 600 g
Búzaliszt - 5, művészet. kanál
Növényi olaj - 3 evőkanál. kanál
Sol -. 1/2 teáskanál
Eljárás főételek:
Hámozott burgonyát főzzük sós vízben puhára. Fogas filé felére csökken, tekercs lisztet, kevert sóval.
A serpenyőben a melegített növényi olajat sült hal filé, 5 percig. mindkét oldalon. Hal ki egy tányérra.
Egy serpenyőben olvasztott vaj megsütjük zúzott fokhagymát és a diófélék 1-2 percig. Add hozzá a liszt, bors, és folyamatosan keverjük sütjük 1 percig.
Öntsük a citromlevet, a víz, és adjunk hozzá egy GOLD MAGGI® csirke húslevest. Keverjük, forraljuk, és főzzük 5 percig. Add apróra vágott petrezselyemmel. Tálaláskor a hal burgonyával és mártással.
MAGGI® Arany húsleves - 1 kocka
Vaj - 150 g
Tojás - 3 db.
Kapros - 1 evőkanál. kanál
Citromlé - 1 evőkanál. kanál
A teljes ideje előkészítése a szósz 20 percig.
Eljárás a mártást:
Forraljuk tojás, héja és vágjuk apró kockákra.
Melt vajat egy serpenyőben, adjuk hozzá MAGGI® Arany húsleves, jól keverjük össze. Add a tojás.
A kész keverék hozzá az apróra vágott kaporral és a citromlevet, és keverjük össze.