Hoki sült tészta fotó egyszerű recept
A termék hasznos, és nem kevésbé népszerű, mint a hús. Hal gazdag forrása az omega-3 halolaj, kalcium, D-vitamin, amely szükséges a terhes és szoptató nők esetében.
Jégkorong tartozik a tőkehal család, nagyon szeretem azt a tényt, hogy a húst a lány finom, fehér és lédús. Bárhogyan is csinálni nem készült, a legnagyobb plusz az íze, és az a tény, hogy ez a hal is, csak minimum csontok, csak a gerinc és a kis, mindössze fin.
Jégkorong - hal nélkül mérleg, vékony bőr, eladó fej nélkül, és a jég, ami persze nem lényegtelen az arány az ár és a súly. Cook sült hal tésztában könnyen kiderül, hogy gyorsan finom és szép. Szeretnék megosztani egy egyszerű étkezés veled.
Előállítása hoki hal tojás tésztába: egy receptet egy olvasó
- hoki hal - 1kg
- Napraforgó olaj - a sütéshez
- 50 g krémet
- gerezd fokhagyma
- gyógynövények, mint a petrezselyem
- 10 g liszt
- 20 g napraforgóolaj
- fél pohár vízben
- fűszerek ízlés
Készítsük el a tésztát: Egy tálban vobem 3 tojás, só, bors, adjuk hozzá a lisztet. Keverjük jól össze, hogy homogén masszát.
Dip minden darab hal tésztában és megsütjük mindkét oldalán, amíg aranybarna közepes hő egy nagy mennyiségű olajat.
Készítsük el a mártást, ez nagyon egyszerű, de ez adja a halat, pikáns íz:
Egy külön serpenyőben öntsünk egy kevés növényi olajjal, hozzá tejfölt és egy kevés vizet, jól keverjük össze, és hagyjuk főzzük egy kicsit. Fokhagyma csíkokra vágva. De át lehet ugrani, és chesnokodavilku vagy lereszeljük. Add a főtt mártást fokhagyma és gyógynövények, vettem fagyasztott petrezselyem finomra vágott.
A szósz kell kissé vastag (mint sűrű krém), így hozzá egy kis lisztet. Keverjük jól össze, és hagyjuk, majd alacsony lángon a fedél alatt zárva 3-5 percig.
Serve hoki forró ropogós tészta, szósszal.
Jó étvágyat!
Recept megosztott Daria Gorbunova!
Mint a recept? Hozzáadás kedvencekhez
Minden receptek lesznek hallhatók ezen az oldalon.
Kattintson a gombra, hogy ne veszítse el a receptet! Közzététel a sots.set a második!