Főzni quiche csirkével és spenóttal - húsos pite 1001 étel
Quiche recept csirke és spenót
, Szükség van a következő összetevőket kell főzni quiche csirkével és spenóttal:
leveles tészta nélkül élesztő - 300 g
csirke - 2 db
kaliforniai paprika (piros) - 1 db.
Egg - 2 db.
krém 20% - 200 ml
spenót - 200 g
napraforgóolaj - 1 evőkanál
sajt, szilárd - 100 g
liszt - 2 evőkanál
csípős paprika - 0,5 tk
Provence gyógynövények - 2 tk
só - ízlés
Quiche csirke és spenót a következőképpen állítjuk elő:
1. felolvasztjuk kész leveles tészta képez labda ezekből, és tegye a film alatt 20 percig.
2. Melegítsük elő egy serpenyőben növényi olaj.
3. ritkán csirke kockákra, megpirítjuk egy serpenyőben kapott darab.
4. Sózzuk, Provence gyógynövények és csípős paprika, keverjük össze, és megsütjük további 5 percig.
5. lehet csíkokra vágva bors.
6. feloldása spenót, ha meg van fagyva - a felesleges vizet le kell ereszteni. Ha a spenót friss, egyszerűen mossa le vízzel és obsushivayut papírtörlővel.
7. Beat a tojásokat egy külön tálban hozzáadjuk a tejszínt, sóval ízesítjük. Minden mix alaposan.
8. dörzsölni egy finom sajt reszelő. Bízzuk egy kis lemez.
9. megszórjuk az asztalra lisztet, hogy a tészta nem ragad, amikor roll.
10. Roll ki egy nagy kört a tésztát sodrófával, elterjedt, hogy egy kör alakú, miközben a nagy táblák. Pierce egy villával több helyen, hogy a tészta nem buborék.
11. Heat a sütőt 200 ° C-on Süssük tészta, amíg fél - tettem 10 percre.
12. Spread a leveles tészta csirke, kaliforniai paprika, majd a tetején a spenótot.
13. Töltse ki az összes tojás keveréket, ezt kell tenni, óvatosan, hogy ne zavarja a rétegeket.
14. Tedd a quiche csirke és spenót a sütőben 30-40 percig 190 ° C-on
15. Kapjuk quiche, meghintjük reszelt sajttal, és tegye vissza a sütőbe néhány percig, hogy olvad a sajt.
Voila, a quiche a csirke és a spenót kész! Hagyd hűlni egy kicsit, és indítsa el az étkezés!
Tipp: Ha a szakács quiche csirkével és spenóttal előre, melegítsük a mikrohullámú pár perc alatt, és ez lesz illatos és ízletes, ha csak ki a sütőt!