csirkecomb
Zsír, g 10,2
Szénhidrátok, g: 0,0
Kalória, kalória: 158
Fehérjék g: 16,8
Csirke - egy kis baromfihús megvásárolhatók bármely országban. A madár három csoportba sorolhatók: hús, tojás és myasoyaichnuyu. Húshasznú kitűnnek korai érés, és finom fehér filé. Amikor kiválasztja a fiatal madarak keres lába könnyű és pályázati bőr, nem sárga, növedékek.
Csirkecomb - a leggyakrabban használt főzés a csirke. Csirkemell, ők inkább a sötét színű hús.
Kalória csirkecomb
Calorie csirkecomb összege 158 Kcal per 100 gramm termék.
A készítmény csirkecomb
Önmagában a csirke nagyon tápláló, és a lába is tartalmaznak vitaminokat és ásványi anyagokat. Vitaminok: PP. A. B2. B1. Kémiai elemek: a kálium. vas. kalcium. foszfor. magnézium. nátrium.
Hasznos tulajdonságai csirkecomb
Ez a része a bontott csirke több zsír, bár a húst étrend. A legtöbb koleszterint, szénhidrátot és zsírt a kéreg (calorizator). Mivel követői az egészséges táplálkozás, szakács csirkecomb bőr nélkül. Szintén csirkecomb gazdag forrása a vas és a foszfor. és mérsékelt fogyasztása tölti fel a testet jótékony aminosavakkal.
Csirkecomb főzés
Az párolt, sült, főtt, sült, és hozzá salátákat. És minden főzési eljárás guggol több tucat recepteket. Csirkecomb változatossá minden asztalra. A legegyszerűbb, de nem utolsósorban, egy finom módja főzés tartják sült csirkecomb (kalorizator). Gazdagon törölje bors és só ízlés szerint. Ezután szűk csomagolópapír fólia, tegye a sütőben 25 percig, megfordításával minden 5 percben. Díszítsük őket csodálatosan alkalmas gabonafélék, burgonya és más zöldségek.
Vásárlás lábak, már az is kérdéses: „Mit tud főzni egy finom csirkecomb?”. Tehát a válasz erre a kérdésre megtalálható a cikk „Mit kell főzni a lábát.”
