Top 5 Alkalmazások iPhone, segít leszokni a dohányzásról - hírek a világ alma
Azok, akik a dohányzásról jól tudják, hogy a fő probléma - ne dohányozzon újra. Miért, még azután is jelentős ideig, sok visszatérés az előző? Minden kérdés az, hogy hatása alatt a nikotin függően úgy tűnik, az egész testet, és ő volt az, aki az igénylő nikotin mellbimbó ellenáll tudatos döntést, hogy megtagadja a dohányzás.
Az App Store van egy egész osztály alkalmazások segítségével megszabadulni a függőség, és indítsa él az egészséges teljes élet. Hitech.vesti kiadás öt alkalmazásokat az iPhone, amely segít, hogy végre vegyenek részt a dohány.
Leszokásra különböző lehet: egyszer s mindenkorra lemond dohány vagy fokozatos csökkentése a napi adagot. Ha az első lehetőséget választja, a legfontosabb dolog: hogy tartsa az első két vagy három napig, amíg a nikotin kiválasztódik, akkor könnyebb lesz. Azonban leküzdeni absistentny szindróma (érzése érzelmi üresség után történik visszavonása elhúzódó pszichoaktív anyagok használata) nem olyan egyszerű.
iSmoke ingyen. de belül ott van beépített vásárlást. A különböző, továbbá a hagyományos cigaretta lehet „füst” a fa (66 rubelt) vagy üveg (99 p.) Cső, és még „túlemelés” (99 p.). És 33 rubelt fejlesztők ajánlatot festeni a füst, kék, zöld és más színek.
Beállítás Kwit, válasszuk a Beállítások, hány cigarettát szívsz naponta, számuk a csomagot és annak költségeit. Ezt követően, a statisztikai lapon látható, meddig juttok füstölt, mennyi pénzt mentett, és hány cigarettákat nem füstölt abban az időben.
A vágy, hogy feladja a dohány erősíti játék mechanika. Amint a felhasználó nem dohányzik, Kwit ösztönzi őt az új eredményeket (például „a vérében nincs több nikotin”, „nem dohányzik 1 hét”, „vissza hozzád az ízérzékelés, és az étel íze kezdett úgy tűnik”). A feladat -, hogy nyissa ki az összes, és elérni veterán állapot. Ha hirtelen elromlott, akkor mindig nyomja meg a „Start Over” (de vegye figyelembe, hogy ha az összes eredményeket kell újra keresni).
Két változatban Kwit: ingyenes. amely már nem támogatott, és optimalizált iOS 7 interfész (66 rubel), amelyben több pontot statisztikák és eredmények.
„Az én utolsó cigaretta”
Sürgeti a számok, hogy a dohányzás - rossz. Egyszerűen írja be az elutasítás dátuma cigaretta és nézni a mutatók azt jelzik, hogy a változásokat, amelyek kezdenek fordulnak elő a szervezetben: fokozott vérkeringés és a tüdő működését jellemzők csökkentik a tolóerő szintjét nikotin- és szén-monoxid a vérben, a várható élettartam, stb Van még egy ijesztő statisztika (vett a World Health Organization), a szám a dohányzással kapcsolatos haláleset történt a világon, mivel, ahogy azt feladja cigaretta.
Az adatokat másodpercenként frissülő szemünk előtt. Ezen túlmenően, a MLC nap hoz egy bizonyos orvosi tény a dohányzás veszélyeiről ( „A dohányzás = lassú halál” ezek azonban kevés információ, a szellem), és megmutatja a szörnyű kép.
Értékeljük alkalmazásokat az App Store nagyon magas - 4/5 pont a legújabb verzió. Íme néhány idézetek elégedett vásárlók: „Köszönöm a programot! Dohányzásmentes 6. nap. Amikor nagyon beteg, nézd meg a „érzékelők”, és valahogy jött magad 🙂 Köszönöm! „” Ne dohányozzon 29 nap és öt óra) előtt, hogy a füstölt 20 éves) Elősegíti az egészséges életmódot! Köszönet a fejlesztők!)))”.
Gotta füst?
Segít, hogy fokozatosan csökkentsék a elszívott cigaretták száma naponta. Nem kell beállítani: indítsa el az alkalmazást, és amint fogsz füst, kattintson a kerek gomb közepén. Ha kiderül zöld - a füst, majd elindítja a visszaszámlálás a pillanat, amikor úgy fog tenni, hogy a verem mellett.
Először is, a füst szünetek időköz 15 perc. Az első 3-4 nap is fokozatosan növekszik. Aztán, amikor az alkalmazás-ját a „Schedule” kezdeni az aktív fázis. Az egész kurzus célja a 30 napot. Gotta füst? ingyenes.
Livestrong MyQuit Coach
A legtöbb halmozva a funkció az alkalmazás. Kezdetben, akkor meg kell adnia a hossza a dohányos, az értéke a verem (dollárban), az életkor, feltölteni egy fényképet, adja meg az okát, ami miatt elkezdett dohányzás, az a motívum, hogy spodvig feladja cigaretta, stb Mindezek az információk fogják használni, hogy dolgozzon ki egy személyes „dohányzásellenes” terv, a kártya-motiválói és jutalmakat.
Csatlakozz hozzánk a Twitteren. VKontakte. Facebook. Google+ vagy RSS-en keresztül. hogy lépést tarthasson a legfrissebb híreket a világ az Apple, a Microsoft és a Google.
Szar ez az egész. Ha valaki tényleg akar valamit csinál. A többi - a buta kifogásokat, és az a tény, hogy a gyenge akarat.
Miután dohányzásról való leszokás, távolítsa el az alkalmazást, és kérni a visszatérítést.;)
Hülyeség. Abbahagytam a dohányzást anélkül programok, képzések és könyvek. Ha igen foglalkozó ásni „hogyan lehet leszokni”, akkor nem dobja, és ha dobja, akkor nem sokáig. Meg kell próbálnunk megérteni magát, hogy káros, és így következményeket. Annyit szeretnék dobni!