Tíz teljesítmény érzelmek
1. A szeretet és a ragaszkodás. Folyamatos a szeretet kifejezése, úgy tűnik, képes olvadni negatív érzelmek, amivel foglalkoznunk kell. Ha valaki dühös, akkor könnyen megmenteni az érzés a szerelem, bármilyen belső meggyőződés, mint ez a gyönyörű metafora a könyv „The Way of Miracles”: minden kommunikáció „- egy szerelmi hívást vagy egy segélykiáltás. Ha valaki odalép hozzád állapotban harag vagy düh, és azonnal reagál rá szeretet és ragaszkodás, majd végül meg fog változni, és az intenzitás az érzések elmúlnak, majd nyom nélkül eltűnik.
„Volt már elég szerelmes, akkor lesz a legerősebb ember a világon.”
2. A jóváhagyó és a hála. Úgy vélem, hogy minden a legerősebb érzelmeket bizonyos mértékig a szeretet kifejezése, csak nyilvánul meg különböző módon nekem bátorítást és hála - a két legnagyobb lelki érzelmek, tevékenységre keresztül fejeződik gondolatok és cselekvések, a jóváhagyás és a szeretet az összes ajándékot, hogy megadta az élet, az emberek és a tapasztalat. Élet olyan érzelmi állapotban, akkor páratlan élet több, mint bármi más. Javítása ezek az érzelmek - a javulás az élet: él a hála érzését.
3. kíváncsiság. Ha igazán akar nőni egész életükben, megtanulják, hogy kíváncsi, mint egy gyerek. A gyerekek kivédeni - ezért nevezik őket elképzelni, mint lyubov.Esli szeretné, hogy felépüljön a lustaság, kíváncsi. Ha kíváncsi, semmi nem fog úgy tűnik leküzdhetetlen; Ez egy automatikus folyamat - szeretne tanulni valamit. Fejleszteni a kíváncsiság, és az élet válik egy soha véget nem érő öröm a tudás.
4. izgalom és a szenvedély. Izgalom és a szenvedély lehet fűszerezés semmit. Passion képes átalakítani bármilyen probléma egy hatalmas preimuschestvo.Strast - motiváló erő, amely elvezet az életünket, hogy gyorsabb, mint bármi más. A parafrázis szavait Benji Disraeli: „Az ember csak a valóban nagy, ha úgy viselkedik, hajtja a szenvedély.” Hogyan nevezzük ezt az érzést? Ahogy mi kap Szerelem, szeretet, jóváhagyás, értékelés és kíváncsiság-döntünk érezni őket. Használja ezt a taktikát: mondjuk gyorsabban gyorsabban dolgozzon egy képet a fejedben, fizikailag mozgassa a kívánt irányba. Nem kell, hogy üljön, és gondold át. Passion tölt el, ha ül, de nem nézett fel az asztalon, fogása a lélegzete lassan.
5. határozottan. Az összes fenti érzelmek felbecsülhetetlen, de van, amelyik jelen kell lennie, ha azt szeretné, hogy hozzon létre hosszú távú értéket ebben a világban. Ez segít megbirkózni kudarcok és problémák, csalódás és kiábrándulás. Ha azt szeretnénk, hogy kényszeríteni magát, hogy lefogy, hogy a szükséges és egyre késik üzleti hívások és így tovább. Akkor nem fog sehova „unszolására”. Hozd magad egy állam meghatározására. Akkor dobja ki minden műveletet ebből a forrásból, és automatikusan nem minden, ami szükséges a cél elérése érdekében. Határozott fellépés - az elfogadása összefüggő, szilárd oldatok, amikor minden más lehetőség kizárt.
„Határozott - egy ébresztés az ember akarata.”
Eltökélten, akkor lehet elérni semmit. Enélkül van ítélve, hogy a frusztráció és a csalódás. A vágy, hogy tegyen meg mindent, hogy cselekedni ellenére félelem, az alapja a bátorság. És bátorság - az az alap, amelyre a meghatározást és határozottabb mindig az Ön rendelkezésére áll, de néha lehet, és nem roncsolja a saját modelljét, és változtassa meg a megközelítést. Miért áttörni a falat, amikor keresi meg alaposan a fél, megtalálja az ajtót? Néha meghatározás lehet korlátozni; akkor meg kell, hogy dolgozzon.
6. rugalmasság. Ha van egy különösen értékes gabonát ültetése a kertben, amely garantálja a sikert az a képesség, hogy módosítsa a megközelítés az üzleti. Lényegében az összes ilyen jeleket az intézkedés - az összes dolgot, amit hívtuk negatív érzelmek - csak egy hívást, hogy rugalmasabbak legyenek! A döntés, hogy rugalmasabb - ez egy olyan döntés, hogy boldog legyen. Élete során lesz idő, amikor nem lesz képes megbirkózni a körülményeket, és arra, hogy rugalmasan az elveit, annak fontosságát, hogy csatolja a dolgokat, és a tevékenységét határozza meg a hosszú távú siker vagy kudarc, nem is beszélve a szintet a személyes boldogság. Bulrush csak hajlítsa nyomása alatt a vihar, és a hatalmas tölgy repedés és törés. Ha fejleszteni a fenti érzelmek, akkor képes lesz arra, hogy dolgozzon.
7. egyfajta bizalom. Megingathatatlan bizalmat - egy érzés, amit mindannyian szeretnénk, hogy. Az egyetlen módja, amely képes folyamatosan érzik a bizalmat ismerős helyzeteket, és azokat, akikkel még soha nem találkozott, egy megnyilvánulása az erős hit. Képzeld, és bizalommal kapcsolatos érzelmek, amit megérdemel most nem vár addig, amíg hirtelen megjelenik egyszer a távoli jövőben. Feeling önbizalom, akkor szívesen kísérletezni, arra törekszünk, hogy a tetején. Az egyik módja, hogy dolgozzon ki a hit és önbizalom - ez csak a kezdet, hogy gyakorolják. Ha megkérdezném, ha biztos, hogy tudja kötni a csipkék cipőjét, akkor mondja meg teljes bizonyossággal, hogy tud. Miért? Igen, egyszerűen azért, mert csinálom ezerszer! Tehát a gyakorlatban a bizalom, folyamatosan gyakorolja, és akkor kap egy csodálatos osztalék minden területén az életed.
Annak érdekében, hogy magát tenni valamit, amire szükség van önbizalma, nem félelem. A tragédia az élet sok ember számára az, hogy ne sok köze, mert félnek;
Ők is rosszul érzem magam előre, tudva, hogy fognak. De ne feledd: a forrás a siker prominens személyiségek gyakran száma alapján megszerzett ítéletek, melyek nem volt bizonyíték! Cselekvőképességét alapja az a meggyőződés - ez az, ami mozgatja az emberi faj előre.
Tovább érzelmet, amit automatikusan tapasztalni, amikor sikeresen legyőzni az összes fenti.
Mivel vidám nem jelenti azt, hogy nézi a világot rózsaszín szemüveget, és megtagadja észre a problémát. Legyen vidám - ez azt jelenti, hogy hihetetlenül intelligens, mert érti: az élet él állapotban öröm - ebben az intenzív állapotban, hogy képes továbbítani ezt az örömöt, hogy az emberek körül - akkor lesz képes szembeszállni bármilyen probléma, ami csak akkor kell az utat. Ápolása vidámság, és akkor nem kell sok figyelmet fordít a „fájdalmas” cselekvésre való felhívást.
Hogy könnyebb szerezni egyfajta életerő, meg kell művelni.
9. vitalitását. Ez egy nagyon fontos területe az érzékeket. Ha nem gondoskodunk a fizikai állapota, akkor sokkal nehezebb élvezni ezeket az érzelmeket meggyőzni magam, hogy a fizikai vitalitás elérhető; arra, hogy minden az érzelmek megy keresztül a tested. Ha úgy érzi, érzelmileg nem számít, meg kell találni arra, hogy miért. Hogyan lélegezni? Néha hangsúlyozni ember megszűnik lélegezni, így kiszívja az életerőt. Megtanulni helyesen lélegezni is az alapvető szabály a jó egészség másik fontos eleme a fizikai vitalitás túlzott szintje ideges energia.
Hogyan elérni ezt? Nap mint nap, akkor pazarolja az ideges energia során bizonyos tevékenységek és meg kell bizonyosodni arról, hogy képes lesz pihenni és újra feltöltjük. By the way, hogyan alszol? Ha rendszeresen tölteni az ágyban nyolc-tíz órában, akkor biztos lehet benne, hogy a sok alvás. Az optimális időtartama aludni a legtöbb ember számára hat-hét óra. Ellentétben a hagyományos téveszmék, ülés mozdulatlanság nem energiatakarékosság. A lényeg az, hogy ez a legnagyobb mutatója fáradtság. Annak érdekében, hogy az energia, az emberi idegrendszer kell mozgatni. Ahhoz, hogy egy bizonyos fokú energiafogyasztás úgy érzi, még több energiát. Menet közben az oxigén jut be a szervezetbe, és a fizikai egészségi állapot teremt egyfajta érzelmi rugalmasságát, amely segít a végén az esetleges negatív kérdés, hogy csak akkor fordul elő az életben. Ezért legyen tudatában annak, hogy az értelemben, vitalitás - egy nagyon fontos érzelem kezeléséhez szükséges gyakorlatilag bármilyen más érzelem, nem is beszélve, hogy milyen fontos az erőforráshoz megnyilvánulása szenvedély.
Mivel a „kert” már tele erős érzelmek, akkor ossza meg ezt a bőséges termés segítségével.
10. hozzájárulást. Néhány évvel ezelőtt volt a legnehezebb időszak az életében, képletesen szólva, én gördült be az árokba, egyenes út az élet. És én soha nem szűnt meg kérdezi magában: „Mit kell tennem, hogy az életem?” Hirtelen jött nekem ihletet, amit egy erős érzelem, hogy rögtön „gurult az úton”, és ezt írta a naplójába egy kulcsfontosságú mondatot: „Az élet titka - umeniidavat”.
Életemben nem tudom erősebb érzelem, mint az az érzés, hogy nem számít, hogy ki vagy, mint egy ember, hogy azt mondta, kész vagy hozzá kell adni a saját életét, valahogy gazdagította a tapasztalat az emberek, akik törődnek, vagy akár teljesen ismeretlen. Történetek, hogy tette a legnagyobb benyomást tett rám volt a hajtóereje a mozgás előre, ők hozták összefüggésbe az emberek által vezetett, a legmagasabb spirituális érzelem páratlan ellátás és munka a jó mások. Amikor megláttam a játék „Nyomorultak”, én mélyen megérintett a kép Jean Valjean, mert egy kedves ember volt, aki meg akarta tenni, amennyire jó a többi ember. Ki kell fejleszteni egyfajta mindennapi áldozat, és ne csupán mi magunk, hanem biztosítja a lehető legnagyobb figyelmet az emberek körülöttünk.
Tíz cselekvésre:
3. szívfájdalom.
5. frusztráció.
7. A komplexum a bűntudat.
9. túlterhelés, depresszió.
1. Szerelem és ragaszkodás.
2. Az elismerés és hála.
4. Az izgalom és a szenvedély.
Azonban nem esnek abba a csapdába, hogy próbál tenni valamit másokért saját költségén - játszik a mártír nem adja meg a valódi értelemben vett ad. De, ha képes megtenni következetesen maguk és mások számára legalább néhány jó cselekedetek, ami ad értelmet az élet, akkor kapnak az egység érzését az emberek, a büszkeséget és az önbecsülés, ami nem ad sem jólét, sem elérni, egy szót sem, és nem is elismerést. hozzájárulás az érzés, ami értelmet az életnek. Képzeld el, hogy a világ jobb lenne, ha mindannyian kifejlesztett önmagában egy csodálatos érzés.
Ápolják ezeket az érzelmeket naponta, és meglátja, mi lesz rugalmas. Azt, hogy egy rövid áttekintést a tízszerese a jelet a cselekvés és az érzelem tíz erők. Nem találja elég erős szavakkal hangsúlyozzák az a képesség, hogy a negatív érzelmek - cselekvésre ösztönzés - és meggyőzni, hogy ápolják a pozitív érzelmek. Ne feledd, te 3x5 hüvelykes kártya, amely rögzíti az összes információt és megoldásokat, hogy megadja a cselekvésre? Látni sokszor a nap folyamán. Amint láthatjuk most, a pozitív érzelmek erőteljes ellenszere a jelet a cselekvésre. Más szóval, ha kényelmetlen érzés, sokkal könnyebb eltávolítani azt a szeretet és ragaszkodás. Ha úgy érzi, a félelem, a hála érzését gyorsan végigsöpör vele. Ha azt tapasztalja, lelki gyötrelem, majd kifejlesztette a kíváncsiság, hogy mi történt, akkor meglágyul vagy megszünteti a fájdalmas érzés szívfájdalmat. Ha mérges, és elküldte neki az érzelmi intenzitás irányába a pozitív érzelmek és a szenvedély, akkor csak elképzelni, mit lehet elérni! Frusztráció lehet legyőzni eltökélten és csalódás fog tűnni, ha megmutatod egy nagy rugalmasságot a megközelítés, hogy a helyzet. bűntudat komplex eltűnik ugyanabban a pillanatban, amikor a bizalom, amit telepíteni az új elvek az élet. Az eltérés lehet legyőzni egy érzés a vidámság; mert egyszerűen nincs hely. túlterheli az érzés eltűnik, amint azt mutatják, személyes energia és a vitalitás. És a magány elolvad, mint a hó, akkor kell vigyázni, és a nagylelkűség mások felé.
Szeretném, ha a szereléshez, amely teljes mértékben összeköt az egyszerű és hatékony mechanizmus az érzelmek.
2. Jelzések fellépés fontos szerepet játszanak, de ha nem kell gyakran használjuk, akkor célszerű lenne? Amellett, hogy az érzelmek, hogy globális erő meggyőzés, hogy segítsen, hogy minimalizálja a negatív érzelmek. Például, megszabadultak a magány érzését, mert megszerezte a meggyőződés, hogy valójában azt nem lehet elhagyni. Ha valaki, akit szeretek, próbálja meg elhagyni rám, akkor nem ugyanaz! (Egyéb támogató hiedelmek közé tartozik: „És ez is el fog múlni”, „Love - csak kellett az életemben, és minden más ezután következik” és a „Mindig van kiút, ha azt akarom, hogy megtalálja őt.”).
Ezekkel a érzelmek ereje naponta használják a hat lépést érzelmi tökéletesség alakítani jeleket fellépni pozitív cselekvés. Ne feledje, hogy minden érzés - jó vagy rossz - az Ön értelmezése értelmében a dolgok és események. Amikor nem érzi jól, azonnal tegye fel magának a kérdést: „Mit jelent az, több»:«„Ez az első lépés ellenőrzése az érzelmeiket.
Remélem, hogy a fejezet elolvasása után, akkor meg fogja érteni az értéke az összes érzelem és az érzés, izgalom, hogy adnak ösztönző tanulási folyamat, ami egy magasabb minőségű életszínvonalat. Nem veszik figyelembe a fájdalmas érzelmek ellenségeit. Mindegyikük szolgálni, jelezve, hogy ez szükséges ahhoz, hogy ezt vagy azt a változást. Próbálja használni kdeystviyu jelet, amíg az érzelmek csak a kezdeti szakaszban, ami nem teszi lehetővé számukra, hogy mindent felemésztő. Például oldja meg a helyzetet, amikor csak most kezd bosszantani, de még nem kezdődött, hogy elpusztítsa - csak, hogy szabályozza a súlyát, és megállapítja, hogy nyereség extra kiló, amit meg kell tegyen lépéseket, és nem várja meg, amíg van még tíz.
Az elkövetkező két hétben összpontosítani az öröm, hogy lehet kapni a tanulási folyamat a saját érzelmeit. Megtapasztalhatja a teljes skáláját érzelmek tetszőleges pillanatban. Ne félj a bólintó és rázkódás ezen a hajón. A tapasztalat az öröm, a szenvedély és izgalom - az izgalom mindezen érzelmek és győződjön meg róla, hogy tudja irányítani őket. Ez a te életed, az érzelmek, a sorsát.
Arra jöttem rá, egy dolog: annak ellenére, hogy bárki tudja, hogyan kell csinálni valamit, vagy más, még mindig használja a tudását. Amire valóban szükségünk van arra, hogy használja a hatalmát a megoldásaink, hogy megváltoztassuk a meggyőződés, annak érdekében, hogy megtalálják a kart, hogy elpusztítsák a régi modell, kérje jobb kérdésekre, és egyre nyitottabbak az ő szókincse és a metaforák. Az állandó cselekvésre van szükség.