Mindent a székrekedés
székrekedés kezelésére
Székrekedés - ez a hiánya vagy drasztikus csökkenése gyakorisága kiürítését béltartalom, ami oka lehet a különböző tényezők, és mindenek felett, a rossz életmód és táplálkozás, ami kellemetlen következményekkel jár: a nehézség érzést és a fájdalmat a gyomorban, dübörgő, puffadás és a fogyás. székrekedés kezelésére végzik különböző módszerekkel, de a legfontosabb dolog, hogy megszüntesse a kiváltó oka a székrekedés, az étrend és az aktív életmód vezethet.
Székrekedés kezelésére van szükség az érzékeny és az illetékes megközelítés. Mielőtt elkezdi a kezelést kell állapítani a természet székrekedés és próbálja meg létrehozni az oka. Csak akkor tud kezdeni a székrekedés kezelésére. székrekedés kezelésére az alábbi összetevőkből áll: normalizálás életmód és táplálkozás, speciális diéta betartása, a kábítószer-használat székrekedés (hashajtók) és népi jogorvoslati székrekedés kezelésére.
Jobb megélhetés
A székrekedés kezelésére ajánlott sétál a friss levegő, a testmozgás, reggeli torna, legalább 15 percig naponta. Ez javítja bélmotilitás és hang az izmok a hasfal elülső. A testmozgás és a sport teszi, hogy megbirkózzon a székrekedés emberek vezeti a mozgásszegény életmód (irodai dolgozók, programozók, stb.) Ha nincs ideje fut, reggel és edzés a fitness club, csak próbálja meg, hogy menjen reggel munka előtt 10-15 percig (lehet kijutni a jármű leállítása előtt 1-2).
Táplálkozás a székrekedés kezelésére kell esnie bizonyos óráiban (naponta), 4-5 alkalommal egy nap. Az étrend tartalmaznia kell élelmiszerek, amelyek sok rost: gyümölcsök, zöldségek, nyersen és főzve. Fiber, de nem szívódik fel a szervezetben, növeli a széklet térfogata, amely hozzájárul a áthaladás a beleket. Hasznos felvétele a diéta korpa, amelyek szerepelnek a korpa kenyér, amely szintén stimulálja a bél. Ezen felül, akkor ajánlott a fogyasztása alacsony zsírtartalmú hús, káposzta, hajdina, hínár, aszalt szilva, narancs, zöld borsó, bab. Kizárás pörkölt, paprikás, konzerv ételek, az alkohol, szénsavas italokat. Szükség van a nap inni legalább 1,5 liter vizet, mint folyékony hiánya vezethet megkeményedése a széklet és okozhatnak székrekedést.
A rostok mennyisége 100 g terméket
Szárított sárgabarack, édeskömény, eper
Kenyér korpa
Ahhoz, hogy leküzdje a székrekedés használhatja búzakorpa. Ahhoz, hogy előkészítse a korpa két evőkanál száraz korpa, öntsünk egy kis mennyiségű forró vízzel, és lehetővé teszik, hogy betölt. A kapott masszát a duzzadt korpa kell enni egy étkezés egy evőkanál 2-3 alkalommal naponta.
Mit lehet és nem tud enni, székrekedés?
Kenyér rozs és búzaliszt Graham keksz, pékáru nesdobnoe
Kenyér készült kiváló minőségű liszt, sütőpor, a keksz leveles tészta.
Erős kávé vagy tea, kakaó
Térfogatnövelő szerek a béltartalom. lenmag, metil-cellulóz (a szintetikus termék) Forlaks, Mukofalk. Ezek az alapok fogva a bélrendszerben a víz, és a széklet több terjedelmes és tompítsa azokat. Ilyen gyógyszerek a krónikus atóniás székrekedés (székrekedés műtéten átesett betegek, sérülés) vagy székrekedés alultápláltság.
Mukofalk tartalmaz psyllium mag, és kiürítésre kerül a alkalmas pellet formában szuszpenzió előállítására, granulátum 1 teáskanál hígítani egy pohár meleg vízzel, és inni akár 6-szor egy sutki.Forlaks - 1-2 zsákot során a reggeli étkezés.
Mindkét szer nagyon jól tolerálható. Ritka esetekben ezek használata okozhat hasmenést vagy puffadás.
Ásványi és priodnye olajat (vazelin, olíva, mandula) segítségével rövid távon, mivel nem csak tompítsa a széklet, hanem bekent magukat rektális fal, segítve a béltartalom „Glide” mentén a beleket. Vazelin szájon át, 1-2 evőkanál egy nap 5 napon át. A kezelés alkalmi székrekedés használhatja glicerin kúpok. Ezek biztonságos, hatékony és könnyen használható.
Gyógynövények és néhány szintetikus olajok. és növényi készítmények (antrakoidy) irritálhatják a belek és növekedését okozza a motor, ami viszont segít megszabadulni a legtöbb a béltartalom. Ezek a gyógyszerek közé tartoznak Senade (az szennalevél) varjútöviskéreg, ricinusolaj, biszakodil. Hatása akik ezeket a gyógyszereket fejleszt nem kevesebb, mint 7-8 órát, így az alapok szed az éjszakát. Senade termelt formájában rágótabletták, felnőttkori hogy 1-2 tablettát, gyermekek fele vagy egy tabletta este.
Hosszú távú használata ezen alapok negatív hatással van a belekre, ezért meg kell kerülni ezeket kábítószerek.
Guttalaks (nátrium pikoszulfát) egy másik jól ismert és hatékony eszköze a székrekedés. Guttalaks (laksigal) nem addiktív, és lehet használni hosszú ideig. A legtöbb ember szenved székrekedésben pozitív hatás érhető el azáltal, hogy 10 csepp Guttalaks reggel. Ha szükséges, az adag emelhető legfeljebb 24 csepp. A hatóanyagot feloldjuk kis mennyiségű meleg forralt vízzel vagy gyümölcslével.
Stimulálja a bél perisztaltika. A székrekedés kapcsolódó csökkent bél motoros aktivitás (lusta bél) használata azt jelenti, képes növelni a mobilitást. Ilyen gyógyszerek Reglan, koordinaks, Motilium és mások. Koordinaks (ciszaprid) étkezés előtt és lefekvés előtt, a felnőttek 5-10 mg 2 -3-szor naponta. Ezek az eszközök részére általában az orvosok, hogy a betegek, akik a műtét vagy sérülés.
Laktulóz. Gyermekek és a terhes nők, krónikus székrekedés előírt laktulóz (Dufalac) - egy szintetikus gyógyszer, amely nem abszorbeálódik a vérbe, de a bélben elősegíti vízvisszatartás és lágyító a széklet. A laktulóz is irritálja a beleket, és növeli a bélmozgást. Dufalac előállított szirup formájában. Kezelésére és megelőzésére székrekedés felnőttek, az első alkalommal, hogy van, hogy az első 1-2 napos kezelés 30-45ml, majd 30 ml Duphalac 1 alkalommal naponta, étkezés közben (előnyösen reggel) 2-3 hétig. Gyermekek Duphalac adagot szedett egyenként, életkortól függően: gyermek 6 évnél idősebb az első napon a kezelés, így 20-30 ml Duphalac majd 10-15 ml. Naponta 1-szer étkezések. Gyermekek 6 évesnél Dufalac nevez 10-15 ml. Naponta 1-szer (reggel, étkezés után). Dufalac (laktulóz) általában jól tolerálható. A kezelés első napjaiban tűnhet Duphalac puffadás és hasmenés.
Székrekedés kezelésére gyermekeknél is tartalmazza a helyreállítás a bélflóra, mivel ez befolyásolja a gyermek szék. Gyermekek székrekedés ajánlom, amely a tejtermékek, amelyek tartalmazzák a bifidobaktériumok - alkotóeleme a normál bélflóra. Az újabban kifejlesztett aktívabb bifidobaktériumok, amelyek részét képezik néhány modern joghurtok (például eszköz a Danone). Ezek a joghurtok jelentősen javítja a bél, megszünteti a székrekedés, felfúvódás és a fájdalom.
A kezelés Diszbakteriózisi kifejezve gyermekek és felnőttek alkalmazott készítmények a csoport probiotikumok és prebiotikumok (lásd. A kezelés a dysbiosis).
Kezelésére puffadás, amelyek gyakran kísérő székrekedés, használja az úgynevezett, szélhajtó szer. Ilyen gyógyszerek a leggyakrabban használt a kezelés a felfúvódás (puffadás) és bélrendszeri kólika a csecsemők a szoptatott. A csecsemők, hasi fájdalom és görcsök, leggyakrabban merülnek fel, mert a késedelem gázok a belekben. Szélhajtó gyógyszerek nem szívódik fel a bélben, és együtt jelenik meg egy széket. Nincs hatással a gyermek teste. A leginkább ismert és hatékony szélhajtó van Simethiconet (Espumizan).
A hagyományos kezelési módszerek székrekedés
A hagyományos módszerek székrekedés kezelésére lehet használni abban az esetben, egyszerű alkalmi székrekedés. A részletes leírást a legnépszerűbb és leghatékonyabb módszerek népi receptek és székrekedés kezelésére, meg fogja találni a cikkben: A hagyományos kezelési módszerek a székrekedés
Az általános rendszer a székrekedés kezelésére
Már beszéltünk arról, hogy mielőtt elkezdené a székrekedés kezelésére kell meghatározni annak okát. Az alábbi ábra a lehetséges székrekedés kezelésére, attól függően, annak az oka.