Hogy ne essen bele a düh
Vannak körülmények, amikor még egy nyugodt, udvarias, nem konfliktus emberek meghaladhatják nagyon erős érzelmek. Talán a legveszélyesebb közülük - a düh. azaz a harag, amely elérte a legmagasabb fokú. Man borított düh, megfosztva a gondolkodási képességet egyenes és hogy megfelelően reagáljon. Azt tehet egy ilyen pillanat, szó szerint mindent, anélkül, hogy a jelentés nem szavakkal, nem történik semmi. Ez könnyen belátható, hogy ez nagyon veszélyes az ember maga és mások.
oktatás
Természetesen minden ember egyedi és egyedülálló, különösen a karakter és a temperamentum. Valami, ami könnyen jön, hogy nyugodt flegmatikus, kolerikus ingerlékenység szinte megközelíthetetlen. Azonban mindig emlékezni a bölcs szabályt: „Nem szabad lesz egy rabszolga érzelmeit.” Megtanulják, hogyan kell uralkodni felettük, hogy tartsa magát a kezükben.
Például: a partner bántani, tett egy súlyos baklövést. Úgy érzi, készen áll, hogy „felrobban”, hogy lecsapjon rá az öklével. Mivel, ha nehezen is, eleinte halkan számoljon tízig. Bizonyára dühös vaku át, helyébe megvető lekezelő: Nos, hogy ebből a modortalan tudatlan. És akkor képes lesz arra, hogy korlátozza a jeges szemrehányást. Végtére is, a szavak „ostor”, hogy nem fogja megtalálni.
Vagy munkahelyi kiderült, hogy csak egy őrült nap - ahogy a mondás tartja, az ellenség nem akar. És akkor ott van a kollégák, mintha megállapodás hibázott, hogy szükséges volt a helyes,. És fegyelmező kimerítette az összes idegek, bemutatva egy csomó igazságtalan állítások. Belül minden forr, egy lépésben irányíthatatlan düh. Mit kell tenni? Semmilyen ürüggyel, hogy egy kis szünetet. Menj ki a folyosóra vagy az utcán legalább röviden. A cigaretta (ha dohányzik), igyon meg egy csésze tea vagy kávé. Szélsőséges esetben a „szellőző” érzelmeiket bármilyen témában.
A harc a düh olyan jól hibamentes módon: gyűrődő egy papírlapot, és futtatni őket valahol messze. Szélsőséges esetben a szív csap öklével az asztalra vagy a falra - csak próbálja meg, ugyanakkor sérülés nélkül.
Ha a helyzet, ami hajtja az embert arra a pontra, hogy készen áll, hogy csökken a düh, újra és újra megismétlődött, akkor (lehetőleg egyeztetve orvosával), hogy szorongásoldó gyógyszereket. Az első lehetőség a túrázás, kijutni a városból, a természet - ez enyhíti idegi feszültséget.
Vegyenek részt a fizikai aktivitás, rendezése a napi rutin. Próbáld ki, hogy a legtöbb pozitív érzelmek, és elkerülhető legyen a negativitás.
Ne zavarja, és az orvosi vizsgálat. Talán az a tendencia, hogy túlzottan erős érzelmek okozta megsértése a hormonszintek. Akkor lesz a kezelés.
Moszkva folyó - a legnagyobb vízi út az is, hogy zajlanak a moszkvai régióban. Eredete a Szmolenszk-Moszkva felvidéki, a vizek több mint ötszáz kilométert, majd ömlik a Oka. Mindkét folyók mindenkor volt egy nagy gazdasági jelentőségű a központi része az orosz.
Moszkva folyó: a földrajzi helyzet és jellemzők
Moszkva folyó megkezdi persze néhány kilométerre a vasútállomástól Drovnino, a mocsarat. A hely, ahol a folyó forrásától, az úgynevezett „Moskvoretskaya pocsolya.” Körülbelül egy tucat kilométernyi Moskva-folyót a Szmolenszk régióban. A felső folyásánál a vízi található meglehetősen nagy Mozhayskoe tározó.
Van egy elmélet, amely szerint a folyó neve származik staroslovyanskogo szó „mozgva”, azaz „mocsaras partján.” Egy másik legenda úgy tartja, hogy a neve Moszkva folyó kapott a balti vagy finnugor távú kijelölő vizes. Egy harmadik változat, a Moszkva korábban az úgynevezett „medve folyó”. Azonban megbízható meghatározásához etimológiai gyökerei a folyó neve is elég nehéz ma.
Ennek során az áramlási Moskva folyó tart sok mellékfolyói. A legnagyobb és leghíresebb közülük - a folyó Ruza, Istra, Yauza és Setun. A vízgyűjtő területén több mint háromszáz folyók, kis folyók és patakok. Ebben a vízi megtalálható néhány erős hydro, amelyek közül néhány használatos vízellátása az orosz fővárosban. Hogy a legjobb feltételeket a navigációhoz, egy komplex rendszer átjárók épül a Moszkva folyó.
Ahol a folyó ömlik Moszkva
A Moszkva-folyó egyik legnagyobb baloldali mellékfolyója az Oka, ami viszont része a Volga-medencében. Mivel a legnagyobb és leggazdagabb jobboldali mellékfolyója a Volga, Oka folyik először az északi, majd tesz egy éles kanyar keletre. Csatlakoztatása után a Moszkva-folyó Oka fordul újra, hogy egy kanyarban, és hordozza a vizek délre.
A folyó Moszkva bíróság szabadon lépjen túl a szájon keresztül a Oka. Csatlakozás két folyó mintegy 855 km-re a szája az Oka. Ez az a hely, Moszkva és Oka Kolomna egyesülés egyik legszebb Oroszországban. A legvalószínűbb hely szóló elszámolási választották ismeretében az esetben is, ez vonzó a szempontból navigációt.
Kolomna - a közigazgatási központja egyik kerületében a moszkvai régióban található csaknem félúton a főváros Oroszország és Ryazan. Ez az ősi város, és most úgy elég nagy ipari központ és közlekedési csomópont elágazó. Különösen fontos, hogy a fejlesztés a helyi közlekedési infrastruktúra van Oka folyó és Moszkva. Általában a Moszkva folyó hajózható az egész a főváros Kolomna.