Hatása kreatin hím potenciát
Mielőtt felfedi a kérdést: a hatás a kreatin a potenciát, szükséges tisztázni, hogy milyen anyag. A kreatin-ben fedezték fel az emberi test szinte 200 évvel ezelőtt, tette a francia tudós, Chevreul. Leírta a képző aminosav - metionin, glicin és arginin, felfedte hatása a kialakulását izomtömeg a test, mind a humán és állati.
A hatásmechanizmus egy anyag meglehetősen egyszerű - kreatin, például egy sav, a víz visszatartás az izom rostok, ezzel is növelve a térfogata a legjobban. Ez elő a máj, a hasnyálmirigy és a vesék. Nyilvánvaló, nem tiszta formában, de csak szükséges enzimeket a képződéséért.
Anyag
A kreatin ismert - építeni izomszövet. Ebben a tekintetben, azt már széles körben használják a sport, különösen ott, ahol a nagy izomtömeg befolyásolja a nyereség, többnyire testépítő.
Építők testét annak érdekében, hogy az izomtömeg növelésére kell fogyasztani kreatin nagy mennyiségben. De 2 kg hús ez 4-5 gramm, és egyéb termékek, és még kevésbé, hogy ez az összeg 10-15 gramm egy időben, sportolók inni őket gazdag koktél. Ő készült por vízben hígítjuk megjelenésében hasonló a tejpor.
A legtöbb felhasználási számos koktélt adunk bevitt szénhidrát növeli az izomtömeget. Növeli az izomerőt és a sportoló, a tudósok szerint az emberek rendszeresen fogyasztanak kreatin ital, ez 25% -kal több, mint máskor vagyona.
Átlagban, a sportoló testének tömege növekszik 5-6 kg havonta, kivéve persze, ő rendszeresen edz. Mindezek a tulajdonságok a kreatin nem csak használják a testépítésben. Széles körben használják a kerékpározás, atlétika és egyéb sportok, ahol a valódi szükség robbanékony erő az izmok. Amennyiben a sportoló meg kell legyőzni minden távolságát vagy magasságát, a lehető legrövidebb idő alatt. Tehát ne feltételezzük, hogy az intézkedés az anyag ismert csak a nagy fiúk a dobogóra, „Mr. Olympia”.
Felhasználási feltételek kreatin ital
Kreatin felszívódik a szervezetben egyenletesen, és a felesleges túladagolás anyag, vannak bizonyos szabályok, a fogyasztás, a kreatin-koktél.
Annak érdekében, hogy a sportoló megkapta a szükséges 25g kreatin naponta meg kell fogyasztani, 5 g 5 óránként. Általában során megkapta a séma nem tart tovább, mint 5-6 nap. Overdose nem kell félni, a többlet jelenik meg a szervezetben, de ebben az esetben a termék egyszerűen áthalad a test teljesen haszontalan.
A másik követelmény - meg kell inni kreatin cukorral. Azaz, a por adhatunk gyümölcslé vagy édes teát. Erre azért van szükség annak érdekében, hogy a szervezet csökkenti az inzulin mennyiséget. Ugyanerre a célra az anyagot hozott a kora reggeli órákban.
Hatása hasonló a süket, mert segít a lehető legrövidebb idő alatt, hogy növelje nemcsak az izomtömeg, hanem izomerőt. Azonban a Nemzetközi Olimpiai Bizottság nem vette a nyilvántartásban a tiltott szerek. Így lehet megvásárolni egészen legálisan iparcikk vagy gyógyszertárakban.
Tedd potencia gyengébb lesz hatása alatt a kreatin
A kreatin befolyásolja a hatékonyságot? Lépése óta, mint egy stimuláns, minden ember azt hiszi, előbb vagy utóbb - akár kreatin befolyásolja a hatékonyságot. A válasz rövid - nincs. Miután az összes, ő nem egy gyógyszer vagy szteroid hormon. Nem elnyomni az endokrin rendszer, és nem zavarja a tesztoszteron termelését serkenti. Ő csak a vízvisszatartás az izomrostok.
Természetesen, ha használja a rossz minőségű árut vásárolt megkérdőjelezhető gyártók, akkor lehet túlsúlyos vagy végtagi ödéma. És ezek a tünetek csökkenteni fogja a vágy az ember, hogy a közösülés, azaz a nemi vágy. Miután potencia - ez elég finoman kiegyensúlyozott mechanizmus. És olyan betegség, akár pszichológiai jellegűek, okozhat gyengülés. Ez nem a gyenge minőségű kreatin, és a következmények ami annak használata veszélyes potenciát.
Ami a közvetlen kreatin hatását a reproduktív rendszer, nem lehet anatómiailag. Így arra lehet következtetni, hogy az erejét a férfi libidó, legyengült után a kreatin, az azt jelenti, csak egy dolog - ez nem volt a kreatin. Felmerül a kérdés, hogyan lehet megkülönböztetni egy helyettesítő ennek a kreatin?
Először is, ez a kreatin por hófehér, anélkül, zárványok és szennyeződések. Hamisítás egy világosszürke vagy más színek is megfigyelhető. Másodszor, a minőségi termék nem oldódik hideg vízben. Meg lehet oldjuk csak forró vízben, és nagyon gyorsan és teljesen, és nem csomókat vagy egy keverék nem egyenletesség. Harmadszor, a kreatin kedvezően hat az izmok teljesítmény után 6-7 nappal a kezelés a megfelelő rendszer.
Ritkán, de előfordul, hogy megjeleníti kreatin hatását az izom szinte nem éreztem, még azután is, 2 hetes kezelés. Ebben az esetben meg kell, hogy vizsgálja felül a dózis, mint az előző, valószínűleg nem alkalmas arra, hogy az adott anyagcserét.
Ezen kívül a legfontosabb dolog, hogy emlékezzen, ha az új por nem hozza ugyanazt az eredményt, mint korábban használt, ez nem jelenti azt, hogy a szervezetnek szüksége van egy nagyobb összeget, vagy ezek régen kreatin, és most nincs eredmény. Ez azt jelenti, csak egy dolog -, mielőtt hamis.
A kreatin és a potencia gyakorlatilag semmi köze, nos, azzal az eltéréssel, hogy az intenzív edzés nem hagyják el a sportoló időt és energiát a szexuális életet. De ez inkább az a kérdés, a rendszer a nap, hanem a kémiai hatásokat a reproduktív rendszer. A kreatin önmagában nem jelent veszélyt a férfiak nem.
Kapcsolódó cikkek
- A negatív hatások az alkohol a hím potenciát
- aranyér befolyásolja férfi potencia?
- Akár fehérje negatívan befolyásolja a hatékonyságot?
