Répa répa juice hogy lefogy, és hogyan kell fogyni egy héten 10 kg
És mi csak a módját a harcot testzsír és a túlsúly nem létezik. Általában táplálkozási javasoljuk, hogy kizárja a diéta minden édes gyümölcs, szénhidrát élelmiszerek, zsíros, sós és sült. Között a tiltott termékek igen gyakran része a tabu a céklát, de ... ebben az esetben nem.
Van is egy ilyen étrend, ahol a cukorrépa diéta - a fő termék, hozzájárulva, hogy megtisztítsák a testet az összes felesleges és megszabadulni a plusz kiló. Tehát azt szeretnénk, hogy tudja, hogyan kell fogyni egy hét alatt 10 kg. Répa gyümölcslé fogyás egy nagyszerű eszköz, de mivel ő cékla diéta segít megbirkózni, hogy a túlsúlyos és elhízott.
Először is, meg kell emlékezni, hogy a javasolt módja, hogy megszabaduljon a plusz kiló lehet megközelíteni nem mindenki számára. Mindannyiunknak megvan a saját személyisége, a fiziológia, valamint mindannyian a különböző okok extra kiló. De, ha ezt a módszert választja, ebben az esetben meg kell jegyezni, hogy a cukorrépa-, bár ez csodálatos gumós növények, nem mindenki számára.
Ellenjavallatok cukorrépa diéta
Répa étrend és Répa gyümölcslé fogyás ajánlott, hogy egyáltalán. Egy ilyen étrend ellenjavallt cukorbetegeknek, szenvedő emberek gyomorhurut és gyomorfekély és nyombélfekély, nem ajánlott, hogy az akut gyulladásos folyamatok vesebetegségben szenvedő, valamint az emberek allergiás reakció a céklát.
Ez azt mutatja, a cukorrépa diéta?!
Az ilyen étrend célja elsősorban az ember szenved vérszegénységben, máj és epeutak, hogy hozzájárul az érelmeszesedés megelőzésére és a trombózis. Répa jódot tartalmaz, ezért is ajánlott betegek jódhiány. Ezen kívül, a cukorrépa-lé elősegíti a csökkentésére a rákos sejtek, és segít megszabadulni a kellemetlen betegségek, például aranyér.
Répa gyümölcslé fogyás ...
Hogyan fogyni a lé, beleértve cékla, ezek a leggyakrabban feltett kérdésekre olvasók. Nos, akkor a választ ... megkezdéséhez szükség van egy facsaró, cékla és alma, sütőtök, sárgarépa, káposzta, uborka és ásványvíz.
- Mielőtt elkezdené használni a répa juice érdekében, hogy lefogy, akkor a legjobb, hogy forduljon orvoshoz, mivel az irracionális használata répa juice vezethet az ellenkező hatást.
- A legjobb, hogy a répa juice naponta egyszer tizenöt perccel étkezés előtt.
- Azon a napon, hogy nem több, mint ötven gramm lé, ami kell hígítani ásványvizet vagy más gyümölcslevek, mint például (alma, sárgarépa, uborka, sütőtök, káposzta).
- Vétele során lé feltétlenül kell ragaszkodni az egészséges táplálkozás, megszünteti a zsíros, édes, péksütemények és sós.
- Minden nap, egy kis mozgásra.
cukorrépa diéta
Számos lehetőség cékla diéta.
Az első változat. Mono-diéta.
Második lehetőség. Cékla és káposzta vagy a sárgarépa.
De ez az étrend lehet megfigyelni tíz napos időszakban, és ez idő alatt fogyni három-tíz kilogramm.
Az egész nap korlátlan mennyiségben, akkor lehet enni céklát, káposztát vagy sárgarépa (lehet bármilyen növényi olaj). Arra is lehetőség van, hogy enni egy kanál tejföl, olívaolaj. A diéta alatt van engedélyezve: a főzet a csipkebogyó, a zöld tea, kávé, fekete tea. A fentiek közül bármelyik ital is fogyasztható, de cukor és tej nélkül. Só is kell teljesen kizárni.
Végre! Fogyni cékla, kétségtelenül, ez lehetséges, de ha azt szeretnénk, hogy rögzítse a súly, felül a diéta, hogy aktív, és ne hanyagolja díjat. És ami a legfontosabb, szereted magad, aki vagy, és most ma. Sok szerencsét!
Veled volt Ljudmila D.