Répa gyümölcslé fogyás recept
Juice terápia - egy új irányt, amely erősíti az emberi egészségre, és segít csökkenteni a túlsúly. Egy különleges hely ebben az irányban megy répa juice, mert ez tartalmazza az összes hasznos vitaminokat és ásványi anyagokat, amelyek megtalálhatók a friss zöldségek.
Előnyök a cukorrépa ismert a világ sokáig. Ez a növényi tartalmaz egy sor vitaminok, így például a B1 és a B2, PP, és a P, és S. Továbbá, vannak olyan cukorrépa és a folsav, és a vas előnyös a keringési rendszer és a készítmény az emberi vér önmagában, ami hogy javítsa a kínálat sejtek oxigénnel. A cékla leve és a jód, ami pozitív hatással van a pajzsmirigy, és aktiválja a munka az emberi emlékezet. Juice is jó, mint egy scavenger miatt tartalmát a magnézium-, kálium- és nátrium, és elég sok. Ezek a komponensek tökéletesen tiszta a vér, megakadályozzák a vérrögképződés és a plakkok a koleszterin, szabályozza az emésztőrendszer, javítja a lipid metabolizmus.
A cukorrépa tartalmazza a legjobb optimális aránya a nátrium és kalcium, amely nélkülözhetetlen az emberek, visszeres, thrombophlebitis, magas vérnyomás és más keringési rendszer betegségek. Ezt a hatást az a tény, hogy a, kölcsönható, nátrium- és kalcium-érfal megtisztítjuk a fölöslegben kalcium és kimenetre a szervezetből. Többek között, cékla lé tökéletesen tisztítja a beleket és a máj, az epehólyag és a vesék. A klórt tartalmazott a gyökerek, aktiválja és serkenti a nyirokrendszer.
Rendszeres fogyasztása cékla lé javítja ellenálló képességét az emberi test különböző megfázás és a fertőző betegségek. Ezzel a lé humán motoros aktivitás nő, és gyakorolja a testét jelentősen lecsökken. Ezért cékla lé vált kedvelt ital a sportolók és az emberek, akik részt vesznek a nehéz fizikai munka.
De nem úgy, hogy a termék biztonságos mindenki számára. Tehát, hogy használja a répa juice a tiszta formájában, akkor lehet keresni a betegség az emésztőrendszer és a puffadást. A tiszta, répa juice hozzáteszi súlyát kövek a vesében, és akkor az emberek a urolithiasisról ajánlott inni az italt a minimális mennyiségben, és csak hígított formában. Többek között ellenjavallata a cukorrépalét fekélyes bélbetegség, a gyomor és más gasztroduodenális területek a test. Ezekben az esetekben egy ital készült céklát használni nem ajánlott egyáltalán. Tilos is enyhén hígítva répa juice, mivel a minimális összeg okozhat helyrehozhatatlan kárt az emberi szervezetben.
Répa juice tiszta formájában nem ajánlott használni, akár teljesen egészséges ember. Meg kell hígítjuk más gyümölcslevek minimális arány 1: 2 után a préselés meginni egyszerre lehetetlen, meg kell ragaszkodott egy kicsit.
Azok számára, akik fogyni szeretnének, a lé, beleértve a répa juice, akkor tudnia kell, hogy a diéta használ cékla gyökerek, nem a tetejét, vagy egyéb „unokatestvérek”. Mi olyan hasznos lé a zöldség fogyás?
Amellett, hogy a tartalom Mindezen vitaminok és ásványi anyagok, céklát tartalmaz nagyon értékes beatin amellyel fehérjét más élelmiszerek teljesen felszívódik az emberi szervezetben. Beatin egy biológiailag aktív anyagot, valamint amiatt, hogy annak tulajdonságait működik teljesen meglepő módon: ha miután a répa juice enni egy kis darab húst, akkor ahhoz, hogy teljesen megfelelnek az éhezés. Ez történik, mivel a teljes asszimiláció fehérje miatt beatinu. Éppen ezért a diéta, amely felhasználja a levét cékla nagyon hatékony és hasznos.
Először is, meg kell ragaszkodni az egyszerű szabályokat az alkalmazására: kezdenek használni egy teáskanál fokozatosan növekvő mennyiségű italt.
Másodszor, nem szabad használni hígítatlan és nem tudja megvédeni répa juice. Meg kell előre hígított almalé, sárgarépa, uborka, sütőtök, vagy káposzta. Elkészítéséhez répa juice étrend (receptek, amelyek könnyen megtalálható az interneten vagy bármely könyvek és magazinok szentelt a diéta). különleges kulináris képességek nem szükséges. Mindössze arra van szükség - ez egy répa, facsaró, gyümölcs vagy zöldség, gyümölcslé, hogy hígítjuk répa juice.
A legegyszerűbb recept ezt az italt fogyás - a lé a céklát és a narancs. Ezen túlmenően, ez a finom ital diétát elég, ő is rendkívül hasznos, mert tartalmaz egy hatalmas mennyiségű vitamin szükséges az emberi szervezet számára. Szóval, meg kell, hogy egy friss gyümölcslé céklát, gyümölcshéj és nyomjon meg egy facsaró. A narancssárga eljárást is meg kell ismételni. Kész megvédeni a lé kell egy kicsit (kb 5 perc), és inni előtt 20 perccel a várható étkezések. Ne felejtsük el, hogy meg kell kezdeni ivás lé egy kis mennyiségű (először 1 órán át. Spoon elég lesz). fokozatosan alkalmazkodni az összeg 100 ml.
Érdekes, hogy a cukorrépa-lé annyira hasznos, hogy lehet harcolni a rák ellen, megtisztítja a testet a toxinok. De kevesen tudják róla, bár ez a tény már régóta bizonyított szakemberek az egész világon.
Fogyasztó a cékla lé kellően hatékony. Elvégre, ha enni inni rendszeresen, 10 napon belül, akkor lehet megszabadulni 3-4 kg. Plusz, ez lesz az egészséges test fogyás, a jó hangulat és a könnyedség az egész szervezetben.
