Hogyan kell sütni egy tortát diéta

Diétás torta lesz a kegyet, ha a fogyókúra, de szeretné, hogy kényeztesse magát valami ízletes. Meg lehet sütött a különböző töltelékkel: alma, sajt, stb

Diétás almás pite.

összetevők:
- búzadara, zabpehely - 4 evőkanál
- tojás - 1 db.
- kefir - 520 ml
- nagy alma - 5 db.
- szóda
- mazsola vagy szárított sárgabarack
- fahéj vagy vanília

előállítás:
1. Egy tálban vagy mély edényt öntsük joghurt, eloltani benne egy csipet sót.
2. A keveréket hozzáadjuk a felvert tojást.
3. Keverjük össze a tömeg, viszont hozzá pelyhek és búzadara, hagyjuk egy ideig, hogy a gabonafélék volt lehetősége, hogy megduzzadnak.
4. Alma mossa, vágja ki a mag. A gyümölcshús szeletekre vágjuk, tegye egy öntőformába, öntsük előkészített tésztát.
5. Az űrlap tegye a sütőbe, sütni egy almás pitét származó búzadara.

Recept diétás pite zabpehely.

összetevők:
- természetes alacsony zsírtartalmú joghurt - egy szemüveget
- korpa - ½ csésze
- zabpehely - 1,5 csésze
- Tojás - 2 db.
- fahéj
- porcukor
- lekvár
- sütőpor - 0,5 teáskanál

előállítás:
1. Pehely őrölni húsdarálóval.
2. A pelyhek, add sütőpor, fahéj és a korpa.
3. A porcukor és a protein mix a sárgáját.
4. Minden alkatrész a keverék, öntsük egy sütés Süssük a sütőben.
5. Kész pite vágjuk 3 részre, kenje meg az elakadást.

Ha tetszik az étel zabpehely, szakács zabpehely cookie-kat.

Finom pie túró diéta.

összetevők:
- zab - ½ csésze
- forró tej - 1 csésze
- lágy vajat - 50 g
- cukor - ½ csésze
- dió apróra vágott - ½ csésze
- tojás - 1 db.
- kakaó - egy-két evőkanál
- szétesést elősegítő - 0,5 csomag
A töltelékhez:
- túró - 720 g
- cukor - ½ csésze
- leve és reszelt héja fél citrom
- krém - 155 g
- Tojás - 2 db.
- vaníliás cukor
- étkezés - egy-két evőkanál

előállítás:
1. Hercules zaparte forró tejet.
2. Egy tálban keverjük össze a tojást, lágy vajat, sütőport és a tojás.
3. Amint a duzzadás zabpelyhet, add meg más élelmiszerek.
4. Cook a túró tömeg: túrós kevert citromlé, tojás, cukor és tejföl, és keverjük össze.
5. A forma Hercules keveréket öntsük, tetejére kenjük laikus túró tömege Süssük a sütőben. Ez az étel nagyon hasonlít a sajttorta diéta.

Tök csak egy raktár a vitaminok és egy hatalmas területen a kísérletekhez. Véleményem kombinálják más termékeket. Leves szakács gyakran, és ez a hűtőben, majd dobja a levesbe. Nagyon szereti a gombát. De garnélarák soha nem próbáltam, meg kell, hogy töltse ki az űrt.

Kitűnő leves receptek sütőtök. Soha nem főzött levesek ilyen polezeneyshego és növényi hulladék. Őrülten szerelmes sütés sütőtök: különleges ízét, színét, és jó!

Mindig is ki akartam próbálni a jó receptek sütőtök. Pontosan ez az, amire szükségünk van hasonló. Végtére is, sütőtök - nem csak a hozzáférhető és olcsó, de hasznos. És ha van egy jó tál sütőtök recept, akkor ő is finom.

Gyakran főzök leves sütőtök krémmel. Csak hozzá inkább rántott gomba. Nagyon finom. A megállapítás a recepteket úgy döntött, hogy próbálja meg főzni a sütőtök pürével gyömbérrel, zellert és a fokhagymát. Kiderült, finom. Bár az íze kiderült, hogy nem normális, de nem vagyok szerelmes a kísérletezés a konyhában. Köszönöm a recepteket.

Úgy hangzik, nagyon csábító, és ami a legfontosabb egyszerű összetevők. Azonban, még soha nem volt sütőtök üzlet, azt hitte, hogy több női étel. De miután elolvastam a cikket a feleségével, úgy döntött, hogy próbálja meg főzni otthon, hogy mi történik.

Kapcsolódó cikkek

• diétás sütemények

• Népszerű receptek diétás sütemény

• Hogyan kell főzni egy pite alma diéta