Hogyan kell főzni egy pite alma diéta
A betakarítási időszakban minden háziasszony próbálják kezelni rokonok finom süteményeket. Ma megmutatjuk, hogyan kell főzni egy tortát alma diéta. A receptek lehetővé teszi, hogy élvezze az alacsony kalóriatartalmú édességek, ami nem károsítja a szám.
Diétás almás pite. Recept egy fotó
Ahhoz, hogy ezt a finom csemegét csak akkor tudunk használni a legegyszerűbb termékeket. Hiányában a lisztet teszi a desszert nagyon vonzó, hogy azok, akik szeretnének megszabadulni a plusz kilogramm, de nem adja fel az édes.
- 100 gramm mák.
- 100 gramm vaj.
- Egy evőkanál mézet.
- Két evőkanál búzadara.
- Nyolc evőkanál porcukor.
- Három alma.
- Három tojás.
- Teáskanál sütőpor.
- Egy citrom.
Recept diéta torta alma nagyon egyszerű:
- Mack forraljuk vízben, majd a csatorna a felesleges folyadékot, és őrölni mézzel daráló vagy egy kávédaráló.
- Vajat felolvasztjuk, és csatlakoztassa a mák.
- Fokozatosan adja meg a sárgáját, nem feledve, hogy őrölni őket más termékekkel.
- Adjunk hozzá apróra vágott almát a tésztába, a sütőport és a három evőkanál porcukor.
- Habverő a tojásfehérjét egy külön tálba, majd keverjük őket más termékekkel.
- Vigyük át a kapott masszát egy megfelelő penész és sütjük előmelegített sütőben.
- Készítsük el a máz. Ehhez keverjük a maradék porcukorral és a citromlevet és a vizet.
Ready cake díszíteni a kívánt és szolgálnak.
Torta alma multivarka
Erre a desszert, vedd csak a lédús és nagy alma. Ebben az esetben a kész tortát ki fog derülni, édes és nagyon finom.
- Három nagy alma.
- 50 ml finomított növényi olaj.
- 150 ml vizet.
- 100 gramm cukor.
- Teáskanál sütőpor.
- Másfél csésze fehér liszt.
- Egy pár csipet őrölt fahéj.
- Egy kis gyömbér por.
- Egy csomag vaníliás cukorral.
- Egy csipet sót.
- Keverjük össze a cukor a vízzel és olajjal.
- Szitál őket lisztet, a sütőport és a vaníliás cukorral.
- Hozzáadjuk a fűszereket és a sót.
- Verte a tésztát habverővel addig, amíg nincs több csomók.
- Alma távolítsuk el a magvakat, és vágjuk nagyobb darabokra.
- Connect termékek.
- Pour tésztát a csésze Multivarki korábban olajozott.
Állítsa be a „Sütés” módban, és főzzük desszert, kb 50 perc. Tálalás előtt díszíteni a tortát porcukorral vagy mézzel.
Diétás pite almával és sajttal
Ez desszert nem tartalmaz cukrot. De annak előállítására és alkalmazására túró őrölt korpa. Diétás torta kapott almával levegő és nagyon finom.
Vegyük a következő termékek:
- Egy tojásfehérje.
- 200 gramm alma.
- 10 gramm zselatint.
- Két evőkanál zabkorpa.
- Vanília ízlés szerint.
- 50 g folyadék túró.
Diétás sajtos pite alma, mi fog készíteni az alábbiak szerint:
- Keverjük össze korpa túrós és fehérje. Ha szükséges, akkor is hozzá semmilyen édesítőszert nekik.
- A kapott tésztát sütni a sütőben egy kerek tortát.
- Alma vágva önkényes, then shift őket egy serpenyőben, és fedjük le vízzel. Pároljuk, amíg a gyümölcs puhára.
- Drain felesleges folyadékot a serpenyőben, és cefre burgonya almára habarcs.
- A kész püré, öntsük a zselatint, keverjük és hagyjuk néhány percig egyedül.
- Ezt követően a meleg alma tűz anélkül, hogy a cefre forraljuk, és habverővel őket mixer.
Tedd a torta formában, tedd a tölteléket, és küldje el a desszert a hűtőbe néhány órára.
Torta alma és a banán
Ez a fény desszert fogják élvezni a gyerekek és a felnőttek.
- Zabliszt - 240 gramm.
- Két evőkanál lisztet.
- Három csirke tojás.
- Négy evõkanál olaj.
- Cukor - 150 gramm.
- Sütőpor a tésztához - 1,5 tk.
- A csomag vanillin.
- Fél csésze dió.
- Négy zöld alma.
- Fél teáskanál fahéj.
- Két banán.
Tehát készüljön zabpehely almás pite (diétás):
- Crush gabona turmixgépben.
- Keverjük össze a tojásokat a cukorral, hozzáadjuk a megpuhult őket banánt egy villával.
- Pour növényi olaj termékek, vsypte vanillin. Beat a tésztát újra.
- Csatlakoztassa a kapott masszát és a lisztet, sütőport és apróra vágott dió.
- Tegye a tésztát egy olajozott formában.
- Mossuk meg az almákat, és vágjuk vékony szeletekre. Pour felületére a munkadarab jövőben torta, majd megszórjuk őket cukorral és fahéjjal.
Süssük a süteményt a sütőben, amíg főtt.
Apple-körte desszert
Ebben az időben, azt javasoljuk, hogy egy sütemény diéta almával és zabpehely. Ezzel az egyszerű receptet mindig lehet kezelni rokonok ízletes csemege.
- Egy csésze zabpehely.
- Háromnegyed csésze zabpehely.
- A negyed csésze búzaliszt.
- Két kanál folyékony méz.
- Sót.
- Sütőpor a tésztához.
- 90 gramm vaj.
- Egy teáskanál fahéj és vanília.
- Két nagy alma.
- Egy körte.
Felkészülés a diétás almás pite nagyon egyszerű:
- Rub egy kis reszelő óvatosan mossuk gyümölcsöt.
- Szitálja a lisztet, zabpehely vágjuk fel kell aprítani.
- Keverjük össze az összes száraz termék egy nagy tálba.
- Fedjük le a pohár penész pergament. Pour alsó része a száraz keverék, és fektesse a tetején az alma és körte készített kivált lé.
- Következő feküdt ki a maradék száraz keverék és kisimítja a kanalat.
- Hideg vajat, lereszeljük és megszórjuk chips jövőbeni pite.
Melegítsük elő a sütőt, betette alakja és előkészíti a desszert körülbelül 40 perc alatt. Ready torta hűvös, aztán egy tál papírt.
Almás pite sajt
Ez szellős desszertek lehet főzni gyorsan tea, ha vendégeket várunk, vagy egyszerűen úgy döntött, hogy a tea az egész családnak.
- Tíz alma.
- 250 gramm búzaliszt.
- Földi korpa.
- Teáskanál száraz élesztő.
- 100 g tej.
- Egy tyúktojás.
- Három kanál cukor vagy annak helyettesítésére.
- Sót.
- 150 gramm túró.
- 30 gramm vaj.
- Wash alma vágott minden gyümölcsöt két részre, és távolítsa el a magot. Süssük fele előállított terméket a sütőben vagy mikrohullámú sütőben.
- Vegye ki a húst egy kanállal és főzzük püré.
- Oldjuk fel az élesztőt langyos tejet, adjunk hozzá vizet, és egy csipet cukrot.
- Habverővel a tojást, három evőkanál cukrot, majd add hozzá a sót és a vajat.
- Csatlakoztassa az előkészített termékek, add hozzá a gyümölcspüré, átszitált lisztet, és néhány kanál őrölt korpa.
- Gyúrjuk a tésztát, és tedd meleg helyre, ne felejtsük el, hogy fedezze egy törülközővel vagy fóliával.
- A fennmaradó vágott almát vékony szeletekre.
- Roll out megkelt tésztát egy nagy kört (ez kell, hogy legyen nagyobb, mint a sütőedénybe). A szélek mentén feküdt az alma szeleteket. Zárja le a teszt gyümölcs- és Pinch.
- Kenjük formájában vaj és megszórjuk az alsó liszttel. Óvatosan Transfer munkadarabot.
- A központban feküdt sajt, keverve egy kis mennyiségű cukor (lehet használni, hanem bármilyen helyettesítő). Feküdt a tetején a maradék almát.
Süssük desszert előmelegített sütőben készségét.
Gyümölcs torta kefir
Ez az egyszerű desszert főtt nagyon egyszerűen. Ezért a recept, hogy kezelni még a gyakorlatlan háziasszony.
- 300 gramm teljes kiőrlésű liszt.
- Egy csésze joghurt.
- Három fehérjét.
- Stevia ízlés szerint.
- Három alma.
- Két banán.
- Fél teáskanál szódabikarbóna.
- Vaj kenés formában.
Diétás torta a kefir almával, mi fog készíteni az alábbiak szerint:
- Peel banán és az alma, majd vágjuk vékony szeletekre.
- Whisk fehérjék hozzáadásával Stevia por, joghurtot és a víz.
- Fokozatosan adja átszitált lisztet.
- Grease egy sütőedénybe olajjal és helyezzük a fele tésztát. Tedd a gyümölcsökben, majd öntsük a maradék tésztát.
Melegítsük elő a sütőt, és süssük meg egy torta. Tálalás előtt szórjuk meg porcukorral desszert. Frissítők kiderül, nagyon finom, és lehűtjük formájában.
Egyszerű almás sütemény
Ha enni jobb, és próbálja feladni egészségtelen ételek, próbálja meg főzni egy pite alma diéta szerint a recept.
- 125 gramm mandula.
- Édesítőszert tartalmaz.
- 80 gramm vaj.
- Egy mész.
- Két tojás.
- Négy alma.
A szakács diéta torta alma így lesz:
- Grind dió lisztté egy turmixgépben.
- Alma héja és vágjuk szeletekre. Tedd őket egy serpenyőbe, adjunk hozzá vizet, és főzzük közepes lángon puhára.
- Habverővel a vajat, a tojás sárgáját és a cukrot helyettesíti.
- Csatlakoztassa az előkészített termékek (kivéve alma), adjunk hozzá egy héja és citromlé, és felvert tojásfehérjével.
- Kenjük meg a vaj, tedd az alján a gyümölcsök és a tésztát a tetejükön.
Süssük a süteményt a sütőben, amíg főtt. Tálaláskor a desszert az asztalra, amikor lehűlt kissé. Ha van egy vágy, hogy díszítjük porított vagy méz.
almás pite
Sajnos, a sütés nem nevezhető alacsony kalóriatartalmú termék. Azonban ezt a receptet használja minimális mennyiségű zsíros ételeket.
Hogyan kell főzni egy pite alma diéta? Charlotte recept egyszerű itt talál:
- A fehérjéket habverővel sóval, cukorral és a tojások sárgáját.
- Szitál a liszt, és adjunk hozzá, hogy a tojás keveréket, és a fehérje habot.
- Alma vágjuk vékony szeletekre (hagyja az egyik fele a teljes), és keverjük őket fahéjjal.
- Csatlakoztassa az előállított termékeket.
- Fedjük le a papírforma, és öntsük a tésztát bele. Lereszeljük az almát, és terjedt át a felületet.
- Megszórjuk torta szezámmag és tökmag.
Süssük, amíg főtt desszert fél óra. A kész étel tálaljuk tea vagy bármely más italt.
Nagyböjti pie-váltó
Illatos és zamatos torta lesz élvezhető minden tagja a családnak. Számára, szükségünk lesz:
- Három nagy alma.
- Fél csésze teljes kiőrlésű liszt.
- Öt kanál cukrot.
- Fél csésze növényi olaj.
- Két evőkanál mézet.
- Teáskanál sütőpor.
- Fél teáskanál őrölt fahéj.
- Evőkanál vizet.
Főzés torta diéta almával az alábbiak szerint:
- Peel a gyümölcs a héja és a magokat.
- Egy alma lereszeljük, majd összekeverjük a fahéjjal, növényi olaj és három evőkanál cukrot.
- Add átszitált lisztet és a sütőport. Minden termék jól keverjük össze.
- Öntsük vizet egy serpenyőbe, tedd a maradék cukor és a méz. Cook az élelmiszer körülbelül öt percig.
- Öntsük a karamell egy kerámia formában, és a tetején feküdt az alma szeleteket.
- Óvatosan helyezze a tésztát, és kisimítja a felületet.
Készítsünk torta körülbelül 40 percig, majd hűtsük le, és fordítsa át tál.
következtetés
Reméljük, hogy hasznos lesz receptek finom almás pite, amit már összegyűjtött ebben a cikkben. Készítsen könnyű desszertek friss gyümölcs és élvezze az eredeti ízét!
