Gőz diéta vélemények
Szia, ma szeretnék beszélni veled a hatalom ételt a pár.
A fiatalok és az ostoba szerzett magának gyomorhurut, az orvosok már betiltott minden zsíros és sós, még a forró leves készült szüntetni. Mivel én még csak 16 éves, akkor anyám vette diéta. Úgy tapasztaltam, hogy finom receptek és felkészítve őket, hogy nekem minden nap.
- Javítása a gyomor, a minimális terhelés a belekben (a teljes hiánya a zsír)
- Szükséges vitaminokat tárolja
- Nincs túlzott evés, korai jóllakottság élelmiszer
- Az ételek és gyorsan együtt (pl halak az alsó és a felső sárgarépa)
Minden nap elején egy finom zabpehely és friss gyümölcslé. Ebédre volt piros hal vagy csirkemell (sült zöldségek). Vacsora volt a legnagyobb bármely része az étkezés lehet enni sült almával, egy pohár kefir. Ami a fogyás, egy hét elvesztettem körülbelül 2 kiló, anyám nem volt boldog, de az orvosok ragaszkodott a folytatása az élelmiszer egy hónapra.
Ez volt a leginkább ízletes és egészséges hónap életem! Ha azt szeretnénk, hogy ne csak túl sokat veszít, hanem visszaállítja a gyomor-bél traktus, nyugodtan főzhetnek egy dupla kazán! Köszönjük a figyelmet!
Volt a felülvizsgálat hasznos?
Megjegyzések: 0, gyors. 74
A leghasznosabb a szervezet számára
És nem lehet
Ételt, párolt - ez a legjobb dolog, amit tehetünk a tested. És nem kell tagadni magát az egyes összetevőket. Egy pár lehet főzni hús és hal, és zöldségek. A lényeg az, hogy elkerüljék a felesleges nekünk zsír, ami telíti a terméknek a sütés, valamint fenntartani az összes hasznos tulajdonságait a termék, amely könnyen elveszti, ha látszólag biztonságos főzés eljárásokat. És akkor, párolt ételek sokkal ízletesebb.
A különféle ételek, amelyek lehet készíteni egy pár változatos. Megtalálható egy csomó receptet az interneten, vagy pedig jön a saját. Minden attól függ, a képzelet, nem te nem korlátozott. Én egy nem csak ízletes és egészséges, de szép élelmiszer. Élelmiszer, különösen a zöldségek, párolt ne veszítse el a természetes adottságok és a színek, így ez a diéta nagyon színes, ami fokozza a hangulatot, és természetesen, ez egy nagyszerű bónusz az egészséges életet.
Volt a felülvizsgálat hasznos?
Megjegyzések: 0, gyors. 658
Nem csak fogyni, hanem javítja az egészségre
- hasznos főzés
- Akkor készítsen több
- Nos lefogy
- Meg tudja gyógyítani a problémák GIT
A leghasznosabb étel, amit állítólag már - az egyik, hogy készítünk egy pár. Ez tartja sokkal több vitamin az élelmiszerekben, hogy nem fog menni juice (például cékla, sárgarépa), és nem használ semmilyen zsír - és ez segít, hogy egy karcsúbb formában.
De azok az emberek, akik májbetegségben, hasnyálmirigy - ez az élelmiszer lehetőséget biztosít a regenerálódásra.
Amint az a név, minden étel kell főzni egy pár. De nem minden lehet használni.
A megfelelő termékek:- A sovány hús - csirke, borjú, pulyka, nyúl.
- Fish minden. Ez a fehérje élelmiszerek ne menjen a keményítővel, a legjobb köret - zöldség.
- Kashi - hajdina, rizs, zab, búza.
- Bármilyen zöldség, de a burgonya jobb, ha nem tévesztendő össze semmit.
- Próbálj a lehető legkevesebbet enni kenyér, péksütemény, nullára csökken.
- Cukor, édesség és egyéb édességek.
- Ahelyett, hogy az erős tea vagy kávé - növényi vagy húsleves csípő.
- Bármilyen gyorsétterem főtt, félkész termékek és üdítőitalok.
- Protein legjobban fogyasztott zöldség, lehetőleg friss, ha párolt, nem a sárgarépa és a burgonya.
- Alkoholfogyasztás étkezés előtt egy pohár meleg vízben 20 percig.
- Az étel ne legyen sós, hanem akkor szitálás citrommal, vagy add hozzá a zellert, akkor ad egy kis ízelítőt.
- Étel jobb főzni a nagy darab, így marad több vitamint.
- Feltétlenül tartsa be a hőmérséklet és a főzési időt, egyébként is jó, nem.
És főzés egy kis időt, erőfeszítést, ami a legfontosabb a jogot, hogy a gőzös, és tegye az időt.
Súly elég tisztességes visszaállítása pontosan látható lesz, ha az időtartam nagy, akkor lehet megszabadulni a bosszantó extra kiló.
Volt a felülvizsgálat hasznos?
Próbálok fogyni van évek óta. De őszintén elég egy hónapra. És ez az egész véget ér. Születésnapjára kaptam egy dupla kazán, elkezdtem enni jobbra. És azt akarom mondani, hogy ez az élelmiszer is bebizonyította finom. Van egy egész hónap ettek zöldséget és húst csak egy pár. Fried ettem semmit. Az édességek, megengedtem magamnak egy mályvacukor a héten. Fogyni kaptam által, mint 10 kiló. És ezen kívül abbahagytam gyomorfájás. Ahhoz, hogy ismét az grillezett és füstölt nem akar. Az interneten megtalálható a különböző receptek levesek, saláták, köretek egy pár. A húst, ha pácolt citromlevet, és főzzük egy pár, kiderül, még ízletesebb, mint sütjük. Sajnálja, hogy a korábbi nem indult, így pitatsya.Ne tenném, akkor a túlsúly és gyomorhurut. Szeretnék tanácsot ez az étel nem a fogyás, és edd meg minden alkalommal.
Volt a felülvizsgálat hasznos?
Megjegyzések: 0, gyors. 151
könnyen követhető
olcsón
Jót tesz az egészségnek
Nem mindenki lesz, mint ez az élelmiszer
Az a tény, hogy egy dupla kazán - ez egy nagyon hasznos dolog, tudtam, hogy egy hosszú idő, de soha nem használja. Aztán egy barátom azt mondta, hogy ő volt két hónapos ül a gőz étrend és ért el figyelemre méltó eredményt. És valóban, úgy nézett ki, csak finom, nem csak lefogyott, van egy szép színes, üde, haja csillogott. Kiderült, hogy ülni egy ilyen diéta nagyon egyszerű, csak meg kell főzni bármilyen étel pár olaj nélkül. Természetesen ez így lehet készíteni nem az összes, ebben a fiókban. Azt lehet mondani, hogy az első ilyen étel nagyon szokatlan, de hamar hozzá lehet szokni, és elkezdi érezni a jóllakottság és az elégedettség. Egy hónapra megszabadultam 8kg és jól felújított egészségre.
Volt a felülvizsgálat hasznos?