Inozitol (vitamin b8)
Inozitol, vagy vitamin B8, normál körülmények között, szintetizálódik az emberi szervezetben. Tény, hogy a szervezet használ inozitol tápanyagként amelynek szükségességét 3/4 borítja endogén szintézis. Ez azt jelenti, hogy nem inozit egy alapvető vitamin és tartozik a vitamin-szerű anyagok.
Annak ellenére, hogy egy természetes forrása inozit a szervezetben az endogén szintézisét a tápanyag is beszerezhető a élelmiszerek a növényi és állati eredetű, így találni egy természetes forrása a inozit nem nehéz. Bizonyos esetekben, amikor a test nem képes biztosítani magát a szükséges mennyiségű tápanyag, egy további forrása a inozit vált élelmiszer-adalékanyagok előállított gyógyszerészeti laboratóriumokban.
Jelenleg kilenc sztereoizomerjei inozit, és mindegyik végez az emberi szervezetben egy bizonyos funkciót. A legtöbb kutató úgy véli, a legfontosabb mio-inozitol, amely lényeges eleme a momentum transzfer mechanizmusok az idegszövet, az agy és a neuromuszkuláris szinapszis. Ezen kívül mioinozitol részt vesz a sejten belüli jelátviteli rendszerek (pl inozitolfosfatnaya átvitel).
Szinonimái. Faktor elleni kopaszság, ciklohexanol, ciklohexán-1,2,3,4,5,6-hexols, D-mio-inozit, hexahidroxi, inozit, inozit-monofoszfát lipozitol, mezo-inozit, mio-inozitol, rágcsáló faktor elleni kopaszság, vitamin B8
Alkalmazások inozitol
- Újszülött respirációs distressz szindróma
- figyelemhiányos hiperaktivitás
- A növekedés és a sejtek szaporodását
- depresszió
- Gyorsuló zsíranyagcsere
- Hajnövekedés serkentésére
- csökkenti a koleszterinszintet
- álmatlanság
- Kényszeres rendellenesség szindróma
- pánikbetegség
- policisztás ovárium
források inozitol
A természetben, inozit található dinnye, dió, korpa, hüvelyesek és a narancs. Ahhoz azonban, hogy kezelni a stresszt, a depresszió vagy a szorongásos betegségek, az orvosok azt javasolják a használatát további források inozit, mint például Twinlab Stress B-komplex.
Hasznos tulajdonságai inozitol
Tanulmányok inozit
A tanulmányok száma hatásairól szóló inozit emberben nagyon korlátozott, és ők végeztek viszonylag régen, idején a felfedezés a tápanyag. Ez a helyzet azzal a ténnyel magyarázható, hogy abban az esetben a gyógyszer, amely már régóta és széles körben be a piacon, gyógyszeripari cégek is nehéz, és olykor lehetetlen érdekelt további vizsgálatot az a termék tulajdonságait.
Kísérletileg igazoltam, hogy az inozit pozitív hatással van az emberekre, akiknél a pánikrohamok járó tériszony. Sok orvosok inozit betegek szembesülnek hasonló problémával.
Ráadásul a vizsgálatok kimutatták, hogy az emberek szenvednek rögeszmés-kényszeres betegség (OCD, rögeszmés-kényszeres betegség), vegye figyelembe, egy állapotának javulását, miközben inozitol készítmények. Fontos megjegyezni, hogy minden a vizsgálatok rövid időtartamú (kevesebb, mint 6 hét), így, mielőtt elkezdi szedni a gyógyszert OCD szükséges konzultáljon orvosával.
Lehetséges (nem bizonyított) javallatok
A lista az orvosi indikációk, amelyekben a pozitív és tartós hatást inozitol bizonyult a klinikai vizsgálatok során, rendkívül kicsi, és az összes többi leolvasás bizonyíték nélkül. Továbbá, hosszan tartó használata inozit depresszióban vezet progressziójának a klinikai tünetek.
Egy jól illusztrálja a fenti, az inozit, hogy ösztönözze a haj növekedését. Sajnos kísérletileg bebizonyította, hogy a gyógyszerek adagolását inozit nem okoz ígért hatást felett.
Az alábbiakban felsoroljuk a várható alkalmazási inozit, amelyek még nem erősítették meg kísérlet:
- Hajnövekedés serkentésére
- Csökkentése zsíros lerakódások a májban
- Az érelmeszesedés megelőzése
- Javul a bőr
- Kezelésére és megelőzésére ekcéma
- javítja a memóriát
- Javítása a mentális képességek
- depresszió kezelés
Egyes táplálék-kiegészítők gyártók által kezdeményezett klinikai vizsgálatok gyógyszer tulajdonságait inozitol. Meg kell jegyezni, hogy bár ezek a kísérletek, és nem felel meg a szigorú követelményeknek és FDA előírásoknak, akkor lehet a kiindulópontja az emberek bizonyíték arra, hogy ez a gyógyszer tényleg működik.
Az inozitol Side Effects
Mivel a tanulmányok időtartama hatásairól szóló inozit, végezték, nehéz megállapítására vagy kizárására jelenlétében késleltetett mérgező hatását a hatóanyag a szervezetben. Ugyanakkor tisztában vagyunk a leggyakoribb mellékhatások, amelyek szembe a személy vesz inozitol. Ezek közé tartoznak:
A legtöbb esetben a mellékhatások enyhék, és könnyen tolerálható, azonban, ha a nemkívánatos hatások nem tűnnek el egy héten belül, a befogadó inozitol abba kell hagyni.
Egy lehetséges kölcsönhatás más gyógyszerekkel inozitol adat azt jelenti, hogy nem, de mielőtt a gyógyszert továbbra is szükség van, hogy forduljon orvoshoz. Továbbá, a bipoláris affektív betegségek inozitol nem fogadható el, mivel vannak olyan esetek, romló betegek állapota kapó betegeknél inozitol.
Légy éber, és nem bízik a forrása a helyzetben inozitol, mint termék mellékhatások nélkül. Nagyon ritkán fordul elő, találkozunk gyógyszerek mentes a mellékhatások, és azokban az esetekben, ahol nincs hosszú távú tanulmányok, van egy valószínűsége ismeretlen káros hatások.
Ha bármilyen egészségügyi feltételek, beleértve a terhesség, forduljon orvosához, mielőtt elkezdi szedni inozit vagy bármilyen más táplálék-kiegészítők annak érdekében, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a gyógyszer nem veszélyezteti az egészségét.
vitamin komplexek
Vitamin-ásványi anyag komplex a férfiak, akik vezetnek az aktív életmód.