Hogyan védi az ízületek és szalagok
Akik számára a gyógyszereket fenntartásához szükséges az egészséges ízületek és szalagok?
Időről időre, sérült ízületek, csökkenti az párnázó funkciót hálózati terhelés. Számos flexor és extensor mozgás módszeresen gyengíti a porcszövet. Ebben a tekintetben, preventív edzés a kötőszövet segítségével, speciális adalékanyagok nem lesz felesleges az összes intenzív gyakorlása.
Ezen túlmenően, amikor érezte, egy kis kellemetlenséget a szalagos berendezés kell gondolni a szövődmények megelőzése, és a termékeket a regenerációs közös struktúrák. Gyulladáscsökkentő gyógyszerek időben a tünetek enyhítésére, és szükség fenntartani a terápiás hatás sokáig.
Sportolók, akik igyekeznek fenntartani az egészségügyi ízületek és szalagok, használjon speciális gyógyszerek, amelyek tagjai a glükozamin és hondrotin. Időszakosan használt mellett methylsulfonylmethane (MSM szerves kén), és a kollagén és annak hidrolizátumok. Készítmények a szalagok és az ízületek ártalmatlan, úgy vannak kialakítva, hogy szerkezetének megerősítéséhez porcszövet, csökkentve annak kockázatát, súlyos betegségek, a mobilitás biztosítása az ízületek.
Mi a különbség a gyógyszerek az ízületek és szalagok?
Az egyik legkiemelkedőbb komponensek fenntartani az egészséges ízületek és szalagok a glükózamin. Az enyhe kellemetlenséget a térdízület, vagy más problémák merülnek viszonyítva szalagos berendezés használható két hónap folyamán a glükózamin. Ez gyorsan felszívódik, és használt egy dózis 1500 mg per nap, pontosabban kell osztani 2-3 adag 500 mg.
ízületi üreg tele sűrű elasztikus massza, a kenőanyag megakadályozza viselnek és dörzsölés a közös felületek, és működik, mint egy lengéscsillapító. Glükózamin elősegíti regenerálódását ízületi folyadékban és gátolja a romboló hatású enzimek.
A kondroitin főleg együtt glükózamin dózisban 800-1200 mg naponta. A kondroitin hozzájárul erősítéséhez porc kötőszövet és gátolja a pusztító hatás enzimek, hogy oldjuk a kötőszövet gyulladás során.
A tudósok azt találták, hogy a glükózamin és kondroitin-ínszalag javítja a betegek állapota közepesen fájdalomérzet és kevésbé előrehaladott szakaszában kezelhető. Ebben a tekintetben, ha rosszul érzi magát, az ízületek kell vennie profilaktikus kondroitin és a glükozamin.
A metil-szulfonil-metán (MSM) - olyan vegyület, amely tartalmaz szerves kén, ez lehet találni az előkészületeket ízületek és szalagok mellett glükozamin és a kondroitin, mint gyulladáscsökkentő összetevőként.
Kollagén - olyan fehérje, amely szolgáltatja az alapot a kötőszövet. Kollagén második típusú pozitív terápiás hatást gyulladt ízületek. Használata a 3 hónapos során a második típusú kollagén, hogy segítsen ember a rheumatoid arthritis kimutatására mellékhatások nélkül.
Együtt a készítmények az ízületek és szalagok a legjobb, hogy a kalcium, magnézium, D-vitamin vagy közös ásványianyag-kiegészítők, hogy erősítse a csontokat. Tekintettel arra, hogy a hálózati terhelés nem csak izom növekedés, hanem a pecsét a csont, így ezeket az anyagokat lesz szükség. Segítségével ezek a gyógyszerek és az étrend, akkor érhetünk el eredményeket, sport, és nem káros az egészségre.