Hogyan lehet fejleszteni az önbizalmat
Bizalom - ez az egyik legfontosabb jellemzője a sikeres ember. El tudja képzelni, félénk, bizonytalan vezető, üzletember, politikus? Nem? Nem meglepő. Ha nem szerepel a listán, meg kell törekedni.
1. Vegyük az első sorokban. Bizonyára, ha már tanult valamilyen felsőfokú vagy középfokú speciális oktatási intézmény, és figyelte, milyen gyorsan betöltötte a hátsó sorokban és az első a bal félig üres. Az a tény, hogy sokan félnek, hogy elkapják a szemet. Az ilyen embereknek nincs elég önbizalma. Az első sorok által elfoglalt akik abban a tudásukat. Ezek voltak a legjobb tanulók a csoportban, és talán a legjobb elmék az intézmény, nem igaz?
De az ellenkezője igaz - elfoglalja az első sorokban, akkor növelheti a bizalmat. Tehát, néhány főiskolák Nyizsnyij Novgorodban érdekes kísérletet végeztek. Pre diákok standard tesztek során meghatároztuk az általános bizalmi szint. Akkor ezek a diákok az osztálytermekben elfoglalják az első ülések csak. Egy hónappal később, az ismételt vizsgálatok kimutatták, ezek a hallgatók jelentős növekedést önbizalmát.
Mától, vegye alapul a szabály. Nem lőtt a túlsó sarokban, de akkor veszi észre!
2. Nézd meg az emberek szemébe. Mindannyian tudjuk, hogy lehet „olvasni” a sokak szemében. Mik az érzelmek akkor az a személy, aki állandóan elkerüli látásra? Rejteget valamit? Ő fél valamitől? Ha azt akarja, hogy kihasználják, vagy valami elrejteni?
Ha a személy nem néz a szemébe, úgy tűnik, hogy azt mondja: „Úgy érzem bűnösnek. Hazudtam. Próbálok becsapni „vagy” én vagyok gyengébb, mint te. Félek tőled. "
Nézni az állatvilágban, mint a vezetője egy puszta pillantással is világossá teszik, hogy a többiek, hogy ez az ő területe. A többi, a gyengébb főemlősök félt, hogy nézd meg, úgy vélik, a „kihívás”, a jele, hogy meg vannak jelölve a helyén. De mi civilizált emberek.
3. futófelület határozott és magabiztos lépést. Krónikus vesztesek megy csoszogó, bizonytalan járás, a feje lefelé, háttal skrivlena. Magabiztos emberek gyalog magabiztosan, azt mutatja, az egész testet: „Elmegyek, hogy egy fontos helyzetben, hogy nem a legfontosabb dolog.”
4. Ne habozzon, hogy kifejtse véleményét.
Nagyon gyakran az emberek nagy természetes képességeit nem lehet kiaknázni, mert a bizalom hiánya. Némán ülnek, anélkül, hogy részt vesz a megbeszéléseken, és arra gondolt, hogy véleményük szerint az nem érdekel senkit, hogy mások többet tudni. Félsz mondván, a rossz dolog, és úgy néz ki mint egy bolond.
De minden alkalommal, Silent érzi rosszabb, fejlesztése kisebbrendűségi komplexus.
És fordítva: minél gyakrabban kifejezze a véleményét, annál megbízhatóbbak könnyebbé válik a jövőben, hogy kifejezze véleményét és megbeszéléseket. Ezáltal erősítve a bizalmat.
Legyen ez lesz egy másik nélkülözhetetlen szabályt. Beszélj, ha lehetőség van az üzleti konferencia a bizottsági ülésen. Mindenhol és mindig fel kérdéseket, javaslatokat tenni, és meg kell csinálni az első, nem akkor, amikor mindenki más már szavazott. Ne félj, hogy vizsgálja meg buta, ne félj a kritika, mindig vannak támogatói és ellenzői a véleményét. Kritika mindent az egyszerű kifejezéseket, és befejezve a nagy műalkotások.
5. Smile egyáltalán harminckét foga. Smile - a tökéletes gyógymód ügyetlenség. Ez feldobja a hangulatot körül, hogy új ismeretségeket, hogy az élet meghosszabbítása. Az ember mosolyog az élet, ami egy csomó pozitív, szép és könnyen kommunikálni vele.
Egyenesítsd váll, emelje fel a fejed, mosolyogj és magabiztosan átvágott a vonal az élet!
Kapcsolódó bejegyzések:
