Gyakorlat-meleg "hello back"
Razminka- ez a rövid gyakorlat, amely lehetővé teszi, hogy valamennyi résztvevő aktív legyen a képzés, és amelynek célja a menedzsment csoport dinamikáját. edzések általában használt változtatni a fizikai és lelki állapotban a résztvevők. (Zh.Zavyalova).
Azt javaslom, hogy kap egy kis tapasztalat a személy üdvözlő másik térbeli helyzetét, nem egészen normális, nem úgy, mint mi, a mindennapi beszélgetések. És meg lehet tenni egy kis testmozgás.
Mivel ez az edzés során fizikai kapcsolat, fontos, hogy megértsük, milyen stádiumban van most a csoport: hogyan egyesül, szabad és nyugodt, hogy a résztvevők úgy érzik. Ezért jobb, ha elvégezhető vagy a közepén a nap, ebéd után, vagy a második napon a képzés, amikor az emberek már ismerik, igazítani a csoport, és a fizikai érintkezés nem fog kellemetlen és kényelmetlen.
edzés neve „Köszönj vissza”
Kap egy új élmény a megismerést és a párbeszéd, hogy talál valami újat az ember, a láthatatlan, nézd meg a másik oldalról, a másik helyzetben, figyeljen az érzések merülnek fel, ennek eredményeként a megható, fizikai érintkezés a partner, igazításának képzés egy duett, a bizalom fejlesztése hogy a tagok a képzési csoport.
Anyaga nem szükséges
Kóborol a szobában, találkozni szemkontaktust bármely résztvevő a képzés, szemben áll egymással, és azt mondják, „hello”, és tudod, hogy egy bólintás. Miután vált megható háttal egymásnak, és vállalják kéz (tenyér). Egy darabig, meg kell állni csendben, hogy úgy érzi, hogy beállítsa a kik közül az első pár mondani: „Hello, örülök, hogy találkoztunk a másik oldalon”, a második személy a párt felel meg a „Szia, én is nagyon elégedett.” Vagy egyszerűen csak „hello”, hogy az egyik vagy a másik irányba partnerek kérésére. Egy ideig úgy felállni, majd fordulj szembe egymással, a szemébe nézett, hogy ismét egy egyszerű bólintás, és megy a keresést egy új partnert a szobában.
Engedélyezett a megnyilvánulása, a kreativitás, például, hogy valaki meg akarja köszönni a vállát, lábak és más testrészek, de egy edző nem azt mondják, hogy kell származnia a belső vágy, hogy a kísérlet résztvevői. Miután a bemelegítés lehet vitatni az eltérés a szabályokat, ha azok voltak.
Az edzés után, a résztvevők tapasztalatcserét.
Kérdések a beszélgetés:
Úgy érzi, kényelmes, vagy úgy érzi, bármilyen kínos?
Függ attól, hogy az a személy, akivel volt egy pár?
Az eltöltött idő minden pár más emberek közel azonos volt?
Sikerült úgy érzi, ki volt az első, a pár mondani, hogy „szia”, állva háttal, vagy mindkét kezdett beszélni egyszerre?
Számít, aki először kezdett beszélni veled, átvette a kezdeményezést: a partner vagy, és hogyan befolyásolja az életed, a mindennapi életben?
Vajon a vágy, hogy köszönjön más testrészek, megtette, ha nem, hogy leállt, és az utasítás?
A híd a következő témában edzés után
Ez az edzés harmonikusan illeszkedik a mainstream a jövőben a munka a képzés, ha például, követni a vitát olyan témákban, mint: a bizalom a kapcsolatokban, újdonság és frissesség hosszú távú házastársi kapcsolat, a megállapítás érdekes és felfedezetlen egy partner, és egy olyan kapcsolat, képes érzékelni, megérteni egymást, meg ilyesmi.
Például: „Most már köszöntötte szó - ez egy szóbeli eljárás adatoknak, és segítségével tapintási - kéz vissza. Egy ilyen eljárás az úgynevezett non-verbális információ továbbítására. Gondoljunk magával a téma: hogy használja az érintőképernyő a mindennapi kommunikáció a partner, házastárs?”.