Étkezés után a szívinfarktus férfiaknak ajánlotta, hogy a menüben
Under MI megérti a veszélyt a szív- és érrendszeri betegség. A működése és egészsége az erek és szövetek az emberi „motor” attól függ, milyen egy személy úgy az élelmiszerekben.
Annak érdekében, hogy elkerüljék a káros hatások, a férfi egy „probléma” a szív, tisztában kell lennie azzal, hogy fel kell venni a teljesítmény miokardiális infarktus után a férfiak.
általános információk
Középpontjában a sikeres emberi rehabilitáció szívinfarktus után, ez egy különleges, orvos kinevezések diéta. A cél korrekció az étrend kiújulásának megelőzése és megelőzhetik a halál.
Diéta, hogy normalizálja az anyagcsere folyamatok a szervezetben előforduló. Egy másik kiemelt korrekció diéta férfiak, szívinfarktus, hogy javítsa hemodinamikai és ellenőrzi a kezelés hatékonyságát egy orvoshoz.
A fő elv az étrend célja, hogy megszüntesse a diétás termékeket, amelyek növelik a koleszterinszintet.
Étkezés után a szívinfarktus a férfiak függően a beteg egészségét. Három postinfarctusos szakaszból áll: akut, szubakut és hegesedés színpadon.
Az alapvető szabályok az ellátás
Szabályzat főzés egy ember, aki már a szívinfarktus, a következők:
- A zsírok teljesen ki vannak zárva a diéta nem szükséges, hogy számot kell a lehető legkisebbre csökkenteni.
- A beteg menü, köztük a halak és a tenger gyümölcsei.
- Amikor a főzés akkor kell használni a jó minőségű növényi olajat (olíva kell előnyben).
- Száma eszik friss gyümölcsöt és zöldséget kell növelni.
- Vaj teljesen el kell távolítani a beteg étrendjének.
- A használata zsírsavak kell csökkenteni a minimumra.
- A só kell csökkenteni a minimumra.
Teljesítmény a heveny időszak
Diet miokardiális infarktus után a férfiak az akut periódusban legyen olyan szigorú. Nagyon fontos, hogy a beteg a diéta nézte az orvost. Abban előfordulása kedvezőtlen változások, az orvos mindig képes lesz, hogy gyorsan korrigálni lehet a diéta az egyházközség.
A teljesítmény ebben az időszakban kell frakcionált. A legnagyobb számú ételek - 7-szer. Egyes részek ne legyen nagy.
A diéta a beteg ebben az időszakban a következőket tartalmazza:
- friss sárgarépalé, keverve sertészsír minőségi olíva (. 100 ml leve 1 teáskanál olívaolaj);
- alacsony zsírtartalmú zselés;
- meglehetősen vékony és jól főzött kása;
- növényi erőleves;
- zöldséglevesekhez.
Só ebben az időszakban, kívánatos, hogy feladja teljesen.
Étkezés a szubakut fázisban
Néha az orvos dönt a műtét stent behelyezés. Diéta szívinfarktus ebben az időszakban kevésbé szigorú.
Táplálkozás kell egy töredéke. A legnagyobb számú ételek - 6-7 alkalommal. Az utolsó alkalommal meg kell enni kb 3 órával lefekvés előtt.
A betegeket arra ösztönzik, hogy feladja:
- koffeint tartalmazó termékek;
- csokoládé;
- alkoholmentes italok;
- fűszerek;
- vajat.
Fontos, hogy nyomon követheti a teljes kalóriatartalmú étrend. Ez nem haladhatja meg a 1100 kcal / nap. Ebben az időszakban, lehetővé tette a használatát sót. Sót kell áttértek a tenger. Az összeg a felhasznált só idő nem haladhatja meg az 5 g.
A fő szabály az étrend ebben az időszakban a zsír, fokozott szénhidrátok. Nagyon fontos, hogy növelje a fogyasztást a gyümölcsök és friss zöldségek.
Élelmiszer lépésben hegesedés
Ha egy személy kórházba kiterjedt miokardiális infarktus, a diéta szükséges, hogy az 60 százalékos szénhidrát és 30 százalék fehérje.
A beteg menü jelen kell lennie:
- alma és körte;
- Vadrózsa főzet;
- friss saláták zöldek;
- növényi püré;
- édesvízi hal;
- főtt csirke;
- rizs;
- tenger gyümölcsei;
- joghurtot vagy fermentált sült (lefekvéskor);
- alacsony zsírtartalmú túró (ez lehet keverve alacsony zsírtartalmú sajt vagy tejföl).
Összesen kalóriatartalmú étrend kell növelni 2,2 tys.kkal / nap. Az étkezések számának kell csökkenteni 3-4. Részletekben lehet egy kicsit több.
Azt is meg kell ismerje a folyadék fogyasztás módban. Egy személy kell inni 2-3 csésze forralt vizet.
De ha az ember nyomás gyakran fokozott, hogy azon a napon kellett inni nem több, mint 1,5 liter. folyadék. Ez figyelembe veszi nemcsak a víz, hanem a folyékony élelmiszerek.
Mit ehetek betegség után
Az alapelv az ellátás után behajtás súlyának csökkentését és a dokkoló látogató hajók koleszterin plakkok. Olyan személy, aki veszélyben van, kell legalább 4-szer egy nap.
Ő étrend legyen gazdag a tenger gyümölcsei, folyami hal és szárított gyümölcsöt. Nem szabad elfelejteni szénhidrátok - a menü legyen, amennyire csak lehetséges.
Kívánatos, hogy egy pár napot egy héten, hogy készítsen vegetáriánus ételeket. Figyelemre méltó gyógyító hatása van zöldségleves.
A zsír kell a lehető legkisebb. Célszerű, hogy ne használja zsíros ételeket. Kívánatos, hogy megszüntesse a diéta és a sótartalom. Lefekvés előtt enni rendkívül kívánatos.
megelőző intézkedések
Minden személy, aki veszélyben van, tudnia kell, hogyan lehet megelőzni a szívroham és a stroke. Prekurzorok ischaemiás stroke jelennek körülbelül 24 órával a becsapódás előtt.
Ember, figyelj a tested, észre a jelenlétét átmeneti keringési zavarok az agyban. A fő jele a közeledő stroke súlyos fejfájás.
Továbbá, az emberek panaszkodnak rossz közérzet és az általános rossz közérzet. Bizonyos esetekben egy rövid tudatzavar.
A szívizom sztrájk váratlanul ember. Annak érdekében, hogy elkerüljük a káros hatásokat, egy személynek kell rendszeresen részt vesznek a szakemberek, amely szorosan figyelemmel kíséri a kockázati tényezőket.
Nem kevésbé fontos, hogy gondosan vegye által felírt gyógyszerek, a kezelőorvos. Függetlenül, hogy a kiigazításokat a gyógyszeres kezelés nem.
Emellett az orvosok azt tanácsolják, hogy gyökeresen megváltoztatja a életstílus. Először is, aki veszélyben van, meg kell szokni a dohányzásról.
A szívinfarktus veszélyét dohányosok valamivel magasabb. Az is kívánatos, hogy gondosan elkerülni a stresszes helyzeteket.
Minden nap meg kell figyelni, hogy az edzőteremben, vagy töltés. Megvalósítható testmozgás jótékony hatással van a szív és a test egészére. Célszerű kezdeni a medencére. Ha ez nem lehetséges, akkor ajánlott járni minden nap 30-40 percig.