Som - ingatlan javára alkalmazások
Egy fontos paraméter, amely formálja az általános egészségi állapot - az étrend és étkezési szokások. Milyen ételek jók az erős szív és tiszta edények, és milyen szerepet tölt be a működését a kardiovaszkuláris rendszer játszanak gyümölcs.
Mintegy som említi írásaiban, Virgil, hogy az emberiség már régóta ismeri ezt a növényt. Rajta áll, több mint egy szép legenda, ami érthető: a sima, fényes, fényes bogyó nem maradhatott magára a figyelmet. Fokozatosan az emberek megtanulták használni saját céljaikra ágak, levelek és a gyümölcsök som, értékeltük a gyógyító tulajdonságait.
Hasznos tulajdonságai som
Ha megnézzük a piros bogyós gyümölcsök, úgy tűnik, hogy várnak valami illatos és édes. Harap, és rájössz, hogy a szag nem vész el, de elfogták és viszkózus savanyú som. Azok, akik a vizsgálaton, és úgy vélik, bogyó, elmondhatatlan gazdagság várnak:
- Glükóz, fruktóz - természetes eredetű cukrot energiaforrások.
- Borostyánkősav, citromsav, almasav. Amber támogatja a szervezet védekező, citromsavat és almasavat segítséget, hogy jobban emészthető étel.
- A pektin - jó hatással van a belek és az anyagcserét, segít eltávolítani a koleszterint.
- Flavonoidok - erős antioxidánsok.
- Karotin - a forrása a vitamin, amely nélkülözhetetlen az immunitást, az egészséges bőr és a haj.
- Rutin - javítja a feltétele a hajók.
- C-vitamin - antioxidáns, amely stimulálja az immunrendszert, részt vesz a vérképzési és más létfontosságú folyamatokat.
- Vas-, kálium-, magnézium-, kén, kalcium - biológiailag szignifikáns anyagok.
Bogyók gazdag összetételű, kétségtelenül tömege hasznos tulajdonságok:
- karbantartása immunitás;
- az anyagcsere javításával;
- növeli a hemoglobinszint;
- Recuperation vitamin hiányban;
- jobb emésztés és az étvágy;
- gyomorsav csökkentése;
- nehézfémek eltávolítására, toxinok;
- harcot a baktériumok ellen;
- fokozott hang;
- Vérnyomás hasznosítás;
- megerősítése az erek;
- hőelvonás hőmérsékleten;
- termelés stimulálására a hasnyálmirigy enzimek;
- csökkenését a cukor szintjét;
- összehúzó hatása (tehát som segít hasmenés).
Azok, akik követik a súlya lesz érdekelt, hogy tudja, hogy kalória som bogyók 40,4 kcal / 100 g.
A levelek som bokor C-vitamint tartalmaz, E, nagy mennyiségű tannin, amelyek vízhajtó hatása és az epe.
Az agykéreg detektált szerves savak, tanninok, főzet közülük - jó asszisztens arthritis és reuma.
A csontokat tartalmaz sok zsíros olajok.
Még somfa virágok hasznos. Ezek tartalmaznak szerves savak, rutin, így azok sikeresen használják a népi gyógyászatban.
Mikor kell gyűjteni, és hogyan kell tárolni som
Ha gyümölcsöt nyersen fogyasztjuk, ahogy ezeket gyűjtik, teljes érettség. Még szakadt az első fagy som igen alkalmas. Ne feledje, hogy több mint 12 napig tárolja a hűtőszekrényben ne legyen.
A szárítás a gyümölcs kell fejleszteni egy vékony réteg száraz és jól szellőző.
Som - egy finom ...
Azok, akik szeretnek főzni, fanyar bogyók nagyon nagy népszerűségnek örvend. Közülük főzni finom kompótok, mártások, húsok, lekvár és zselé, amit a bor, hogy tinktúrák, gyümölcslevek, zselék, lekvárok, hozzáadunk édes- és sütőipari termékeket. Éretlen som lehet savanyú édeskömény és a babérlevelet.
... és segítőkész
Bogyók egyedülállóak abban, hogy ezek hasznos a friss, fagyasztott, szárított, szárítjuk.
Cornel juice húsleves és csökkenti a gyulladást, javítja az immunitást. Frissen facsart gyümölcslé ajánlott cukorbetegek számára.
A főzet a megőrölt csontokat som segít idegesség, aranyér, zavarok a gyomor-bél traktus.
Ha őrölni, és a sült csont, akkor lehetséges egy tonik - csere kávét.
A levelek egy bokor teheti tömöríti hatékonyak bőrgyulladás és ekcéma. A főzet közülük kell eljárni, ha olyan feltételeket, amelyek eltávolítását epével és a vizelettel, probléma esetén a belek, gyomor.
Főzet som virágok segít a láz. Ha hozzá az árpa liszt, kenőcs segít gyógyítani sebek.
Plant gyökerek tonik, helyreállító, fájdalomcsillapító, kéreg - a gyógyulást. Köztudott, hogy ezen a tájon som bokor olyan anyagok, amelyek segítenek a malária.
Hogyan készüljünk terápiás szerek som
Berry húslevest tónusos hatással, a hasmenésen segít, gyakori vizelés, deréktáji fájdalom lehet főzni a friss és a szárított som: két evőkanál kanál bogyók forralunk 250 ml vízben. A kapott leves infúzióban után 8 órával csont eltávolítása, rostosítjuk, és összekeverjük a húslevest. Medicine részeg 100 ml, 2-szer naponta. Ezt fel lehet használni külsőleg - a kezelés tályogok.
Ahhoz, hogy megszabaduljon a beriberi előállítására többi leves: 1 evőkanál bogyók öntöttük 2 csésze forró vízzel, 30 percig forraljuk. Míg forró levest, bogyók dekantáljuk tetejű forralt tiszta vizet -, hogy az eredeti térfogatra. Azt jelenti, igyon naponta háromszor 1/3 csésze.
A főzet a gyökerek (1 teáskanál egy pohár víz) segít a reuma, a rheumatoid arthritis, a malária. Víz a gyökerekhez kell felforraljuk, tartsa 15 perc, 2 Chasa ragaszkodnak törzs. Drink a főzet naponta háromszor egyenlő részletekben.
Kissel származó somfa bogyók segítenek vitaminhiány, gyakran ajánlják az általános erősítő, a gyermekek hasmenés. Ahhoz, hogy ez, meg kell, hogy körülbelül 60 friss vagy szárított bogyók és öntsük 500 ml vizet, és forraljuk - bogyók teljesen forr. Gyermekek hasmenés adott zselés 1/3 csésze naponta 3-szor 20 perccel étkezés előtt.
Infúzió a levelek segít a megfázás. Meg kell venni egy evőkanálnyi levelek, öntsünk 250 ml forrásban lévő vízzel, 12 órán át ragaszkodnak. Drunk jelenti naponta 4 alkalommal 50 ml.
Egy másik infúziós a levelek segít ödéma, epe pangás, ödéma: egy evőkanál zúzott szárított levelek öntjük egy termosz, öntsünk 250 ml forrásban lévő vízzel, infúzióban egy órát. Inni a gyógyszer étkezés előtt, naponta 3-szor 50 ml.
Infúziós zúzott száraz levelek és ágak javít a gyenge anyagcsere, köszvény és a vérszegénység. Evőkanál nyersanyagot öntjük termosz töltött 250 ml forrásban lévő vízzel, 1 óra, a keveréket főzött. Ez azt jelenti, a szűrt ital, étkezés előtt, 50 ml 3-szor naponta.
Amikor aranyér kipróbálhatja a népi orvosság: öt napon belül meg kell enni két csésze érett friss gyümölcs mag.
Tea somfa jam - egyszerű, jó orvosság megfázás, influenza.
Ha van friss vagy szárított som minden nap - ez lesz jelentős segítséget a szervezetben. Ő tisztítja a vesét, a májat és a vér, hatásos az őszi és téli, hideg támad, rossz étvágy, vérszegénység, magas vérnyomás, elhízás, hasmenés, angolkór, érelmeszesedés, enyhe neurózis.
Som káros lehet!
Az emberek a magas savtartalma gyomornedv, BPH és a prosztatagyulladás teljes ellenjavallat som.
Nem lehet támaszkodni bogyók számára székrekedés: somfa súlyosbíthatja a problémát.
Mivel a frissítő hatása nem ajánlott használni, som és ivás gyógyteák, gyümölcslevek, kivonatok után 18.00, különösen az emberek alvási rendellenességek.
Hihetetlen - mindig ott van! Savanyú, fanyar bogyók tele sok erőt, mindig kész megosztani valakivel.