Párolt marhahús koktélparadicsommal és krokettel - lépésről lépésre recept
Étlapunkon receptek húsételek marha, alább termékeket. Tálaljuk ropogós krokettel. Ideje teljes főzési körülbelül 45 percig. Az egyik része körülbelül 600 kcal, fehérje - 33 c, zsír - 34 g szénhidrát - 40 c.
Mire van szüksége:
- Fagyasztott croquettes egy csomag (500 g)
- egy hagyma
- két gerezd fokhagyma
- 250 g cseresznye paradicsom
- 200 g spenót
- 400 g darált marhahús
- 8 Art. l. növényi olaj
- őrölt fekete bors, só
- 250 ml leves
- Két art. l. túró
- egy elemet. l. liszt
- Olvassza fagyasztott burgonyakrokettel és kisütjük a fele a forró növényi olaj, amíg aranybarna.
- Törölje a hagymát és a fokhagymát apróra vágjuk. Saját koktélparadicsommal és vágott minden félbe. Öblítsük a spenót és blanshiruem. Ezután meg kell billenteni a tésztaszűrő, és öblítsük le hideg vízzel.
- Egy serpenyőben melegítsük fel a maradék olajat, és megsütjük rajta a hagymát és a fokhagymát. Ahhoz, hogy keverje össze a darált húst és megsütjük, amíg készen áll. Sóval, borssal, és váltás egy másik tálba.
- Passeruem egy serpenyőben étkezés. Öntsük a levest, és keverjük. Hozzáadása a spenót és a túró, só, bors, forraljuk fel, és főzzük. Shunt pörkölt darált húst, adjunk hozzá paradicsom felét, és forralunk. Tedd a felső és ropogós krokettel tálaljuk azonnal az asztalra.
És ha többet szeretne valamit minden marha, akkor azt ajánljuk a recept tekercs darált marhahús. Kívánok jó étvágyat!
Lásd még:
- gulyásleves
- Diétás Marha húsgombóc
- Roll darált marhahús
Angeleena. Helló Dish akut, ecet (9% etil-"
Rana. Üdvözlünk! Sokat ecet? Almaecet n "
A kövér ember. De miért olyan sok száraz hal a parazsat. Pisztráng th "
Tamara. Bármilyen halszálkás alakú torta nevezhetjük halszálkás hegyek "
Tamara. Érdekes recept, bár általában, hogy rák hús "