kárt tilápia
Leggyakrabban hallunk előnyeit hal. amely egy vágott az emberek, akik vezetnek az egészséges életmód. Ez a gazdag foszfor, ami pozitívan befolyásolja a munka az agy, a fehérje, a megfelelő mennyiségű zsírt, jótékony hatással van a testünk egészére. Ezen túlmenően, a halak tökéletesen szívódik fel a szervezetben, még ajánlott a diétás étel. És hány megtalálja receptek hal! A lány és a sült és főtt, sült, sőt főtt belőle konzerv.
De nem minden hal biztonságos az egészségünkre. A felhasználók az egyes fajok meglehetősen veszélyes a működését az emberi szervezetben.
Most megy az édesvízi halak, mint a tilápia. Mi az a kár, hogy tilápia?
A fő különbség a többi faj, hogy a kínálat az étrend tartalmaz szinte mindent, beleértve a nagyon veszélyes az emberi test kapcsolatot. Élelmiszer tilápia lehet planktonok és algák. Általában bármi, ami már csak a folyók és tavak. Ez a promiszkuitás az élelmiszer vezet az a tény, hogy a test a halak kaphat antibiotikumok és egyéb káros anyagok. Ebben a tekintetben a fogott hal minősége függ vizeken, ahol azt etetni, és a várakozási így.
Mik az előnyei és hátrányai a tilápia.
De ennek ellenére a fő hátránya az, hogy a halak tartalmaznak omega-6 zsírsavak benne nagy mennyiségben. Számuk jelentősen nagyobb, mint az omega-3. Az arány ezen savak legyen ugyanolyan arányban. Ez a szám nagyon veszélyes, ha nagy mennyiségben fogyasztott tilápia még viszonylag egészséges ember. Ebben a tekintetben, a termék lesz nagyon veszélyes az egészségünkre. És ha egy személy szenved valamilyen szív-betegségek, allergiák, ízületi gyulladás. A használat tilápia az élelmiszer és nem ajánlott.
De ha biztos abban, hogy a fogott hal minősége jó, tudja, hol lakik, akkor megengedheti magának, hogy enni egy kis része. Határozottan, ez a legjobb, ha egy másfajta hal, így nem kockáztatják az életüket. Szintén szem előtt tartani néhány kémiai kezelés megy át néhány gyártó, akik bármilyen módon, hogy növelje a súlyát. Akkor tudja használni, csak akkor, ha biztos a minőség.