Legyen óvatos, amikor rágás étel. A legegyszerűbb módszer a fájdalom csökkentésére étkezés közben - rágni élelmiszer fokozott óvatossággal. Ez különösen igaz rágni szilárd táplálékot.
- Chew lassan, hogy elkerüljék a előfordulását akut fájdalom. [1]
- Próbálj meg nem rágja rossz fogak. Azaz, ha van egy fájó bal oldalán a száj, próbálja rágás minden étel a jobb oldalon, amíg a fájdalom nem enyhül. [2]
Vágott étel apró darabokra. Szilárd étel sokkal nehezebb rágni, ha elő azt a nagy mennyiségű. Tegye egyszerűbbé életét vágással az összes ételt kisebb darabokra. [3]
- Ez különösen igaz a termékek, mint egész almát, sárgarépát és a nagy főtt kukorica, ami kell harapni a front fogak. Ügyeljen arra, hogy vágja kisebb darabokra, hogy elkerüljék a fájdalmat és kárt fogakat. [4]
Alaposan étel enyhíteni azt. Ételt egy bizonyos módon teszi lágyabb és biztonságosabb fogait, így ismét tudott enni, amit csak akarsz, miközben éli sokkal kevesebb fájdalom. Az ajánlattevő lesz az élelmiszer, annál kevesebb gond lesz szállítani a fogakat. [5]
- Ha szeretne egy falatot marhahús, akkor ahelyett, hogy megsütjük jobb eloltani azt multivarka. Ez lehetővé teszi a hús puha és gyengéd, és ugyanakkor megtartja ízét.
- Ahelyett, hogy a nyers zöldségeket előnyben részesítik a párolt vagy pirított.
Szerkesztése 2. rész 3: elleni küzdelem okai fájdalom
Abban az esetben, akut fájdalom, forduljon a fogorvos. Ha súlyos fájdalmat vagy ő már néhány napig, azonnal, hogy egy találkozót a fogorvos. Lehet fejleszteni a fogszuvasodást, tömések kiesik, vagy feltörni egy fogat, és akkor képes lesz arra, hogy segítsen csak egy fogorvos. [7]
- Ha a fájdalom átmeneti jellegű, és nem korlátozódik semmilyen konkrét helyszín, akkor valószínűleg nem kell aggódni, de a rendszeres szűrővizsgálatok a fogorvos ellenére nem szabad figyelmen kívül hagyni. [8]
- Csak ne késleltesse a kampány határozatlan ideig - előbb menni a fogorvoshoz, annál kevésbé valószínű, hogy a probléma fejlődik valami komoly. [9]
Próbáld becsmérel éjszakai fogvédő. Ha a fogak hirtelen megbetegszik, az oka ennek a reakciónak lehet fogcsikorgatás (fogcsikorgatás), ami gyakran alvás közben. Éjszakai sapka nem teszi lehetővé, hogy a Gnash fogaik alvás közben fájdalmat okoz visszahúzódni. [10]
- Fogcsikorgatás lehet a következménye, hogy hirtelen megnőtt a stressz az életedben. [11]
Ismerkedjen orrdugulást. Néha a túlzott orrdugulás vezethet fájdalmas érzés, amely könnyen összetéveszthető a fogfájás. Orrdugulás vezet a tömörítés az idegek közelében található a gyökerei a felső fogsor. Ha a fogak megfájdult ugyanakkor elzáródása az orr, hogy bármely nem vényköteles gyógyszert, hogy segítsen megbirkózni torlódás. Előfordulhat, hogy együtt orrdugulás, és hagyjuk egy fogfájás. [12]
- Ha orrdugulás nem megy el, vagy kíséri más tünet, forduljon orvoshoz.
Keresse az oka az utóbbi változás a diéta. Ha a fogak egy ponton kezdett bántani, az ok lehet feküdni a változások az étkezési szokások. Ha hozzá a diéta, új savas élelmiszerek (citrusfélék, a kávé vagy ketchup), akkor lehet, hogy csökkenteni kell a bevitt ilyen élelmiszerek. Mindannyian tudjuk, hogy savas ételek elpusztítja a fogzománcot, ami oda vezethet, hogy a fájdalom és a különböző problémák a fogak. [13]
- Ha nem szeretné elhagyni a savas ételek, hogy ez a szokás, étkezés után öblítse ki a száját vízzel. Tehát, ha lemossa az összes sav, amely továbbra is a fogak minden étkezés után.
Kapcsolódó cikkek
