Hogyan lehet gyógyítani a hideg 1 napra
Egy amerikai tanulmányban megállapították, hogy ha valaki beteg a megfázás vagy influenza, nem szükséges, hogy becsukta a száját, amikor tüsszentés vagy köhögés, hogy ne megfertőzni másokat. Ehelyett a szakértők azt javasolják, hogy tüsszentés, köhögés, és fújja ki az orrát hüvely ruhát. Az alkalmazottak, a University of Wake Forest találtuk, hogy a csírák elterjedt egy hideg ember sugara két méterre tőle, amikor a tüsszögés és köhögés.
Gyakran egy kis kellemetlen érzés a torokban, nem sok figyelmet. Azonban, ha száraz és torokfájás fennállhat több napig, nem naivan tünetek kezelésére, így figyelmeztet terapeuta orvosi hálózat „Dobrobut” Rose Doroshenko. Vannak fertőző és nem fertőző okok ezeket a tüneteket.
Feeling első jelei szorongás, ne habozzon, és azonnal megkezdi a kezelést. Miután egy hideg napon visszavonulást.
Megfázás fokozatosan kezdődik, és az első jelei is, mint például a vírusok, átható az orron keresztül, ami egy orrfolyás és a vágy, hogy tüsszentés; viszket a torokban; a test gyengeség; lassú láz. Felismerni az első jelei nem várható, hogy a betegség visszavonulni magát: nem fogja meggyógyítani - után egy-két nap fog romlani fog okozni egy integrált csapást - 24 óra után lesz újra egészséges.
e kell elviselni hideg „lábukon” - ez a legjobb, ha töltik a napot otthon, ezáltal a szervezet egy esélyt a pihenésre és a minőségi kezelést. Ne rohanjon, hogy lő le a hőmérséklet lázcsillapítók - hőmérséklet akár 38 fok (az elején a betegség ez a tartomány 37,2-38 fok) azt jelenti, hogy az immunrendszer aktívan dolgozik, segíti a szervezet, hogy megbirkózzanak a vírus. Hadd működik, és segíteni neki a következő módon.
Az interferon - egy fehérje, amely védi a sejteket a vírus ellen, és ez a termék segítségével a C-vitamin, így tényleg segít az immunrendszert azáltal, hogy biztosítja a folyamatos ellátás e vitamin étellel és itallal.
Több gyümölcsök (narancs, alma, kiwi, citrom, grapefruit, datolyaszilva) és zöldség (friss és savanyú káposzta, hagyma, fokhagyma) - alapján a diéta ma. Súlyos fehérje és a zsíros ételeket kell hagyni - a test expends sok energiát megemészteni, ezáltal rontják a harcot a fertőzésekkel szemben.
Van egy csomó italok nagy mennyiségű C-vitamin: citromos tea, málna, fekete ribizli; húsleves csípő - úgy dönt, hogy az íze! A legfontosabb, hogy igyunk sok - akár 1,5 liter naponta, és inni meleg volt, de nem forró.
Azt mondják, ha kezelni a orrfolyás tartott 7 napig, és ha nem kezelik, a héten. A gyökere a helytelen nyilatkozatot. Az orron keresztül a kórokozók a szervezetbe, és ha a felhasználó nem fizet a figyelmet, hogy távolít el, a betegség nem csak nem vissza, de gyorsan mozog a következő fázis.
Az Ön feladata -, hogy rendszeresen öblítse orrod speciális megoldások: gyógynövény, a só és a többiek.
Kellemetlen csiki a torokban - az egyik az első tünetek a betegség. Ha figyelmen kívül hagyja ezt az érzést, hogy hamarosan a köhögés, és ott hörghurut vagy egyéb komplikációk közel.
Nagyon hatékony, hozzáférhető, és ami a legfontosabb, nem okoz semmilyen kellemetlenséget öblítés. Ha az otthoni gyógyszeres szekrényben még furatsilin - nos, nem létezik - ez nem számít: főzet kamilla, vagy hogy a jód-sóoldat, egy pohár meleg forralt vizet egy teáskanál sót és hozzá három-négy csepp jód. Mi végre az eljárást minden másfél óra.
Kitűnő távolítsa vírusok a szervezetből inhalációs. Sok ukránok gyakorló inhalálás egy serpenyőben a burgonya, de lehet, hogy egy bizonyos fajta ismerős gyermekkori eljárás sört eukaliptusz, zsálya, kamilla vagy tölgyfa kérge. Kiváló megoldás segít ásványvíz és szőlőlé, emellett nem csak hatékony, de nagyon szép, ami fontos a kezelés nagyon fiatal betegeknél, meggyőződve arról, hogy a kezelés nem mindig könnyű.
Előkészítése egyik megoldás, kihajol kapacitás (ez lehet egy speciális vagy hagyományos pan inhalátor), és, borított egy törülközőt, lélegezni. Az eljárás során emlékezni egy egyszerű, de nagyon fontos szabály: lélegezni az orrán keresztül - kilégzés a szájon keresztül csak. Ez jó lesz, ha nem 50 lélegzett. Továbbá, az inhalációs kell szinterezték nagyon magas hőmérsékleten lehet égetni a nyálkahártyákat. Ismételjük meg az eljárást előnyösen minden két-három órán át.
A hideg semmilyen esetben nem lehet hideg, főleg a láb szüksége meleg. Hagyd otthon orvosságos szekrény esetében a nátha, mindig vannak a mustár, száraz mustár. Tudod, hogy egy meleg lábfürdő mustárral, és akkor öntsük a száraz mustár gyapjú zokni viselése őket éjjel aludni.
Segít melegen tartani nagyon meleg, de nem forró fürdő (38-42 fok), amit meg kell tenni lefekvés előtt. Ne feledje, hogy amikor a test hőmérséklete magasabb 38 fok pezsgőfürdő szigorúan ellenjavallt - ez nagyon fájt a szíve. A fürdő után, ami kell 30-40 percet, hogy gyorsan elvégezni az összes fenti eljárások (nazális mosás, gargling, inhaláció, mustár zokni) és helyezzük a meleg ágyban. Mert ez nagyon fontos, hogy ne veszítse el hőt a meleg az ágy lehet előmelegítőkön.
Alvás - az egészségügyi
Gyógyszertár vagy nagymama módszerek?
Lesz furatsilin vagy só-jód oldattal, citrom vagy C-vitamin pirulák formájában - úgy dönt. Fontos, hogy ne fogyjon a folyamat hurutos, hogy ne menjen antibiotikumokkal és más gyógyszerekkel együtt a mellékhatások, mint például a dysbacteriosis és mások.
Ideje elkezdeni a kezelést, nem csak gyorsan eljut a lábán, hanem időt, pénzt és ami a legfontosabb, az egészség.