Talkan - mi ez, hasznos receptek megfelelő főzés, a használata visszajelzést,

Sokan, akik úgy döntenek megfelelő ételek aggódnak: talkan - mi ez, hol lehet megvásárolni, mi haszna és a kár? Vélemények az emberek, akik a talkan mutat gyógyító tulajdonságait a termék - a hatékonyság növelése, tónus, a színtelítettség a test vitaminokat és nyomelemeket tartalmaz.

Mi talkan

Gabonafélék rendelkeznek a magas tápértékű, állítjuk elő üvegcseppek étvágygerjesztő megfelelő ételeket. Híres talkan - a termék a kicsírázott magvak árpa, zab, búza liszt, hogy őröljük az állam és használják főzésre kása, italok és egyéb élelmiszerek.

„Talkan” termék olyan kitűnő ízű és hasznos tulajdonságokkal csíráztatott magvak, amelyek egy része. Kezdetben a termék egy összetevője az árpa, természetesen elsődleges oltóanyagot altaji falvakban előtt a 19. században. Khakassia talkanom úgynevezett árpa és megtanult főzni alapuló tápláló, könnyű étkezés.

Előnyök és kár talkan

Mi az előnye és a károk talkan? Edények gabonafélékből rostokban gazdag, élelmi rost, ennek következtében a bevitel javasolt javítására emésztést. Tartalmazza a nagyszámú gabonafélék, növényi fehérje osztályban szívódik fel a szervezetben, mint az állatok, ásványi anyagok és vitaminok segítenek helyreállítani az elveszett energia, az egészség megőrzéséhez. Használata a kicsírázott szemek megfelelő tea bennük lévő tápanyagok válnak biológiailag hozzáférhető formában: aminosavak a termelt fehérjék, a glükóz - keményítő.

Az ezzel a gyógyulás liszt segít megoldani a nem csak a virsli emésztést. hanem javítja a bőr állapota, köröm, haj. Ennek használata segít, hogy hatékonyan tisztítja a beleket, méregtelenítő, fiatalító a szervezetben. Következésképpen „Talkan” ajánlott táplálkozás, egészséges táplálkozás és a napi emberi fogyasztásra, ami egy energikus életmód.

Tartalmazza a lisztet Kálium javítja szíve és lelke a keringési rendszer, normalizálja a vér, segít eltávolítani a sót a szervezetből, oldjuk koleszterin plakkok. Meg kell legyen óvatos, hogy használja a terméket, akik allergiában, próbálja meg egy hűvös lisztet csíráztatott magok kis részletekben. A lisztet tartalmaz számos élelmi rost, ennek következtében fogyasztása étkezés belőle okozhat puffadás. Meg kell tartózkodjon a termék alatt súlyosbodását gyomorbetegségek.

talkan árpa

Előnyök talkan árpa főtt levest tartalmaz sok nyálka, amely bevonja a gyomor, a belek, védő hatású. Tartalmazza árpa lizin, B3-vitamin kellemesen befolyásolja a bőr, részt vesz az anyagcsere a zsírok, fehérjék, aminosavak, purinok, szöveti légzést. Ez becslések fölénye a nők, annál inkább, hogy megfelelő tulajdonságokkal árpa megjelennek a szabályozás a menstruációs ciklus, csökkentve a negatív megnyilvánulásai a menopauza, amikor a fogyás.

talkan búza

Nem kevésbé híres talkan búza úgy nézett ki, mint egy közönséges far. Búzacsíra elismerten a rekordot a E-vitamin-index, következésképpen a termék van szükség kapcsolatos betegségek anyagcserét, beleértve az elhízást. Gyakran előfordul, hogy a búza zabkása csíráztatott magvak termelt fűszerekkel - fahéj, szerecsendió, vanília, ami nem csak javítja az ízét, hanem növeli a hasznos funkciók. Nagy tartalmát a B-vitamin hozzájárul a teljes értékű munkát az idegrendszer.

Talkan fogyókúra

Mivel a magas tartalma ásványi anyagok, vitaminok, rostok talkan használt fogyás. Igaz házias ételeket kicsírázott magvak növelheti a bélmozgást, csökkenti az éhségérzetet, felgyorsítja az izomszövet meggyógyul. Hogy csökkentsék a súlyt a termék fogyasztása az alábbi séma szerint: 1 tk .. feloldunk egy pohár vízzel, és inni 30 perccel étkezés előtt.

Hogy igaz használat talkan

Az orvosok tanácsot, hogyan kell használni a pozitív talkan - ez nyersen fogyasztanak. Tehát hűvös emésztett alkalmas anyagok aktiválása anyagcsere folyamatokat a szervezetben. Keverjük két teáskanál por egy pohár vízben vagy joghurtot, egy vastag italt fogyasztanak reggel éhgyomorra. Egy ilyen reggeli vagy vacsora, nincs kalóriatartalmú, tartalmaz 295 kalóriát minden. Ahhoz, hogy megszabaduljon a túlsúly, az orvosok azt tanácsolják, hogy cserélje ki egy teljes értékű reggeli és vacsora enni zabkása vagy gabonapehely koktél.

Főzni talkan

Talkan állíthatjuk elő különböző eljárásokkal, még ínycsiklandó desszertek kapunk, ha szükséges. Keverék árpa kása elő közepes talaj talkan: