Könnyű saláta csirkével
Szia, kedves olvasók smashno.ru!
Azt továbbra is saláták. Ma ez egy saláta csirkemell filé, édes paprika, alma, ananász. Egyszerű és könnyű, egyszerű - abban az értelemben, főzés, egyszerű - abban az értelemben, a gyomor.
Csirke saláta, recept.
Otovarilsya vagyok a boltban, mint amilyennek lennie kellene:
- Két csirke filé (körülbelül 500 g);
- konzerv kukorica - kell 2-3 evőkanál;
- Egy édes pirospaprika;
- Egy közepes alma;
- konzerv ananász - mintegy 100 g;
- egy marék kimagozott olajbogyó;
- háromnegyed csésze (200 ml) tejföl;
- egy citrom;
- só, cukor ízlés
Olajbogyó, kukorica és ananász, persze, meg kellett vásárolni egy üveg akik árulnak 2-3 kanál ... Ahelyett filé hús is használható két csirkecomb. Csirke kell forralni. Tettem vizet forrni, adjunk hozzá egy kevés sót. Szeretné, hogy főzni finom hús -, hogy azt a forró vizet - ez a tanácsot a cikk „sajátosságai főzés hús.” Tehát csinálok.
Forraljuk 10 percig, vegyük ki, hagyjuk kihűlni.
Az idő pénz, míg a filé lehűtjük, bors én jóképű (szükséges volt, hogy nézd meg a piacon, saláta filé szükséges), kockákra vágott.
Apple kell vágjuk apró szeletekre, távolítsa el a bőrt, mielőtt ezt és bélelt.
Olívaolaj lehet vágni gyűrűk, akkor egyszerűen a felére csökken, a száj darab boldog. És aki nem szereti az olajbogyó, akkor cserélje ki őket kovászos uborka, rossz történjen.
Csirke lehűlt, én vágott szeleteket, nem túl kicsi, az oldalsó centiméter szól.
Ananász vettem már szeletelve, a mai napig megosztják őket félbe - kész. Ha vásárolni a gyűrűket - az elv ugyanaz, csak már nem kell vágni. És akkor használja ananász és friss -, hogy legyen nagyvonalú, hogy a New Year.
Minden, ami volt vágva, tedd egy tál saláta, hozzáadjuk a kukoricát.
Cook utántöltő: hogy könnyebben présel ki a citromlevet, a szúrás a test többször egy késsel,
nyomja össze a levet fél citrom egy tálba tejföllel, sózzuk ízlés szerint, szeretne - és még cukrot,
keverjük, és öntsük a mártás csirke saláta.
Minden jól keverjük össze, megpróbáltam. Tudod, otthon paprika még mindig a legjobb üzletek, annál, hogy most nem a szezonban, de a házi paprika lenne még ízletesebb. Most meg kell díszíteni, és a végső (búcsú) fotó.
Tudod, ez úgy történt, hogy én még mindig párhuzamosan zöldborsóleves főtt a diákok ebédelni. Tehát ingajárati között a tűzhely és az asztal továbbra ízlés saláta filézett. És ez még nem annyira unalmas volt megízlelte, most majd, egy kis bort „Cabernet”. Ennek eredményeként, a salátát a felére csökkent, míg a leves Láttam közömbösen, mintha ő is kiderült finom.
Szóval készített saláta egy ökölvívó címet, és ezzel egy időben volt pihenésre ülésén. Készítsünk és ellazítja. A konyha is lehet pihenni, ha nem a test, a lélek.
Minden, amit jó, jó szerencsét és hamarosan találkozunk!