Ropogós saláta csirkével
Ropogós saláta csirkével
Ropogós saláta csirke finom, ez halványan emlékeztet Caesar. Ő annyira gazdag, hogy képes helyettesíteni egy teljes vacsorát. Diéta nem lehet azt mondani, mert az étel elég kalória, de megéri.
Mit kell tudni, amikor kiválasztják szójaszósz erre saláta?
1). Kiváló minőségű szójaszósz mindig eladott palackok üvegből készült. Ez az a tartályban, hogy megőrizze az íz, szag és hasznos tulajdonságokkal mártással.
2). További figyelmet kell fordítani, hogy fedezze. A legjobb az egészben, ha a palackok a fémfedelek mártások, így nem szivárog a levegő, de a szója rendben van, és a műanyag fedelet. A levegő hatol alatta, nem károsítja a szójaszósz, mert tartalmaz sok só.
3). A következő lépésben meg kell figyelmesen olvassa el a készítmény: mogyoró, aromákat és színezékeket, hogy ott nem kell.
4). A címke minőségű szójaszósz kell arra, hogy azt a módszerrel gyártott természetes erjedés. Ha a címke nincs jelen, akkor vesz ez a termék nem éri meg.
5). Protein jó mártással kell több, mint 6%.
6). mártás színe legyen természetes.
7). Ha ez tartalmazza zöldség- vagy zöldek, akkor a színe is természetes.
Ezekkel a tippeket az egészségre megmondja, hogy „köszönöm”. Ropogós saláta csirkével lesz még ízletesebb, ha szójaszósz lesz minőségi.
Hogyan kell főzni a ropogós saláta csirke?
30 perc
3 adag
325 kcal
3. kenyér apró kockákra vágjuk és olajban néhány percig.
4. A hús Addig forraljuk, amíg főtt, majd apró darabokra vágjuk.
5. Az összes hozzávalót együtt, csoportban a mártással, és keverjük össze. Ropogós csirke saláta kész, jó étvágyat!