Kapcsolódó cikk iskolások
Hogyan kitűzött célokat, és ezek eléréséhez
Mi a siker a diák? Ez, például:
• Vigor és hang a tanév során;
• Hatékony munka az osztályban;
• Jó kapcsolatokat tanárok és az osztálytársak;
• A kölcsönös megértés szülőkkel;
• Képes megbirkózni a felmerülő problémák;
• Ennek eredményeként - egy jó jel a tanúsítványra, majd áramlási közé intézmény anélkül, hogy túlzott idegi és pénzügyi költségeket.
Minden ilyen helyzetben lehet meghatározni, mint az egyik cél ebben a szegmensben az élet, és ha szükséges, akkor ki kell egészíteni a tény, hogy úgy gondolja, fontos. Azonban minden esetben a cél az kell-e beállítva. Milyen kritériumok alapján a helyes megfogalmazás a célok? Többen közülük.
1. a pozitivitás. (Mit akarok?).
A cél kell kialakítani, hogy pozitív módon, és leírni az eredményeket szeretne elérni, ahelyett, amit elkerülni. A készítmény a célok nem kell a „..., hogy megszabaduljon a” részecskék »nem.« A világosabban azt a célt tűzte, annál rövidebb az elérési útvonalát, mert a tudatalatti végigvezeti Önt a leginkább megfelelő lépéseket, és a legerősebb minden helyzetben.
2. Focus önmagára (Mi az, hogy rajtad múlik? Hogyan szeretne változtatni?)
A cél az ellenőrzés. Ez az eredménye, hogy vársz magadtól, nem más emberek. Még ha az eredmény részvételét igényli mások, akkor választhat, hogy hogyan fog viselkedni.
3. Érintse meg a bizonyítékokat (amit látni, hallani, érezni, képes lesz megtenni, mikor fog eredményeket elérni?)
Itt meg kell próbálnunk, hogy azonosítsa a sajátosságait, hogy eredményeket érjünk el, hogy lehet egyértelműen érezhető.
4. Környezetbarát (A kívánt eredmény hatással lesz az életed?)
Határozzuk meg a következményeket, amelyek miatt a cél az életed. Mindegyik legyen az Ön számára, mint a pozitív és kívánatos.
5. Resources (milyen erőforrásokat kell eredményeket elérni?)
Resources hívunk mindent, ami segít elérni a célt. Ezek közé tartozik a saját fizikai és mentális egészség, a jó családi kapcsolatok, a saját élettér (egy külön szobában vagy munkaterület), jó memória, a képesség, hogy koncentrálni a munka elvégzéséhez, és vigye el a sikeres kimenetelét, könyvek, a számítógép és a munkaképesség magabiztosan vele valamint az ismeretségi köröm, akik képesek és hajlandók segíteni, ha szükséges. Ez a lista kiegészíthető egy kellemes megjelenésű, fejlett beszéd, a képesség, hogy kommunikálni félelem nélkül a barátok és idegenek, gyors válasz a helyzet, képes megszervezni magát, és az idejét. Röviden, a források - ez minden, hogy tudjuk használni a saját javukra.
6. akadályai. (Mi állít meg a kívánt eredményt elérni most?)
Itt van egy lista a mindenki magának, és fontos, hogy csinálni, mint őszintén - magát, természetesen az is lehetséges, hogy megcsal, de aztán elmegy oldalra. Meg kell jegyezni:
• lustaság - a képtelenség, hogy magának csinálni, amit akar, de nem akar;
• nesobrannost, képtelen megszervezni az idő és a lakótér;
• képtelenség a nyugodt, méltóságteljes és barátságos kommunikálni a szülőkkel, más rokonok és barátok egyszerűen;
• félelem, hogy menjen a fedélzeten, vagy az első megközelíteni egy idegen vagy ismeretlen személy, és beszélj vele;
• képtelen megvédeni saját véleményét a vitában;
• félelem, hogy kérjen tanácsot vagy segítséget;
• képtelenség, hogy befejezze a megkezdett üzleti
és még sok más - a mindenki számára. Ha az egyik olvas szorosan és egy kicsit belegondolunk, kiderül, hogy ez a lista szinte semmit nem lehet változtatni, ha a munka ezzel. Még egy kis növekedés, íj lábak és ritka fogak.
És így, a kritériumoknak megfelelő azonosítását a cél. Mi a következő lépés?
1. Az egyik fontos feltétele az első fázisban a munkát a gól - gondolni papíron. Nincs rögzítve cél - csak a jó szándék, vagy a fantasy elem, hogy mentes az energia. Tehát biztos, hogy írjuk le a cél: „Azt akarom, hogy ...”
2. meghatározza a célokat minden területen életünk: egészség, megjelenés, kapcsolatát a családdal és barátaival, tanulás, önképzés, stb
3. Határozza meg az időpontokat célok elérése. Például: futok egy száz méter nem több, mint egy bizonyos számú másodpercig egy bizonyos határidőn belül. Vagy mester tankönyv fejezet, egy új technika a számítógépen, hogy elérjék a kívánt térfogatú derekát. Az élet célja teljesítmény nélkül - csak egy álom.
4. Töltsük fel a listát, hogy mit kell tenni a cél elérése érdekében. Folyamatosan felülvizsgálja és bontsa ki.
5. Nézzük át ezt a listát egy tervet: rendezi az elemeket fontosságuk szerint, prioritás, és rendezett, időrendi sorrendben - az, amelyben könnyebb vele dolgozni. Perc alatt fordított tervezés menti legalább 10 percig a gyakorlati megvalósítása az ötlet.
6. maguk döntsék minden nap csinálni semmit, ami közelebb visz a célhoz. Ez legyen része a napi tervet. Fontos, hogy adja magát, hogy hagyja abba: még apró lépés jobb, mint a stagnálás, illetve kudarcok. És ne feledd: befejezni a fontos feladat könnyebb, mint dobni félúton.
7. Mindig tartsa szem előtt a céljait, és ha szükséges, módosítsa őket - persze, az irányt a javulás. Azonban fontos, hogy ne vigyük túlzásba: nem szükséges, hogy ezt a munkát is, hogy nagyon kevés ember akar, vagy hamarosan elveszti relevanciáját. Például, a fényesség namyvat padló. Nem szabad megfeledkezni a középutat.
És több módon megszervezni magát az utat a cél.
Általános lista - minden, ami eszembe jut kapcsolatban a jövőben tervezett. Az ötlet akkor lenne a cél vagy feladat.
Havi lista - összeállított végén minden hónapban a jövőben a következő. Ez magában foglalja azokat az elemeket általános listáját, amelyek valóban végezni az elkövetkező hónapokban.
Heti összeállított jegyzéket az adott héten a másikra.
Napi terv magában foglalja az esetben csak ezen a napon.
Tervezze csinálni, próbálja meg, hogy tudatában, hogy milyen mértékben fognak viszi közelebb a cél. Ezen túlmenően, annak érdekében, hogy ne fulladjon az áramlás esetekben célszerű használni az ABCD eljárás, azaz, hogy gondoskodjon a dolgok fontossági sorrendben:
És - ami a legfontosabb, az a tény, ami járna komoly problémákat (órákat holnap sürgős belügyeibe, hirtelen levált varrás gombok jól látható helyen, a kezelés betegség esetén, stb);
B - mit kell tenni, de komoly problémákat nem valószínű, mégis késleltethető (előkészületek megkezdése elindult vagy a munkálatok, keresse meg a szükséges könyveket, beszélni valakivel, kezdődik az egészségére vagy nem él a reggel);
A - milyen jó lenne csinálni, de nem feltétlenül (lásd a filmet, megy a vendégek);
D -, hogy lehet különbözőképpen töltődnek
D - ami nem tud egyáltalán (ami nem fontos, vagy dolgozzanak ki a szokás).
Következő, intézni a dolgokat tervezett napi vagy heti érdekében: A1 - A2 - A3-B1 - B2 - B3, stb
És ami a legfontosabb -, hogy válasszon az ügy számát 1 és végrehajtásának megkezdése, hogy azonnal, és ezzel - boldogan törölték a listából. Ez volt az első győzelem.
A legfontosabb dolog - ne hagyja abba, és a siker elkerülhetetlen!