Ginger citromos fogyás termékek, felgyorsítja az anyagcsere folyamatokat, és megakadályozza

Ginger, egyébként - „szarvas root”, gyakran használják eszközként, hogy megszabaduljon a megfázás. Nem is olyan régen ismertté vált, hogy a keleti fűszer is segít csökkenteni a súlyt. Annak ellenőrzésére, a hasznos tulajdonságait a gyökér, meg kell, hogy megismerjék annak tulajdonságait, használatuk módját, és ellenjavallatok használatra.

Hasznos tulajdonságai keleti csoda

Az előnyök a citrusfélék fogyás vitatták sokáig. Például, citrom tartalmaz nagy mennyiségű szerves savak hasítására képes zsírlerakódás és csökkenti az étvágyat. Különösen hangsúlyos a gyümölcs minősége adatok jelenlétében gyömbér gyökér.

Mostanáig a hivatalos tudomány nem tett komoly lépéseket hatásának vizsgálatára a gyökér ember. Ezért a legtöbb esetben, az emberek használni gyömbér alapuló gyakorlati tapasztalat az előző generációk. Használata gyömbér, méz és citrom diéta nem csak pozitív eredmények, hanem erősíti a test növelésével az immunrendszer védekezését.

Megállapítást nyert, hogy ez a növény rendelkezik számos ásványi anyagok és vitaminok. Különösen azt aszkorbinsavat tartalmaz, a foszfor, kalcium és magnézium - anyagok szükségesek a normális emberi életet.

Mindazonáltal a jelenléte gingerol tartják a leghasznosabbnak. Ez az összetevő befolyásolja az anyagcsere folyamatokat, jelentősen felgyorsítja az anyagcserét, és segít eltávolítani a méreganyagokat. Ezen túlmenően, a rendszeres használata a gyökér megakadályozza a koleszterin felhalmozódását és vérrögök képződését, van egy enyhe hashajtó hatása, gyorsítja a sebgyógyulást.

sok lehetőség előkészítésével infúziók ásványi amelynek összetételét a szükséges bevezetni egy hihetetlenül értékes növényi a népi gyógyászatban. Ezek minősége alapján a gyökere a képességét, hogy fokozza a gyógyító tulajdonságait az egyéb összetevők teszik ki a teát. Például a széles körben használt gyömbér citromos fogyás, főzés egyszerű, de nagyon hatásos ital.

Ellenjavallt használni egy népszerű fűszer jelenlétében gyomorfekély, vastagbélgyulladás, krónikus betegségek, a gyomor-bél traktus. Ne vegyenek részt a keleti fűszerekkel nők „érdekes helyzetben” vagy szoptatott csecsemőnél.

Még egy egészséges ember meglehetősen túlzott használata a gyökér okozhat hányingert, a gyomorégést és allergiás reakciót válthatnak ki.

Általános Felhasználási Feltételek

A készítmény a infúziók ajánlott, hogy a friss gyökér, melyek szerkezete nagyon finom és színes fehér törés. Tartsa ez nem lehet hosszabb, mint egy héttel a hűtőben. Ha az összetevőt folyamatos használatra, szorosan csavarja a műanyag borítót, és tegyük a fagyasztóba. Fagyasztott gyömbér megőrzi értékes minőségi 3 hónapig.

Készült ital a növény használható, hanem a szokásos tea és kávé. Sör gyömbér, citrom és a menta, hogy lefogy, és inni az infúzió, az a személy egyidejűleg erősíti az idegrendszert. Ha rendszeresen gyömbér tea jelentősen tompítja az éhségérzetet, és csökkenti a vágy snack snack szelet tortát.

Javasoljuk, hogy készítsen egy friss infúzió minden vétel. A legjobb, ha inni gyömbér tea 30 perccel étkezés előtt. Ebben az esetben, ez fel fogja gyorsítani a folyamat az emésztés, amely megakadályozná a generációs és lerakódása a bőr alatti zsír. Használhatja a gyökér saláták, ötvözve alkatrészek, mint egy uborka, friss fűszernövényeket és zöldségeket.

Nem szükséges, hogy igyon teát este, mert a gyömbér erős élénkítő hatásúak, megzavarják az alvást. A súly csökkentése kell fogyasztani a nap folyamán inni háromszor, a kötet, amely lehet akár 2 liter.

Tea Receptek testsúlycsökkentés

Az ital készítéséhez pohár elég sört egy teáskanál apróra vágott gyökér.

Íme néhány recept, amely segít, hogy a fogyás folyamatát sokkal hatékonyabb:

• Azt jelenti, főtt vízzel, citrom, gyömbér, fogyás tartják, hogy nélkülözhetetlen. Elég, hogy sört forró vizet fiatal gyökér, vágjuk vékony szeletekre, és betölt a tea fél órát. Ready italt szűrőn, és adjunk hozzá citrom- vagy néhány csepp frissen facsart citromlé;
• A nagy mellett az ital természetes lesz a méz. Ez kerül a meleg infúzió. Méz nem hígítható forró gyömbér tea, mint hasznos összetevőt elveszti legértékesebb tulajdonsága a hőkezelés során;
• 1/2 teáskanál gyömbér gyökér összekeverjük egy evőkanál, és egy lapot a zöld tea főzött forró vízzel 5 percig. Kész inni szűrjük és hozzáadjuk azt az ilyen összetevők például a fahéj és kardamom az összeg egy csipet, és egy vékony szelet citrom. Tea, főtt gyömbér, fahéj, citrom a fogyás, akkor inni sokáig vagy rövid ideig;
• Lehetőség van, hogy készítsen egy bonyolultabb ital segítségével ezeket az összetevőket. Ebben az esetben a főzött csésze forrásban lévő vizet egy evőkanál zöld tealevél. Elkészített ital öntjük egy kis serpenyőbe, adjunk hozzá egy pohár vizet, és tegyük át a magas hő kapacitást. Miután a tea forr, tedd a italt egy teáskanál őrölt gyömbér, egy csipet fahéj, szegfűszeg és egy pár 2 kardamom;
• Az ital ezt követően melegítjük körülbelül 15-20 percig alacsony lángon. A kész gyömbér tea, adjunk hozzá 3 teáskanál méz és a levet préselnek fél citrom. 5 perc múlva az edényt kivesszük a lemezt és nyomja tea mellett a kupakot egy negyed órát. Lehetséges, hogy egy forró ital vagy lehűtjük;
• Nem kevésbé hasznos tea, amely magában foglalja a menta. Főzzük meg kell hideg tisztított vizet, zúzott gyömbért és néhány levél borsmenta. A víz volt, forrásig melegítjük, és a főzött annak összetevői. Azután igyon ragaszkodnak alacsony lángon 20 percig.

Használata gyömbér, uborka, citrom a fogyás, valamint más összetevők eltávolítani néhány extra kiló.

Azonban, a magas túlsúly hozzá kell adni italok fokhagyma, amely együtt lenyűgöző gyökér meggyorsítja a folyamatot felosztása zsírt. Tól fokhagyma fogyasztása tartózkodnia kellene az emberek, akiknek problémái vannak a szív-érrendszerre.

Mint látható, fogyni segítségével „szarvas root” meglehetősen egyszerű, mintha a használata a csoda ital akkor is vegyenek részt a sport - egy kis derék és karcsú lábak garantált! Légy egészséges és gyönyörű!