Catherine Mirimanova, író, szerző saját fogyás módszer - a rendszer mínusz 60,
- Üdvözöljük Catherine! Nagyon köszönöm, hogy hajlandó ezt az interjút. Hogy a hangulat?
EM . Oh, nagyszerű! Az ünnepek után mindig jó hangulatban.
EM . Azt a gyerekkori írtam magának, és miután a fogyás annyi érdekli az én módszerem, és rájöttem, hogy ez volt az alkalom -, hogy elmondja a könyv arról, hogy mi ment, hogy segítsen az embereknek ugyanaz a probléma. Eleinte egy hobbi, de idővel, írásban lett a fő tevékenysége.
- Mit álom vált gyermekkorban?
EM . Író. Mindig is szilárdan hitt gyermekkora óta, hogy szeretnék, hogy író lesz. Ha ez a valaki beszélt, az emberek nevettek. De gyermekkori álmok hajlamosak arra, hogy igaz, bár sokan nem hiszem el. Az első könyv, amit írtam a 7 éves, ő volt a dinoszaurusz kép. Mi arra kérték, iskolai munka, és írtam az egész könyvet. Amikor olvastam, hogy az osztály, mindenki hallgatta nagy érdeklődéssel, és then- voltam győződve, hogy én is az pontosan az író, akkor is, ha abban az időben ez, kivéve engem, nem hiszem el.
- Mi fokozat az iskolában volt akkor az orosz nyelv és irodalom? Sőt, sok tehetséges ember az iskolában nem túl jó.
EM . Igen, igen (nevet). A szakirodalom szerint, volt egy jó minősítést, annak a ténynek köszönhető, hogy én mindig sokat olvas, de amikor eljött az alkotó ... Amint arra kérték, hogy írjon egy esszét, nem emlékszem pontosan, hogy mi a téma, de ez volt az egyik a klasszikus művek. Tehát én úgy tört, elkezdtem lefordítani jelek, hogy velük valamit bizonyítani. Amikor a tanár ismeri az én teremtés, azt mondta, hogy ez nem működik, és nem is hozott egy kettes, és számolni. Ja, és mivel az orosz nyelv - Még mindig, amikor írok Megértem, hogy van egy probléma, vesszővel elválasztva. Van, hogy ellenőrizze az összes sokszor.
EM . Nem, nem volt senki, aki tanácsot, mert a környezetemben senki sem hitte, hogy bárki valaha is egy érdekes könyvet a fogyás. Az egész kezdődött egy oldalt az interneten, majd egy fórum, de én fizikailag nem képes reagálni a növekvő számú kérdés. Aztán rájöttem, hogy meg kell fejleszteni és kifejtsem a fogyás, és az az ötlete támadt, hogy írjon erről a
- Ki találta ki a nevet a rendszer?
EM . Rendszer neve - csak az én ötletem született, és ő egykor szinte teljesen írtam az első könyv. Emlékszem ül a számítógép előtt, és odament minden jön eszembe a neve lehetőségek a fogyás, mert a könyv kell valahogy nevezni. És hirtelen ott volt egy ötlet a fejében - „mínusz 60”. Valahogy tetszett, hogy azonnal, ez nem olyan fontos, hogy hány kiló fogyást, akkor minden esetben elkezd menni a mínusz, attól a naptól lesz ragaszkodni a rendszer. Ez az úgynevezett „mínusz 60”, és így jelent meg.
- Amellett, hogy könyveket a rendszer fényében a könyv „The Ghost and I” Még mindig szeretnék írni egy könyvet ebben a műfajban? És hol vetted az ötletet a könyv?
- Katya ítélve a kommunikáció módját, akkor nem szenved egy csillag betegség, és már az életedben a pillanatokban, amikor a siker fordult a fejedben, és akkor nagy, nézi az embereket?
EM . Nem, nem azért, mert én mindezt nyugodt hozzáállás. Én nem tartom magam egy nagyon jól ismert, természetesen ismer meg az utcán, megfelelőek, és az ilyen pillanatokban nem érzem, nagyon kényelmes. Az emberek elvárják nekem néhány választ, és én elvesztettem az ilyen helyzetekben. Számomra értelmében én híre -, először is, hogy közelebb vigyék az emberekhez könyveim, amit akarok mondani másoknak. Ha a személy, aki olvasta a könyvet, azt mondja, hogy megváltozott valami, ez számomra a legfontosabb dolog az életében. Fontos, hogy az emberek, akik olvasni a könyvet, ismét valami gondolkodni, és akar valamit az életedben, hogy változtatni a jobb.
- Kate, hogyan látod magad 10 év múlva?
EM . Ez általában indulás
EM . Ezek az események már sok, de az egyik csúcspontja - a lányom születése. Amikor feltettem a gyomrom, rájöttem, hogy ez az én, az én folytatása. Ez a leginkább emlékezetes és látványos esemény! És általában az életemben az az elv vezérli, amely azt mondja, hogy az élet, hogy az érzelmek. Tegyük fel, hogy nincs egy jó autó, egy lakás, de számomra a legfontosabb dolog -, hogy a pozitív érzelmek. Szeretek utazni, és költségére az utazás, talán a legélénkebb benyomások és kap. Utazás tölts kreatív energia, és általában szinte az összes könyvemet írom nem Moszkva. Moszkvában, a kemény munka, túl sok a jelenlegi problémákat. Én nagyon vesz részt a folyamatban könyvében: Ellenőrző modellek, kiterjed. A borítón a könyv „The Edge” - egy képet a lányom, amit meg is tettem magam.
- Jelenleg dolgozunk néhány könyvet?
EM . Igen, szó szerint a jövő héten, a könyv „Pozitív fogyás.” Könyvet arról, hogyan lefogy a pszichológiai szempontból. Én is dolgozik egy új naplót, és ezzel párhuzamosan - az új fi könyvet, de még mindig nem fogja mondani, hogy miről szól, most ez csak egy vázlat. Mint látható, van dolgozni több könyvet egyszerre.
EM . Általában hosszú ideig dán dietetikusok bebizonyította, hogy a Kreml diéta - ez egy jegyet a következő világban. Ellene vagyok étrend. Ha valami korlátozni magam, amit igazán akar, akkor előbb-utóbb lesz egy bontást. Vagy ha eszik egy bizonyos termék, azt mondhatom, hogy hamarosan minden, hogy annyira fáradt, hogy nem lehet nem, ez - rájuk nézni. A szervezet még mindig megkapja, amit ő nem Doda. Ha korlátozzuk azt az édes, akkor pótolni ezt a hiányzó édes. Így van ez más termékekkel. Ezért soha ne semmit teljesen elhagyni - az alapelv az én-rendszer. Meg kell fokozatosan változik az étkezési szokások. Azt lehet mondani, hogy mielőtt a szó szoros értelmében nem tudott élni nélküle az édes, most vagyok 6 éves, mind a rendszert, és a édes pillantást könnyű. Eszem, amikor akarok, de ez a „függőség”, ami korábban nem volt. Szóval, megint a táplálkozási szokások kell változtatni fokozatosan, akkor minden ki fog derülni.
- Előfordult már lefogyott, nem volt zavarok? Végtére is, hogy elveszíti annyi súlyt, szükség van egy csomó akaraterő.
EM . Tény, hogy vannak olyan problémákhoz vezethet, ha egy éles rendszerre való áttérés. Ha mindezt fokozatosan, a hibák nem valószínű. Nem volt nekik.
EM . A férfi, aki meg akarja találni lehetőségeket 1000-ben, az a személy, aki nem akarja - 1000 okok miatt. Annak érdekében, hogy változtatni valamit az életedben, légy boldog - meg kell tenni valamit, nem ül, ne várja meg, amíg az őszi a fejét a boldogság. Meg kell dolgozni minden: a kapcsolat a gyermek, és a kapcsolat az ember, és a kapcsolat a rokonok, és az ő karrierjét. Akkor minden rendben lesz!
- Neked kellett küzdenie a bulvárlapok? Hogy erről?
- Kívánsága azok számára, akik csak kapott egy nehéz út az elhízás elleni küzdelem?
EM . A legfontosabb dolog - nem hiszem, hogy ez fog történni egy nap. Ön nem ébred fel holnap egy tökéletes alak. Ideális alak - ez elsősorban a munka, a napi munka. De biztos lehet benne, hogy ez a munka viszi öröm. Ha megáll kínozza magát táplálkozás, egyenletesen és fokozatosan alkalmazkodni a rendszer, ez a napi munka nem lesz teher az Ön számára. Mert amikor rájössz, hogy meg lehet enni egy szelet tortát a reggel, ami szokott lenni az Ön számára túl álmok - ez tényleg nagyon nagy öröm!
Köszönöm Catherine, hogy lehetne fizetni az idejét. Nagyon jó volt veled beszélni. Ország Beauty Sok szerencsét kíván a törekvések.
Catherine Mirimanova adtunk néhány hasznos tipp azoknak, akik elkezdik az utat az ideális alak „mínusz 60” rendszer. Bővebben itt.