Böjt otthon - egy napló, naptár
Az éhezés az otthoni úgynevezett önkéntes önmegtartóztatás semmilyen ételt.
fajta éhezés
Számos különböző típusú böjt. A teljes (vizes) éhezés lehet fogyasztani csak vizet ad libitum. Ez a fajta böjtölés alkalmas különféle betegségek kezelésére, valamint a fogyás. Hogy fokozza a terápiás hatást, akkor ajánlott használni desztillált vízzel. Ki a vízből koplalás szükséges nagyon óvatosan, felügyelete alatt a szakemberek. Abszolút (száraz) az abszolút éhezés táplálék megvonása és folyadékok. Száraz éhezést nem tart tovább, mint három nap. Teljes éhezés otthoni használatra nem kívánatos. A legjobb az összes ilyen típusú böjt gyakorolt gyógyfürdők és wellness komplexumok.
A időtartama absztinencia élelmiszer lehet egy éjszakán át (napi), három nap, öt-nap, egy hét (hét nap), és a hosszú. Amikor a napi böjt fogyaszthattak csak vizet.
A három napos böjt otthon lehet használni, hogy törölje és törölje a szervezetet. 3 napos böjt az egyik optimális éhezési időszak.
A módszer a három napos éhezés nem különbözik az egynapos absztinencia élelmiszer. Mielőtt a 3 napos éhezés otthon tanácsos szakorvoshoz kell fordulni. 3 napos böjt is lehetséges terhesség és szoptatás alatt. A három napos éhezés külső ellátási test behatol csak részben. Ne kezdj egy három napos böjt, nem egy egynapos többször.
Heti élelmiszer absztinencia irányul a tisztítási a szervezetben, és a különböző betegségek gyógyítása során. Elhúzódó éhezés tarthat akár egy hónap alatt. Ez a fajta böjtölés kell végezni kizárólag a gyógyfürdők és a speciális komplex. A bármilyen típusú étel absztinencia hasznos naplót éhen. A napló koplalás szükséges, hogy írják le érzéseiket és objektív bizonyíték állapot változás.
Érvek és ellenérvek a koplalás
A kétségtelen előnyei éhgyomri tartalmaznak javító hatás eredő aktiválását a szervezet védekező. Process böjt pozitív hatással van az endokrin rendszerre, a szervezet anyagcseréjét. Amikor az étel absztinencia elpárolog só betétek a gerinc és az ízületek. Éhomi nemcsak tisztítja a testet, hanem aktiválja a folyamatok a sejtek és a molekuláris és szöveti szintű.
By gyengéi élelmiszer absztinencia a használatának szükségességét a rendszeres gyakorlat tisztítás. Alkalmi böjt otthon nem vezet a kívánt eredményt. Étkezés előtt absztinencia szükséges előzetes felkészülésre. Nagyon fontos, hogy tanulmányozza a módszer a böjt és fokozatosan növeljük az időtartamot.
éhezés ciklus otthon
nagyon fontos, hogy tisztítsa meg a belek előtt koplalás méreganyagok nem szívódik fel, és nem mérgezi a testet. Tisztítása a bél alkalmazott hashajtók és beöntés. Népszerűsítője éhezés Paul Bragg jegyezni, hogy a kezdetektől az élelmiszer absztinencia nélkül lehetséges előkészítésre. Azonban a modern ember egyszerűen igényel előzetes tisztítás. Gyenge minőségű élelmiszer és környezeti szinteken bekövetkező súlyos szennyezettsége a belekben. A toxinok felhalmozódott az emésztőrendszerben, lehet bejutni a véráramba. Két vagy három nappal az indulás előtt a böjt a legjobb, ha a tejtermékek és a növényi étrend, így a diéta hüvelyesek és a hús. Tisztítsd a bélfal akarat szálastakarmányt. Mindez biztosítja könnyű átmenet a böjt, a jó egészség és a hatékony fogyás.
Fontos, hogy ki gyorsan. Egy klasszikus kiadási éhgyomri tekinthető folyadék fogadására és könnyen emészthető ételeket. Foods kell bevezetni kis adagokban. Először a diétát kell bevezetni pépesített zöldségek, saláták, majd kása és húsételeket. Az első étkezés jobban megfelel a gyümölcs- és zöldséglevek, vízzel hígítjuk. Bragg kivezető ajánlott enni paradicsom, melegíteni meleg vízzel és meghámozzuk.
Helytelen éhezés otthon vezethet mérgezés a test, zavar zsíranyagcsere és az izomsorvadás.
éhezés ciklus 5 napon
Éheztetés előtt 5 nappal az első nap kell egy hashajtó.
Holdnaptárhoz éhezés
Szerint a holdnaptár éhezés, hogy hét napig kell végezni csak a második vagy negyedik fázisban a holdciklus. A holdnaptár, éhgyomri megállapította, hogy ebben az időszakban van egy természetes tisztító az emberi test. Élelmiszer absztinencia jobb kezdeni több mint egy hete, hogy a legtöbb napon éhínség volt, a második és a negyedik fázisban a Hold ciklus.
A naptár böjtölés több mint 14 napig úgy kell megtervezni, hogy a kimenet az éhínség egybeesett az elején a holdciklus. Hatástalan kell tekinteni böjt az első és a harmadik fázisban a Hold ciklus. Ebben az időszakban, a test ad rossz méreganyagok. Nap élelmiszer absztinencia a legjobb elvégezni a 11. nap után az újhold, és a 11. nap után a telihold.
Tudtad, hogy:
Amellett, hogy az emberek szenvednek a prosztata egyetlen élőlény a Földön - a kutyát. Itt valóban a leghűségesebb barátok.
Négy lebenykéit sötét csokoládé mintegy kétszáz kalória. Tehát, ha nem akarjuk, hogy jobb, a legjobb, hogy nem eszik többet, mint két szelet egy nap.
Alá egy szamár, akkor nagyobb a valószínűsége, hogy a nyakát, mint esett le egy ló. Csak ne próbálja cáfolni ezt az állítást.
Van néhány nagyon érdekes orvosi szindrómák, mint például a kényszeres lenyelése tárgyakat. A gyomorban a szenvedő beteg a mánia 2500 idegen tárgy észlelt.
Egy jól ismert gyógyszer „Viagra” eredetileg kifejlesztett a magas vérnyomás kezelésére.
Ha a máj nem a halál volt köszönhető, hogy a nap folyamán.
Ha azt mondjuk, még a rövid és egyszerű szavakat használni fogjuk 72 izmokat.
A vesék képesek megtisztítani 02:59 liter vért.
Számos gyógyszer kezdetben forgalmazható gyógyszerek. Heroin, például eredetileg forgalomba hozott, mint orvosolni gyermek köhög. A kokaint orvosok által ajánlott érzéstelenítésre és mint olyan, hogy fellendítsék az állóképességet.
A vizsgálatok szerint a nők, akik inni néhány pohár sör vagy bor egy héten fokozott az emlőrák kockázata.
Az emberi csontok erősebbek, mint a beton négyszer.
Máj - a legnehezebb szerv a testünkben. Átlagtömege 1,5 kg.
emberi gyomor megbirkózik tárgyak és orvosi beavatkozás nélkül. Köztudott, hogy a gyomornedv is feloldja egy érmét.
Rendszeres látogató szolárium kialakulásának esélyét növeli a bőrrák 60% -kal.
Ha a mosoly csak kétszer egy nap - csökkenti a vérnyomást, és csökkenti a szívroham kockázatát és stroke.
Az igazság a gyermekek antivirális. Összehasonlítás és válassza ki a ...
A választás a biztonságos és hatékony vírusellenes gyógyszer a baba, akkor biztosan teljesen megbízható vagy a gyerekorvos, miután megpróbált egy tucat alapok találni.