Alapvető masszázs technikákat
Rezgés - ezek masszázs technikákat, amelyek az masszírozni terület kölcsönöznek rezgések különböző sebességgel és az amplitúdó. Mivel szöveteket rugalmassága, mechanikai rezgés felmerült annak felületén formájában hullámok terjednek nem csupán a felszínen, hanem behatolnak belsejében, ami rezgés a belső szervek, erek, idegek. Rezgetés kifejezett reflex hatása, ami a válaszok írja cutan zsigeri motor-zsigeri és zsigeri-visceralis reflexek; Ez csökkenti a szívfrekvenciát lényegesen csökkenti a vérnyomást, kitágul vagy vérereket szűkítő, attól függően, hogy a frekvencia és az amplitúdó.
Kétféle rezgések:
Szaggatott vibrációs (sokk) egyetlen alkalmazás, ritmikusan egymást követő csapások, mindegyik után nyomja kar masszőr masszírozni levált a felületről. Kísérletek termelnek hajlított tippeket az ujjak, tenyér éle (ulnaris szélén a tenyér), a hátsó felületét enyhén hígítva ujj, tenyér vagy összeszorított hajlított ujjaival, egy ököl egy vagy két kar váltakozva. Lehetetlen elvégzésére szakaszos rezgés a belső felülete a combok, a térdhajlati területen, a föld vetülete a belső szervek (szív, vese), különösen az idősek. Módszerei szerint szakaszos rezgés aggodalomra ad okot. bitelhagyás effleurage, pat, hack, foltvarrás.
- Bitelhagyást olyan területeken használják, ahol a szövet szoros kapcsolatot a csont (a törés helyén a csont kallusz kis izmok, szalagok, inak, olyan helyeken, ahol a fő ideg fatörzsek, tette a párna a mutató és középső ujját szét vagy össze és négy ujjal (II-V ) egyidejűleg több, egymáshoz közel helyezkednek bőrfelületek). Szúrja elvégezhető egyszerre vagy egymás után, mint a gépelési egy írógép; labilis (mozgó ujjait masszázs vonalak egység) vagy stabilan nélkül (kallusz masszázs mozdulatok). fekvőrendőröket - 100-120 percenként. Az ütőerő függ által bezárt szög a masszírozó ujj és masszírozni felületre. Minél nagyobb a szög, a hatása a mélyebb és erősebb.
- Effleurage végre ulnaris szélén ököl (kereszt nagy izomcsoportokat), a tippeket az ujjak, gyakran mindkét kezét. Felváltva alkalmazott ritmikus sztrájk okoz reflex összehúzódása vázizom és simaizom, amely javítja a vérkeringést, és növeli a hang.
- Pat tenyéri felületet készítettünk egy vagy két kefe (váltakozva) egy enyhén hajlított lábujjak, főleg a hátsó, comb és fenék. Pat ereket, és erősebb - bővül.
- Apróra vágott végre (általában mentén izmok) ritmikusan ütemben 250-300 ütés percenként, könyök szélű ecsettel enyhén ujjait, tenyerek egymás felé nézzenek, a parttól 2-4 cm.
- Quilt - fogadó, amelyben egy vagy több ujj elhasználódtak nyíró ütések a masszírozzák területen. Foltvarró használják arcmasszázs, a parézise izmokat.
Folyamatos vibráció masszírozzák terület ritmikus oszcilláló mozgást anélkül, hogy eltérne a kezében masszőr felületre. Ha a vibrációs végezzük egy helyen, ez az úgynevezett stabil. Ebben az esetben egy stabil rezgés által termelt egyetlen ujjal, az úgynevezett egy pont. Ha közben masszírozó masszőr keze felülete fölé mozgatjuk, akkor ez a masszázs úgynevezett labilis. rezgéssebesség (100-120 1 perc alatt) fokozatosan növeljük közepe felé a vételi, és a végén csökken, és leáll.
- Spot vibrációs pad végre egy ujjal: finger határozottan nyomja helyére ideg kiadás, akupresszúrás pontokat, a pecsét az izom.
- Rezgés ujjak (hüvelyk- és mutatóujjával vagy a hüvelykujj és a többi) kerül megrendezésre a hátsó (székhelye a ideggyökerek kijárat), a gége, az izmok a végtagok.
- Rezgés kéz (tenyér) - a hát, a has, a mellkas, a combok.
- Rázó. Gyúrt telek szerint kell lazítani. Kefe elterjedt ujjak található egy izom vagy izomcsoport, óvatosan összekulcsolva őket. Ezután a rázás hosszirányban vagy transzverzális hullámok, a sebesség a vibrációs mozgás erősíti, hogy gyengül. Felvételi használni, hogy aktiválja az izmok (eltávolítása után a gipsz, a paresis, bénulás), míg a lymphostasis és duzzanat az izmok, enyhíti a fájdalmat.
- A rázást előállított a felső és alsó végtagok. Masszőr veszi mindkét kezét masszírozta a kezét a csuklójánál, és húzza finoman maga végzi rezgőmozgásnak fel és le a kis amplitúdójú. Rázás közben az alsó végtag egyik kezével masszőr rögzíti a boka, a másik viszont kiterjed az emelkedés a lábát. Hogy nincs hajlítása az ízületek, meg kell kissé húzza a lábát. Ezután egy ritmikus remegés mozgás. Shaking használják gyorsan javítja a vérkeringést a végtagok, csökkenti izomfeszülés, serkentik a ízületek mozgását.
- Agyrázkódás esetén alkalmazzák, elsősorban a közvetett masszázs a belső szerveket.
Rázó a rugalmasságot növeli a mellkas és a pulmonális keringés, a mobilitás a mellkas, elősegíti a reszorpciót beszűrődését és váladékok. Masszőr kezében tartja mindkét oldalán a mellkas, mintha megragadta. Aztán végre ritmikus oszciiiáiómozgásban vízszintes irányban.
Rázó gyomor (.. a összenövések a hasüregben, bél atonia, székrekedés, krónikus gyomorhurut, szekretoros elégtelenség, gyengeség a simaizmok a hasfal, stb): a beteg fekszik a gyomra; masszőr kezei köré a gyomor, hogy a hüvelykujját elhelyezett szintjén a köldök, a másik - az oldalsó és a hátsó. Oszciiiáiómozgásban végezzük a vízszintes és függőleges irányban.
Pushing (belek, gyomor, stb): A bal kéz a területén vetítési masszírozzák test, óvatosan nyomja rá. A jobb oldali rövid ritmikus rándulások megnyomja a szomszédos terület, próbálják nyomni a tervezett belső szervek a bal karját.
- típusú masszázs
- Az alapvető technikákat masszázs - chafing
div> Uk-panel „> "adat-uk-grid-árrés ="„>
Az alapvető technikákat masszázs - simogatta
Az alapvető technikákat masszázs - a dagasztás
Az alapvető technikákat masszázs - chafing