6 termék puffadás - Tippek táplálkozási
marina
Apa 86 éves, állandó hangos böfögés és székrekedés, folyamatosan figyelembe karvedilol cardiomagnil, semilakt. A vizsgálat nincs út. Hogyan tudjuk enyhíteni a feltételt. köszönöm
Olvassa el a válasz »
Ahhoz, hogy megszabaduljon a puffadás, akkor inni egy pár tabletta aktív szén. És tudod használni hozzá, hogy a diétás ételek, amelyek csökkentik a felfúvódás és általában rendezni az emésztést. Következő, szakértésére táplálkozással, amely segít megszabadulni a hasi puffadás.
- Az emberek azt hiszik: ha a test megtartja a vizet, ezért sürgősen csökkentenie kell a fogyasztását. De ez nem megoldás - mondta az orvos.
Grotto tanácsos inni egy pohár meleg vizet, néhány csepp citromlé - ez szerepét vizelethajtó és enyhe hashajtó, amely megjeleníti a felesleges sót a szervezetből.
Zeller úgy szerette David Grotto a vízzel, amit elasztikus ropogós zöld szára.
- A Zeller tartalmaz egy őrült mennyiségű vizet, ami lehetővé teszi, hogy megszabaduljon a szervezet a toxinok, - mondja David Grotto.
Zeller jól ismert, hogy képes létrehozni a belek és csökkenti puffadás. Ugyanez igaz a cukkini és a petrezselyem, de vegyenek részt a nyers zöldség nem éri meg - bizonyos esetekben, akkor csak súlyosbítja a helyzetet. Jobb, ha zeller hőkezelés kerül sor - növényi rost emésztett sokkal könnyebb így.
Görögdinnye - talán a leginkább vizes összes bogyók egyre nagyobb a földre. A 92% -a áll a víz, és ez az értékes abban az esetben, duzzanat. Ezen kívül ez a forrása a kálium, és az egyensúlyt a kálium és a nátrium-a szervezetben - ez egy fontos pillanat a harc túlzott felfúvódás és puffadás.
Debug a belek segítséget ásványvíz citrom, uborka, a görögdinnye és a rozmaring. Figyelem: ez az ital erős vízhajtó hatású.
Tovább táplálkozási Jackie Nugent sürgeti figyelni kurkuma és a rozmaring. Sárga fűszerezés, mondta a szakértő, nagyra értékelik a közép-ázsiai nemcsak fájdalomcsillapító és gyulladáscsökkentő hatású, hanem a képesség, hogy gyorsan megbirkózni emésztési zavar és puffadás. Csak fűszer kurkuma ízlés szerint étel.
Rosemary és minden - a hét gondok, egy válasz. Ő és gyomorégés. és a fej és a fogak fájdalom, és a megnövekedett nyomást. Nugent hozzáteszi: „És ő megbirkózik haspuffadás és elősegíti a jó emésztést.” A szakértő azt tanácsolja, hogy sört tea vele, vagy nem a húsleves kombinálva zeller és a petrezselyem.
- Ez a termék sokkal kevésbé feldolgozott tejcukor, ami általában nem okoz puffadást és felfúvódás - mondja Jackie Nugent. Ezen túlmenően, lactobacillus és acidophilus baktérium az összetételét az erők, hogy megbirkózzanak a tünetei puffadás.
Amellett, hogy ezek a termékek, az orvosok azt javasolják, hogy vezessenek be az életükben prokinetikumokként - gyógyszerek, amelyek normalizálják a motilitás különböző szinteken a gyomor-bélrendszer, javítja a bél peristatiku pozitívan befolyásolhatja evakuálási funkció a gyomor. Ők nem csak segít a duzzanat, de puffadás, gyomorégés, hányinger és hányás.
Így arra a következtetésre jutunk: ha puffadás kerülni kellene folyadékok és vizenyős élelmiszerek. A tanfolyam citromos víz, zeller, görögdinnye. Natúr joghurt is képes megbirkózni a tüneteket puffadás. Rozmaring és kurkuma lehet használni, mint a megelőzés. Mi össze a megfelelő táplálkozási szokások figyelembe prokinetikus - felejtsük el nem csak a puffadás, hanem a gyomorégés.