10 Szépség titkok Ksenia Sobchak
1. Soha ne mossa a víz a csapból! Csak ásványvíz palack. Vagy tisztítja az arc tonik.
2. A reggel, törölje le az arcot jégkockát füvet. Azt hogy egy infúzió kamilla vagy zsálya, formákba öntjük, a jég és fagyasztva. jégkocka csodálatos csökkenti a fáradtságot, és teszi a bőrt tavasz állapotú.
3. Hetente egyszer, lefekvés előtt, azt kenje a szempillák ricinusolaj. És reggel válnak sima és selymes. Ricinusolaj értékesítik egy gyógyszertár és érdemes egy fillért sem. Jobb ez az eszköz, amíg nem jött össze semmi.
4. A előestéjén úszás szezonban nagyon fontos, hogy megszabaduljon a cellulit. A cellulit elleni harc, a legjobb, hogy segítsen egy speciális anti-cellulit masszázs, nagyon fájdalmas, nehéz, és ez kellemetlen, hogy nem, de ő hozza a valódi észrevehető hasznot.
5. tartok egy külön tápegység. Először is mindig lehetséges formában maradni. Másodszor, külön etetés a bőr, köröm, haj, minden jobban néz ki.
6. Van saját stratégiája. Lehet éjjel-nappal, de a magas kalóriatartalmú ételek, kell fogyasztani reggel. Akkor mindketten idő, hogy kalóriát éget előtt a nap végén.
7. A tavaszi kell enni, több zöldséget és kevesebb édességet. A szervezet most szüksége van vitaminokra. Szóval cserélni shokoladku- banánt. Ő hoz sokkal több előnnyel jár.
8. Egyszer egy héten már böjt nap. A böjt nap lehet enni csak zöld alma és ivás kefir. Ez akkor hasznos, nem csak a szám, hanem az egészségre. Miután a mentesítés a nap úgy érzi év 18. Közvetlenül kényszeríti jelenik meg! Tavasz a lélek!
9. Ha megettem a tortát, én mindig „működik” ez az edzőteremben. Egy pirozhnoe- ez az extra fél óra edzés.
Felvett Anna Korytina
Ossza meg barátaival a Facebook-on!