Ruhák téli kampány
Az ablakon túl hideg. Ez azt jelenti, hogy a következő szezonban a téli túrázás. Tölt valaki a téli hétvégén a meleg kanapén tévénézés, míg mások, annak ellenére, hogy az üvöltő szél és a mínusz a hőmérő, hűvösen gyűjtött egy hátizsákot, és túrázni! Ez nem túl késő, hogy csatlakozzon a téli túra a Bajkál keresztül a csodálatos útvonalat!
Vessünk egy közelebbi pillantást a bátor ember. Nevezetesen, hogy kerül rá? Mivel semmi sem fontosabb a téli túrák, mint kényelmes állapotát a szervezet körülményekhez közel a végletekig. És ennek megfelelően válassza ruhák és eszközök a téli túrát szükséges különös gonddal.
Hogyan ruha télen túra?
Azt nézd meg, mit vigyen magával a téli túrát, hogy melegen és úgy érzi, a lehető legkényelmesebb legyen.
A rettenthetetlen túrázók öltözött, „mint egy káposzta.” A tény az, hogy ha több réteg ruhát a téli hadjárat tudja szabályozni a hőszigetelés szerint az időjárási körülmények és a fizikai aktivitás szintje. Ezen kívül több réteg ruha miatt a levegő közöttük lévő teret, meleg jobb, mint egy.
Egy nagyon fontos tényező a fagymentes fehérneműt. Meg kell gyorsan eltávolítani a nedvességet a bőrről, így a bőr száraz marad, és a szervezet nem kihűlni. A túrázók - télen termikus fehérnemű, szintetikus, azzal a kiegészítéssel, gyapjú és pamut szálakból.
Ez nem illik a test ruhadarab (emlékszik a légrétegek) gyapjú, gyapjú, Polar.
Síelők és snowboardosok
Bár a túrázók és nem folytat semmilyen síelés vagy snowboardozás, de ski ruhákat a téli hadjárat (a ravaszt, a ruha), ő boldog. Elvégre ez: meleg, vízálló, szélálló, szellőztetett, szép!
Ne felejtsük el, a kabát!
Jacket le töltés - pótolhatatlan dolog a parkolók. De minden esetben nem szükséges megnedvesíteni - szárítsa meg a kampány nem fog sikerülni.
Felszínén keresztül a fej az emberi test veszít 80% -át a hőt, így a túrázók emlékszik a legfontosabb tanács anyák és nagymamák, és nem távolítja el a kupakot, még éjjel egy sátorban. Volt vele két könnyű sí sapka és a meleg - Este. És azt is, hogy erős szél esetén vagy fagy - maszk.
Cipő téli túrázás
Az első szakasz mindig fagyott. Ezért vigyázni a száraz és meleg az alsó végtagok szükséges alaposan. Két leggyakoribb oka fagyási láb: rossz vérkeringés (például azért, mert a túl szűk, vagy húzza a csizma), és egyre nedves láb a páralecsapódás miatt (sikertelenül kiválasztott zokni), vagy hóesésben / eső a cipő belsejében. De a túrázók mindenre gondolt: ő egy speciális termikus zokni (emlékezzünk a sí barátok), meleg talpbetét.
Téli túra szükséges stabil cipő lélegző anyag a mérete nagyobb (így nem tud extra vagy gyapjú zokni) és a figyelmet, cipő kiterjed! Cipő téli túrázás - egy fedél vastag szövet, amely illeszkedik a cipő, és megvédi azt a nedvességtől és a hóesésben. Ne maradj túl sokáig nedves zoknit és cipőt, különösen a parkolóban - téli túrázás feltétlenül szükség van tartalék cipőt. Hogy megvédje cipőt vizesek gyors - dolgozniuk, mielőtt egy speciális víztaszító.
Ez a legalkalmasabb a téli túrázás kesztyű, nem fogod elhinni, sí és snowboard! A hosszabb ujjú - a kevesebb hó esik a kar alatt. Ezek alatt is viselhető vékony polár kesztyű, de ha ujjak elkezdenek befagyasztására, akkor jobb, ha megy fékezni - legyen az ujjait meleg egymást!
Mi mást meg kell, hogy egy téli túra?
Hogy szükség lehet a téli utazó? Milyen további berendezésre van szükség a téli hadjárat?
Napszemüveg. A nap sugarai tükröződnek a hó, befolyásolja a szem időnként több, mint nyáron. Ehelyett pont vehet gornolyzhnuyuuyu maszk - ez is védi és a szél.
Chapstick, fényvédő és kitágulása. Legyen felkészülve arra, hogy miután a téli kampány az arc lesz a bíbor árnyalat, így még ha a nap nem egyszer jött ki. Be kell használni zsíros krémeket. Kerülje hidratáló mert az őket alkotó víz megfagy fagypont alatt, és károsíthatja a bőrt.
Extra akkumulátorok. Hideg időben az elemeket ülni egy 2-3-szor gyorsabb, így vigyázni a kamera és villanófény.
Termosz forró teát. Mi lehet szebb, mint egy csésze forró tea ribizli lekvár és gyógynövények, nem keres, hogy a fagyasztott tűzifa alatt a hó, és megpróbálta meggyújtani őket? És miután ivott egy csésze teát, és lehet kapni néhány fát!
Tippek tapasztalt utazók
Tekintettel az téli túrák, adunk néhány tippet a mi fáradhatatlan utazó.
Ha úgy érzi, hogy a kéz és a láb kezdenek befagyasztására, változtassa nedves kesztyű és zokni száraz és részt vesz, amit bizonyos intézkedéseket. A leghatékonyabb módja - előrehajolt, karját egyenesen forog egy függőleges síkban. A centrifugális erő növeli a vér áramlását a kezét, és meleg lesz. Láb - gazdaságot, hogy a fa forgatni egy egyenes láb maximális amplitúdó. Forgassa a másik lábát.
Ne szárítsa ruhát és cipőt a tét! Ha szerencséd van, és nem ég, akkor először is, hogy változtassa meg a szövet szerkezet (olvasztott szintetikus szál), másrészt, hogy a végén a kampány illata egy nyitott doboz sprotni. És talán, miután a kampány ...
A legjobb, ha száraz a ruha ... a gyomrod. Egy éjszaka a has nyugodtan száraz zokni, kesztyű, sapka.
A lába éjjel nem fázik, alszik gyapjúzoknit mezítláb, és ezen felül betakar le kabátok. Ne feledje, hogy még nedves gyapjú tartja melegen.
Nem szükséges, lefekvés előtt, hogy a ruháit, annál kevesebbet kell viselni, a melegebb ágyban. De ne levetkőzni teljesen! A legjobb, hogy maradjon a fehérneműt, és a ruha alá helyezték egy hálózsákot és elrejteni a tetején a hálózsák. És még jobb - egyedül aludni egy dupla hálózsák.
Téli trekking - szórakozás az kitartó és bátor emberek, mert lehetetlen, hogy megszokja a hideg. Azonban megfelelően kiválasztott ruhák és felszerelés téli túraútvonalak segít, hogy ne zavarják a fagyasztás végtagok és élvezze a szépség és a nyugalom a fenséges természet. Tour - Hegymászás Elbrus, bár tartott a nyár, de nem kevésbé gondos berendezések kiválasztása, mint a téli túrázás.