Hogyan ruha téli túra, segít tur
Body Clothing:
1. Tube - fehérnemű (pamut hulladék vagy alsónemű). A fő feladata a belső réteg ruhát a téli kampány - felszívja a nedvességet a test, a bőr száraz marad, és nem veszít hőt, és hogy megvédje a többi réteg ruhát bőrrel generált nedvességet. Cotton fehérnemű kényelmes, de csak addig, amíg a szálak nem etetett nedvességet teljesen. A magasabb költségek a termikus fehérnemű számos előnye van, hogy kényelmes, meleg, hosszú kanóc nedvességet, gyorsan szárad.
Azt is fontos figyelembe venni, hogy milyen téli üdülési lesz. Ha megy, hogy egy aktív túra, sí és snowboard, ezért különösen fontos, hogy a fehérnemű elvezeti a nedvességet gyorsan. Egy jó választás lenne egy puha pamuttal kevert műszálból vagy gyapjú. Ez lesz kényelmes fehérnemű, amíg a természetes szálak ne legyen vizes teljesen, körülbelül 3-8 órán át. Ha nem kell mozgatni aktívan, de marad a hideg sokáig (például a téli halászat), a szigetelés lesz fontosabb, mint vlagovyvedenie, és fel kell használni fehérnemű anyagok, mint például microfleece vagy Power Stretch .
2. A szigetelőréteg - nem túl szoros pulóver és nadrág gyapjúból készült, gyapjú, Polar (előnyösen 2-3 réteg ruha vékonyabb, mint egy vastag pulóvert - többrétegű ruházat melegíti hatékonyabban miatt légréteg a rétegek között). Amikor az aktív testmozgás, amikor a test közlemény sok hőt, egy szigetelőréteget szükségtelen lehet.
3. A külső réteg - vízálló ruha egy motorháztető és snegoottalkivayuschimi tulajdonságait. Ha az időjárás száraz és szélcsendes, anélkül, hogy a külső réteg lehet adagolni.
4. A további réteg - nagyon meleg ruha bolyhok (kabát-puff), vagy más meleg töltőanyagok (Szintepon, holofayber, szőrme), forró sí nadrág vagy overall hevedereinek viselni parkolás közben.
Head:
1. Fény sapka - kopott séta közben, ki kell terjednie a homlok és a fül. Alkalmas vékony sapka gyapjú, Polartec, Windblock, baffka (sapka formájában meghúzási hüvely egyik végén. Attól függően, hogy az időjárás lehet viselni, mint egy sapka, vagy a nyak).
2. Meleg sapka szoros kötésnek vagy szőrme - öltözött parkoló.
3. Továbbá, a metsző hideg és a szél is jöhet maszk - gyapjú vagy gyapjú maszk egy (fő) vagy három (szem, száj) lyukakat. Balaclava rések a szem néha kiegészítő síszemüveg, maszk, dupla üvegezéssel.
1. pamut vagy különleges termikus zokni.
2. gyapjú zokni.
3. A meleg talpbetét.
4. Bőr cipők fűzővel.
5. Shoe - egy speciális eszköz egy tartós szövet, amelyet viselt a cipő, megvédve azt a hó.
6. A parkolóban, meg lehet változtatni a cipő melegebb cipő, mint a csizma.
Válassza ki a megfelelő cipő a téli kampány nagyon fontos. A túlnyomó többsége minden fagyás esik alsó végtagok.
Két fő oka a fagyás:
- rossz vérkeringés, amely hordozza a meleg (ha a cipő nyomja a lábak)
- láb vizesek a kondenzáció (ha rosszul választott zokni), vagy a hó (olvadó a nap folyamán a kezeletlen hidrofób készítmény csizmák, valamint a kapcsolatot a hó a cipő belsejébe).
Ennek elkerülése érdekében meg kell választani a téli túracipő kényelmes, erős és szabad (egy - két mérettel nagyobb, hogy képes, hogy két vagy három pár zokni és cipő nélkül lábbal facsart - nincs vérkeringés). Az anyag, amelyből a cipő készül, meg kell „lélegezni”.
Ügyeljen arra, hogy a tartalék zokni. Nedves zokni szárító tudunk a gyomorban. Ha tartalék zokni nincs, nedves továbbra is szükség van, hogy megszabaduljon a lábát betakar, mint sál.
Védelmet nyújt a nedvesség behatolása ellen olvadó hó a csizma, bőr cipő jobban vízszigetelés impregnált vagy akár zsír. Ne feledkezzünk meg a cipő.
1. Futó ujjatlan vagy kesztyű - Kötött gyapjú vagy gyapjú - ők nem meleg és kényelmes mozgás közben. Jó kesztyű mandzsetta, amelynek köszönhetően a hó nem esik az ujjak.
2. Ponyva kesztyű (vagy más szövet sűrű szélálló) - ruha alatt futó esetekben hirtelen hűtés szél.
3. Nagyon meleg kesztyű (fur vagy más nagyon meleg anyag) Dress parkol.