Miért gyerekek menni a sport 1
Minden anya azt akarja gyermekét, hogy növekszik a legintelligensebb, a legszebb és a legtöbb egészséges. A fejlődő baba, meg kell emlékezni, hogy mennyire fontos ez neki, hogy gyakorolja. Mivel az első életévben a gyermeket az kerti játékok, amelyben a ház egy sportkomplexum „Early Start”. és ezt követően helyette a svéd falhoz különböző tartozékokkal szerelhető (kötél torna gyűrűk és hasonlók). Ez az a képesség, hogy ellenőrizzék a testét, a fejlesztés finom és a durva motoros meghatározza a mentális képességek a gyermek.
Arról, hogy milyen fontos a sport az egészség, mondjuk a tanulmány az amerikai orvosok. Aggódik a gyors megújulását szív- és érrendszeri betegségek, azok széles körű kutatásokat folytatott a gyermekek és serdülők. Az eredmény lenyűgöző volt. Kiderült, hogy a kor 5-8 év döntő szempontjából a kockázat egy felnőtt érelmeszesedés és a szívinfarktus. Sőt, minél aktívabb a gyermek részt a sportban, annál kisebb a kockázat.
A tudósok, hogy több nyomós érvek szólnak a rendszeres testmozgás:- 30% óvodások már vázolta a változásokat testtartás (mint az első évben az iskola, ez a szám emelkedik 65%!);
- több mint 30% -a gyermek súlya több, mint amennyit kellene. De tudjuk, hogy a gyermekkori elhízás nagyon nehéz nyerni;
- 20-25% -a gyermek már károsodott áramoltató vegetososudistoy;
- Gyerekek 40% -a rendszeresen panaszkodnak a hátfájás.
Melyik sport választani?
Ez a lehetőség a legmegfelelőbb nyitott érintkező, társaságkedvelő gyerek. Vagy éppen ellenkezőleg, gyerekeknek szükségük van a fejlesztés ezen jellemvonások. Nem tér ki a transzfer mindenféle.
A lányok általában javasolt, hogy megpróbálja a kezét a kosárlabda, kézilabda, röplabda, hanem, hogy a baba, például a női jégkorong, sőt a legtöbb lelkesedés ez a sport a szülei a megfelelő.
Sok fiú szívesen vezetni a futballban, és dobja fel a labdát a kosárlabda. Tehát, ha nincs világos prioritásokat sport típusú, akkor érdemes kezdeni ezekkel. Szakmai képzés általában kezdődik az 5 évet.
Vízisport
Ez az elem, túlzás nélkül, alkalmas minden korlátozás nélkül. Oktató fürdés baba jobb születése óta. Nyizsnyij Novgorod, uszoda a szakasz veszi a gyermekek 4-5 év.
A szülők, küld egy gyerek a fürdés részén, búvárkodás, szinkronizált úszás és vízilabda, gyakran érvelnek a döntését, mondván, hogy ez a sport a víz eljárások gyermekek fejlesztésére jó testtartás és erős izmok. És az a tény, hogy a gyermek megtanulja, hogy úszni, és úgy érzi, hagy sok szülő közömbös, mint hal a vízben. Mit mondhatunk a szerepe edzés!
A ló válhat barátja és edzője a gyerek. Amellett, hogy a jó testtartás, erősíteni szinte minden izomcsoport, a koordináció a fejlesztés, a gyermek tanulási kommunikálni az állatokkal. Ló és ember kell eggyé válik. Ezek az osztályok ajánlott aktív gyermekek és csecsemők, akik nehezen kommunikáló. Tudományosan bizonyított, hogy a pozitív elfordulási lovas gyerek -autov. Az orvosok számára megengedett, hogy lovagolni a gyermekek egy és fél év egy oktató vagy a szülő. A hivatásos sport a gyerekek számára 10 év.
Ő több szilárdan beágyazódott a mindennapi életünkben. Néhány szülő látni alternatívájaként Child Development Center, és valaki azt hiszi, hogy komolytalan szórakozás a pénzt, és ezért szükségtelen. De a gyermek fitness különösen népszerű, mint egy jól átgondolt gyermek torna. Ellenkező esetben nem. Ezek a tanfolyamok célja az általános fizikai fejlesztése és erősítése, a gyermek. A gyermekek fejlesztése megfelelően és a szépség, a mozgás, járás, szép testtartás, jól fejlett beszéd- és jó kézírás. És mégis, annak ellenére, hogy a gyermekek fitness egyre gyakoribb. Lehet részt, amint a baba tanulni járni magabiztosan.
Ez lehet az első lépés a gyakorló bármely más sport (Nem csoda, hogy hívják az anya minden sporttevékenység), és akkor kezdődik a képzés már négy éve.
Ez az, ahol a szakértők bátran ajánljuk, hogy a szülők küldik gyermekeiket. Végtére is, ez a sport fejlesztése szinte mindent: a testtartás, a koordináció, az izmok, képességgel, kegyelem, összhang. Különösen torna szeretett és népszerű a lányok körében. Ennek oka a sok. És egyikük a tényhez kapcsolódik, hogy a tornász figura úgy néz ki, harmonikusan - a lányok nem a széles váll, inherens, akik részt vesznek a vízi sportok, nincs hirtelen és gyakran elforduló mozgása jellemzik a résztvevők csapatsportok.
Ezen túlmenően, a rugalmasság, a képződő osztály, megmentette a lányt a többi az élet, így a járás könnyedén és kegyelemmel.
Síelés és „testvérek”
Ez nem csak a hagyományos síelés, hanem divatos most biatlon, snowboard, síugrás, a síelés és még sok más.
A szakértők azonban javasoljuk, hogy a gyerekek elkezdenek ismeretségét téli sportok hagyományos síléc. Ez a sport különösen jó szempontjából edzés, mint a gyermek fokozatosan hozzászokik az állandó friss levegő, fejleszti az izmok (elsősorban a lábakban), a koordinációs mozgások. Persze, van egy sérülés kockázatát. De ez teljesen biztonságos sport van. A sport sport. Ezt nem szabad elfelejteni. Ismeri a síelés egy gyerek lehet elég korán 3-4 év.
Nagyon szép és látványos sport, amely könnyen vonzódik mind a fiúk és a lányok. Annak ellenére, hogy a látszólagos egyszerűség és a szépség a legnehezebb, így meg kell hangolni, hogy az a tény, hogy nem minden ki fog derülni, ahogy szeretnénk. Ez különösen erősen érzékelhető éles verseny. Persze, jól fejlett izomzat a lábak, karok, mint üvegházak, valamint szólistái a jégen, a koordinációs kegyelem. De a korcsolyázók kell dolgozni nem csak a jégpálya, hanem a teremben - a koreográfia. Városunkban, fiatal korban korcsolyázók 4-5 év.
Az órák a munka szinte minden izomcsoportot jól fejlett motoros koordinációt.
Ez a sport is segít fejleszteni a gyermek szükséges az életminőség, mint a kitartás. Ezen túlmenően, a tenisz nem tűri hanyagság. A súlyos mastering a technika foglalkozni kell heti 2-3 alkalommal, és a gyermekek száma a csoportban ugyanakkor nem lehet több, mint 4-5. Időről időre is szükség van az egyéni képzés. Ajtók a kis és nagy tenisz nyitott az első (öt év) évfordulóját.
Szerzett különösen népszerűsége az utóbbi évtizedekben. Ezek közé tartozik a judo, Sambo, karate, taekwondo, aikido, harcművészet, és még sok más lehetőség küzdősportok. Ezek sport fejlesztése koordinációt, az izmok, tanítani a baba gyorsan reagál, és rendesen esik. Lányok folytató harcművészeti nem kevesebb hajlandóságot mutatnak, mint a fiúk. Ez nem meglepő: ma képesek kiállni magukért nagyon hasznos képesség. traumás szinten képzett tanítás nem magasabb a szokásosnál. Ugyanakkor fel kell készülnünk, hogy edzés után elkerülhetetlen zúzódásokat. Évesen ajánlott csak érintésmentes harcművészeti: harcművészetek, aikido, karate. Első órák a koordinációs mozgások indítható 2 év.
Szeretné tudni, hogy egy egyszerű és biztonságos módja a megismertetése a gyermeket a sport? Kezdjük a szokásos táncokat. Ez akkor hasznos, elsősorban a közös fejlesztés. Tánccal tartalmazza: sport, társastánc, aerobic, különböző modern tánc. Ki tudja, lehet, hogy hívja a gyermek? A klubok, programok figyelembe veszik a gyermekek 3 éves korig.
Sakk és huzat
Ezek a „néma” sport biztosan segít a fejlesztési logikus gondolkodás, a figyelem és a memória. Ezen túlmenően, hogy a karakter a gyermek, és hozzájárul a képességét, hogy nyugodtan és józanul menni nyerni. A gyermek könnyen kezelni ötéves korában. A választott sport kell nagyon óvatosan. Fontos, hogy megfeleljen a karakter a gyermek. Lehetetlen, hogy a magzatot erejével rávenni, hogy menjen a sport rész, mert a sporton örömet. Először is, nézd meg alaposan, és hallgatni a gyermek.
Semmilyen esetben nem zárható ki, és az ő hajlamos a harcot a természettel, és megpróbálta a saját belátása szerint, hogy „javítani” a gyermeket. Megpróbálják azonosítani és fejleszteni a pozitív dolgokat, hogy ő örökölte a születéstől.
Különösen www.inteltoys.ru
Nyári sportkomplexum
A gyermek egészséges, kevésbé fáradt az iskolában, csak szükség gyakorlat. Egy végtelen folyam a gyermekek energiát nem lehet elnyomni, vagy rossz fényt vetnének a psziché, a gyermek. Az oktatási intézményekben, mint általában, nem fordítanak kellő figyelmet a testi fejlődést. Ennélfogva, scoliosis, gyengeség, depressziós hangulat, vegetatív-érrendszeri dystonia, és így tovább. A december
4.86 5 alapján 1050 becslések
Moszkva, Nyizsnyij Novgorodban
Nem található a városban? Szállítási Oroszországban Tovább