Gyors vacsora rizs, csirke és zöldségek - meleg ételek 1001 étel
Zöldséges rizs és csirke ezt a receptet kiderül omlós, és gyorsan elkészíthető és egyszerűen.
Ez egy gyors recept főzés zöldséges rizs és csirke. Nem mindig van elegendő idő főzni valami különleges, és eltölteni néhány órát a konyhában. Néha legkeresettebb hazai és sürgősen meg kell főzni valamit, gyors és finom. Az ilyen pillanatokban, mint mindig, és segíteni azoknak receptek, zöldséges rizs és csirke.
Végtére is, hogy készítsen egy finom étel, általában szükség van körülbelül 25-30 perc. Ilyen rövid idő van az asztalon egy jó teljes étkezés vagy vacsora.
Egyes háziasszonyok nem szeretnek főzni rizst, mert nem tudják, hogyan főzzük. Ezért, ha nem teljesen ismert minden fajta rizs, akkor megismerhetjük őket ebben a cikkben. ahol te és megtanulják, hogyan kell főzni rizst.
Adagok: 3
Főzni zöldséges rizs és csirke, szüksége lesz:
- Rizs (zsákokban) - 2 darab.
- Sárgarépa - 1 db.
- hagyma - 1 db.
- csirke filé - 250 g
- zöldborsó (fagyasztás) - 100 g
- növényi olaj a sütéshez
- kapor (szárított) - ízlés
- só - ízlés
- bors - ízlés szerint
Főzni zöldséges rizs és csirke
Mert ez a recept van szüksége hosszú szemű rizs táskák, előnyösen párolt.
A tűz van szükség, hogy egy fazék vizet, sózzuk, és vigye el egy forraljuk. Amikor a víz forrni kezd, merítsük a zsákok rizzsel. Ez a szám kell főzni 12-15 percig.
Rice kell aldente, a pán ki a hőt, csatorna, és hűtsük le a rizst.
Közben meg kell főzni zöldségeket. Hagymát és a sárgarépát, hogy tiszta, mosás. Hagyma kockákra vágott, sárgarépa és a bot, vagy akkor lereszeljük tűz terku.Na tegye az edényt, öntsük napraforgóolaj. Amikor az edény felmelegszik önteni bele a hagymát és pirítsuk, amíg áttetsző és adjuk hozzá a sárgarépát, megsütjük, amíg a fele.
Míg sült zöldségek, mossa a csirkemell filé, szárazra egy papírtörlővel, és apró darabokra vágjuk.
Egy serpenyőben öntsük a szeletelt filé, sütjük, keverés 5-7 percig.
Ezután öntsük a serpenyőbe Fagyasztott borsó, sütjük, és keverjük közepes lángon 5 percig.
Most meg kell adni a rizst. Ehhez nyissa meg a zsákok rizzsel és öntsük a rizs a serpenyőbe. Nos, és óvatosan keverjük össze jól, sózzuk, borsozzuk ízlés szerint mindent. Add szárított kapor és pároljuk közepes lángon 2 percig.
Az edényt levesszük a tűzről, expandált rizs csirkével és zöldségekkel tányérok és tálaljuk. Kérésére a rizs csirkével és zöldségekkel, akkor szórjuk meg friss fűszernövények.