Gordon Pirie
Fotó: sporting-heroes.net / runnerprogram.com
Ma mesélni Gordon Pirie - az egyik legnépszerűbb sportoló 50s.
Future nagy kitartó versenyző 1931-ben született Leedsben. életének 60 éve fut ő szentelte 45. és nyomja meg a Guinness Rekordok Könyvébe, mint az az ember, aki már fut egy karrier 347 600 km.
A sífutás képzés, Gordon kezdődött 1948-ban. 1951-ben (ő már 20) állított brit rekordot a távolság 6 mérföld, és frissített kétszer az elkövetkező két évben (28 perc 19,4 mp).
Ezen kívül ő létrehozott öt hivatalos világrekordot (a női 3000 és 5000 méter) és informális. Háromszor volt bajnok Anglia Cross Country bajnokság, és az olimpia-56 nyerte az ezüstöt a parttól 5000 méterre, a második csak a híres szovjet futó Vladimir Kutsu. Összesen Peary vette részt vett három olimpián.
A vége felé az ő sport karrierje Peary írta: „Menekülj gyorsan és sérülés nélkül.”
Ebben azt fogalmazta meg futni szabályt. Íme néhány pontot:
- futás megfelelő technikával sérülésekhez vezethet;
- áll meg egy leszálló, hogy a közvetlenül alatta a súlypont a test;
- az az arány, amit a vonat, a futási sebességet lesz;
- működési frekvencia lépés - 3-5 másodpercenként
- kar erejét és láb erejét arányosnak kell lennie;
- helyes testtartás kritikus fut, ne hajoljon előre;
- sebesség elpusztítja állóképesség, állóképesség, gyorsaság eltörik;
- légzés a szájon keresztül is kell, hiszen a futás aerob edzés.
felhasználói megállapodás
Név: Sergey Gazizov Marsovich
Adatvédelem
Név: Sergey Gazizov Marsovich