Friss kivi és kivi-diéta étrend
Tengerentúli gyümölcs csak a közelmúltban került a hazai számlálók és azonnal szerzett népszerűségét. Később kiderült, hogy egyes kutatók úgy vélik, hogy ez nem egy gyümölcs, bogyó, amely adta a nevét „kínai egres”.
Bármi is volt, ez a zöld egzotikus gazdag vitaminokban és értékes komponensek a készítményben, és annak alapján a lé segít, hogy hatékonyan küzdeni az elhízás. Azonban az első dolog az első.
Kiwi úgy született Új-Zéland. Körülbelül 100 évvel ezelőtt, a kíváncsi kertész Alexander Allison ajándékba kapott Kínából néhány bolyhos magokat érdekes növények, amely abban az időben volt az úgynevezett „majom barack”.
A gyümölcsök kicsik voltak, és meglehetősen merev. Ezután a tenyésztő amatőr úgy döntött, hogy „módosítani” a jelen kedvedre. Gondosan művelt talajban, rendszeres öntözés hajtások szőlő, de az eredmény még nem elégedett kertész. Az egyetlen dolog, ami történt Ellison - a növény virágzó gyönyörű fehér virágok. De ugyanaz a gyümölcs, sajnos, nem változott semmi íze vagy a megjelenés.
Kertész ideges, de a munkáját nem adta fel, és felhívta a segítségével a kollégák. Közös erőfeszítések nagyon hamar képesek voltak növekedni a szőlő nagy, sokkal nagyobb, mint a régi üzem, a gyümölcsök, amelyek nagyobb is. Még az érési sebességét jelentősen felgyorsult - kétnaponta.
A nemesítés költöttek összesen mintegy 30 év. De kivit maguk válnak elérhetővé világszerte még később, amikor a válság bekövetkezett Új-Zélandon, és sürgős volt a gazdasági kapcsolatok fejlesztését a szomszédos országokkal és létrehozza tortovye módon.
1952-ben Angliában hozta az első rakomány doboz kiwi. „Monkey Őszibarack” szereti a lakosok Albion. Export szállítások minden alkalommal térfogata megnő. Ez segített kereskedők Új-Zéland nem csak hogy túlélje a nehéz időkben a válság, hanem meggazdagodni értékesítési gyümölcsök külföldön.
Azonban az első tengerentúli „szőrös gyümölcs” élvezhető csak éttermekben Európában és Amerikában. És akkor kezdődött a tömeges értékesítés.
A Times múlt és a mai napig a fő kivi szállítók Kínában, Amerikában, Olaszországban, Japánban, Franciaországban és természetesen, Új-Zéland.
A készítmény és a kalóriatartalma
A konzerv kiwi gyakorlatilag nem veszítik el a hasznos tulajdonságait,
mint ez történik más gyümölcsök és bogyók.
__________________________________________________________________________
Ami az ásványi anyagok, a vas, magnézium, cink, kálium, foszfor, és egyéb komponensek a készítményben jelen lévő valamely gyümölcs olyan mennyiségben, hogy teszi ki a fele a napi szükséglet ezen anyagok.
Friss kivi óriási egészségügyi előnyökkel. A tudósok Norvégia keresztül számos tanulmány kimutatta, hogy rendszeres fogyasztása kividzsúszt elősegíti a bontást a lipidek, erősíti a szívet és az ereket, és normalizálja az emésztést. És ez nem egy teljes listát előnye az ital:
• Csökkenti a trombózis kockázatát, és megtisztítja a vért a méreganyagok
• javítja az emésztést, normalizálását anyagcsere
• megakadályozása vesekő és az epehólyag
• Csökkenti a fájdalmat reumás betegségek
• elősegítik a fizikai és szellemi tevékenység
• Az elvonási tünetek a stressz, a depresszió, a jobb hangulatot és energiabomba
• Szabályozó vércukorszintet elfogadható határokon belül
• Hatékony segítség a folyamat karcsúsító és anti-cellulit
• csökkenti a magas vérnyomást
• A rák megelőzésére
• Erősíti az immunrendszert
• származtatása a felhalmozott felesleges folyadékot és sók
• Az elvonási tünetek női menopauza
• A kedvező hatással vannak az állapotban a szervezet jelenlétében Nőgyógyászati megbetegedések
Gyümölcs Karcsúsító
A készítmény kiwi leve tartalmaz nagy mennyiségű enzimek és antioxidánsok, ami gyorsítja a folyamat égő zsírt. Ezen kívül a termék maga az étrendi és belép a menü különböző diéták. Is kifejlesztett speciális étrend, a legfontosabb szerepe van rendelve tengerentúli magzatot.
Amikor kiwi-diéta szabad enni a következő ételek enni:
• Túró és tejtermékek, alacsony zsírtartalmú
• Citrus
• búzadara
• A kenyér teljes kiőrlésű
• Főtt csirke vagy pulyka
• sovány hal, párolt
• A friss zöldség és zöldség levesek
• Hetente egyszer, egy pohár száraz fehérbor
Ami a táplálkozási kivi, gyümölcs ajánlott ünnepe előtt evés és fél óra után, miután a fő étkezés. Ez vonatkozik a friss gyümölcsleveket.
Tabu az étrend alapján kivi kivetett, a következő termékeket:
• Szénsavas italok
• Édességek és sütemények ételek
• Fast Food
• Füstölt
• Félkész termék tartósítószerek és adalékanyagok
• Erős fekete tea és a kávé
• Cukor
• alkohol
első nap
Reggeli: 3 kivi vagy friss gyümölcslé a gyümölcs, kenyér és egy szelet sajt, főtt tojás, egy csésze zöld tea cukor nélkül.
Ebéd: 3 kivi vagy friss gyümölcslé a gyümölcs, saláta kikészített citromlé, 250 g főtt csirkemell.
Vacsora: 2 kivi, 250 g zsírmentes joghurt, egy csésze gyógytea cukor nélkül
Lefekvés előtt: egy csésze joghurt egy kis százaléka a zsír.
A második nap
Reggeli: 3 kivi vagy friss gyümölcslé a gyümölcs, két főtt tojás főtt vagy rántotta, egy szelet rozskenyér, egy csésze zöld tea cukor nélkül.
Ebéd: 4 kivi, vagy friss gyümölcslé a gyümölcs, 300 g főtt hal, alacsony zsírtartalmú fajták, két friss paradicsom, egy csésze gyógytea cukor nélkül.
Vacsora: 3 kivi vagy friss gyümölcslé a gyümölcs, gyümölcs saláta (ami lehet egy kiwi juice csávázás), 150 g főtt csirke mell, egy csésze joghurt.
Lefekvés előtt: egy csésze gyógytea cukor nélkül, egy kiwi.
A böjt napján kiwi
Annak érdekében, hogy végezzen mentesítési idő alapján a kiwi, nem szükséges, hogy csak az egyik ez a gyümölcsöt enni egész nap. A diéta segítségével jelenlétében egyéb termékek. Így, példaértékű menü a következő:
• 1 kg kivi, amelyeket fel lehet használni, mint a friss, és túlélni a levet tőlük;
• 2-n ásványvíz gáz nélkül;
• 200g főtt csirke vagy pulyka;
• Egy tojást;
• 100 g friss zöldségek.
Így az egyik böjt nap lehet megszabadulni, legfeljebb 2 kg súlyt. Rendezzük ilyen „expressz” étrend ajánlott legfeljebb hetente egyszer.
Harm és ellenjavallatok
Kivi és friss gyümölcslé belőle tilos használni szenvedők savtartalmú gyomornedv, gyomorfekély, és közben súlyosbodását gyomorhurut. Ezen kívül a gyümölcs elég erős allergén - olyan sokan, különösen a gyerekek, ez is okozhat allergiás reakciót, ami általában kifejezett tünetek, mint nehézlégzés, dermatitis, duzzanat a nyelv, stb
Mivel kiwi tartalmaz nagy mennyiségű folyadékot, annak használatát korlátozni kell azoknak, akik a vese működési zavarok. Továbbá, a gyümölcs nem lehet enni az ételt, súlyosbodását, mert ez adhat egy erős hashajtó hatása van.
Ami ellenjavallatai étrend alapján kivi, ezek mind a vonatkozó ajánlások megegyeznek a szokásos használata a citrusfélék.
Csak akkor kell jegyezni, hogy az égő zsír felgyorsítja nemcsak a felvételét a diéta „szőrös gyümölcs” gazdag vitamin tartalma, de a rendszeres testmozgás, annál, hogy a kiwi egy energia forrás, ami elevenség és töltse fel a szervezetben hosszú ideig, egyidejűleg eltávolítjuk a fáradtság és a kimerültség.
Juice étrend alapján étkezési kiwi és friss italt egy normális étrend segít nem csak fogyni, hanem hogy tartsa magát a jó forma, valamint feledkezzünk egészségügyi problémák, vitaminhiány és a rossz hangulat!
Azt szeretnénk, hogy egy személyes étkezési naplót és kalória fogyasztás?
Fenntartása ütemezése súlyukat, hogy kihasználják más hasznos szolgáltatásokat?
Kapcsolódó cikkek:
Köszönöm, nagyon érdekes. Örülök, hogy olvassa el! Valami tudomásul vette. Régóta tudjuk, hogy a kiwi egészséges gyümölcs, de festett mindent mindent.