Wise a vesék tudni a napi gyakorlatban
Mudra - egy bizonyos típusú szorító ujjak és a kéz pozíciókat. A gyakorlat javítására összpontosít az élet minden területén, beleértve az egészségügyi regeneráló energiát. Mielőtt elkezdené gyakorló gesztusok javítja a vese egészség, kívánatos, hogy megszerezzék a minimális tudás róla. Állapotának javítása, a vesék és kiutasítani a betegség, ne hagyja figyelmen kívül a sorozat rituális és teljesítmény tekintetében. Először is, néhány nap gyakorolni Gian Mudra. Ő nyitja meg a kapuit a pozitív energia, igazítsa a gyógyulási folyamat elindul. Ezután válassza ki a gyakorlat az egészségi állapotukat.
Mit kell tudni a napi gyakorlatban?
Mudra a napi gyakorlat, és a levont végzik naponta többször, amíg nem kap jobb. Először meg kell határoznia a maguk számára a cél a gyakorlatokat és milyen módon feladatokat ellátni. Fókuszban a saját érzések, képzelje el, egészséges és energiával teli. Érzem magam, mint a betegség és a fájdalom elhagyja a testet. Az azonnali hatást nem kell számolni, így érdemes, hogy türelemmel és hittel a sikerben. A hit, talán a legfontosabb előfeltétele a pozitív eredményt. Engage rászoruló fordult arccal a nap, vagy egy égő gyertyát. Napi kiadások 2-3 3-4 bölcs osztályok, amelyek mindegyike tart 2-5 percig. Kövesse a bölcs csendben, teljesen ellazult, két kézzel. Végrehajtása minden ilyen gyakorlat megelőzi Gian-bölcs. Védelmet nyújt az energia veszteséget.
Wise vesebetegséggel
Ez a gyakorlat segít a vesegyulladás (pyelonephritis). Használd, hogy pótolja az életenergiát. Napokig (5-7 nap elég lesz) ébredés után nyomon Gian Mudra. Ezután folytassa közvetlenül a gesztus, amely arra kényszeríti a testet a betegség elleni küzdelemre. A jól megvilágított szobában állvány felé az északi, tegye a kezét a mellkas magasságában, egy rövid távolságra. Lélegezzen mélyeket az orrodon keresztül. Küldje el a kapcsolatot a földre, úgy érzi, hogy elveszi a betegség.
- Chief ujját a bal kéz van hajtva, és félre;
- a jobb oldalon, képez gyűrűt indexe;
- az utolsó és az utolsó előtti ujjak, amelyek a bal keze megérintette a tenyér, index - enyhén hajlított;
- 3 és 4 közötti ujjait a bal keze egy jobb mutatóujját érintse meg a bal oldali;
- 2 és 3 között ujjai a bal kéz a jobb középső ujja megérintette a jobb keze;
- egy gyűrűt képez, helyezze a bal kisujj;
- az utolsó és az utolsó előtti jobb kéz ujjai vannak hajlítva szabadon a többi.
Apaan Mudra
Apaan mudra úgynevezett energetikai gyakorlatban. Arra használják, hogy megszabaduljon a szervezet a toxinok és a mérgek, a fájdalom, ha a beteg vese- és húgyúti. Különösen hatékonyságát fájdalom szindróma. Végre ez a mudra egyszerű, de a hatása is - tagadhatatlan. A tippeket az ujjak 2,3,4 vannak kötve. A kisujj és a fő szabadon hajlítható. Ezt a gyakorlatot végezzük relaxált állapotban vannak.
Gian Mudra
Ez a gesztus a „tudás”, ez jelképezi az erőt és az emberi vágy, hogy tudjuk, hogy a világegyetem és az ő belső világa, a mikro- és makrokozmosz. Ez mudra - az egyik legfontosabb gesztusok menteni és visszaállítani az energia anyagcserét, és ennek eredményeként, a testi egészséget. Ez pozitív hatással van az anyagcsere-folyamatokra, növeli az energia potenciál, a test, serkenti a vérkeringést és a belső szervek működését, beleértve a vesét. A technika egyszerű: tedd a kezed nyugodt térdre, hogy egy gyűrű hüvelyk- és mutatóujjával. Gian Mudra használják meditáció. Ez a rendelkezés a Buddha keze.
„Sokszorosítása a Palace”
Ez a gyakorlat megnyitja az utat a csakra-energia SWADHISTAN. Ez a csakra vizuálisan határoztuk a hason a köldök alatt, felelős a szexualitás és a szexuális szférában. Ez a csakra táplálja a szervek az emberi energia. „Palace reprodukció” gerjeszti fő csakra a gyakorlatban rutinszerűen alkalmazzák krónikus veseelégtelenség. Reggel, miután teljesen éber, a csendet és a magányt végre Gian-bölcs, legalább 10 percig. Akkor megy a bölcs „Palace a szaporodás.” Tegye jobb kezét az alhas (köldök alatt), és tartsuk a bal tenyér felfelé, valamivel magasabb, mint a jobb. Chief ujját kell venni félre, a többit együtt tartani.
A „túlélés”
Mudra „túlélés” - a legfontosabb, hogy a Muladhara csakra. Ez a csakra található a helyén nemi szervek helyét. Ez felelős a kiválasztó és reproduktív rendszer. Napi gyakorlat mudras „túlélés” szabályozza és javítja a funkció a vesét. Ezzel a bölcs időről időre megelőzésére vese- és urogenitális betegségek. A kar behajlított könyökkel és felfelé. Ujjai össze egy ököl, hüvelykujj van elrejtve benne. Ne felejtsük el, előfeltétel - ez előzi Gian Mudra Mudra.