Titkok rugalmas bőr után fogyás
5 további cikkek a témában: Body Care: tippek
Hogyan hozzuk a test tone repülni Hogyan törődik magukat a hő IPL: a harc az élet és a halál A legnépszerűbb módja, hogy növelje és csökkentse mell Öt módon, hogy visszanyerje a fiatalok
Amikor a fogyás, különösen, ha hirtelen, óhatatlanul problémák vannak a bőrre - elveszti tónusát, kiszárad, vannak striák, csökkenti annak rugalmasságát. Ismertetjük hét kész megoldásokat megbirkózni ezek a bajok.
Nem az eredeti, hanem egy bevált és hatékony módja annak, hogy javítja a bőr tónusát - rendszeres fitnesztanfolyamot. Ez javítja a mikrokeringést a vér az erek és a hajszálerek, a regenerálódás elősegítésére és az anyagcserét a bőrben. Nem igazán számít, hogy melyik sport választja. Ez lehet a vízi aerobic, Pilates, vagy megformálás, a legfontosabb dolog - kiválasztani a megfelelő terhelést, hogy ne túlmunka is, és előnyös órák szórakoztató.
A másik probléma, hogy gyakran merül fel a folyamat fogyás - striák (striák). Ez a fehér vagy rózsaszínes csíkok. Megszabadulni tőlük nem könnyű, de lehetséges, ha a cselekvés ideje. From „friss” striák (nem régebbi, mint 6 hónap, és nem hosszabb, mint 10 cm) segítségével héjat különböző koncentrációjú és mikrodermabrázió és lézeres eljárásokat. Néha kozmetikusok javasoljuk politikát kollagén-indukáló kezelés. Amelynek során a használat mezodermaroller - tüskés hengert egy fogantyúval.
Segít állapotának javítását és a különleges hidratáló kozmetikumok. A működési elve az ilyen krémek és gélek egyszerű: a bőr védőfilmet képez, amely késlelteti a nedvesség elpárolgását a bőrfelületről és rugalmasságát növeli. Továbbá, ezek fenntartása a nedvesség egyensúlyt, védelmet nyújtanak az ultraibolya sugárzás és a környezetszennyezés, ezáltal csökkentve a ráncok kialakulását első.
Alkalmazása előtt hidratáló végezze arc- és testradír, hatóanyagként összetevők jobban behatolnak a bőrbe, és hatékonyabb munkát. Sokkal jobb, hogy válasszon egy enyhe tisztítószerrel, amely nem szárítja a bőrt - mint például a testápoló, hab vagy baba szappan. A szalon eljárások hatékonyak hidratáló és tápláló csokoládé, méz és algapakolásokkal.
Táplálja és hidratálja a bőrt szükség van nem csak kívülről, hanem belülről. Ezért biztos, hogy tartalmazza a napi étrend gazdag élelmiszerek omega-3 zsírsavak. Léteznek egy növényi olajban (olívaolaj, repcemag, lenmag) és zsíros halak (lazac, hering, szardínia).
Ne felejtsd el a Laminaria, hogy serkenti a kollagén és elasztin. Poliszacharidok összetételét hasonló hialuronsav, ami által a bőr sejtek.
A tone hasznos hüvelyesek, teljes kiőrlésű kenyér, banán, zöld leveles zöldségek. Fontos az is, hogy igyon legalább 6-8 pohár szénsavmentes vizet egy nap. Ennek segítségével a szervezet megjeleníti anyagcsere termékek, karcsúsító aktív fékezés.
5. Maximális gyorsulás
Egy másik hatékony módja a tökéletes bőr - masszázs szezámolaj. Meg lehet tenni a reggel és este. Melegítsük fel az olajat egy kellemes hőmérséklet, terjedt át a test (indul a tetején, és akkor megy alul), és dörzsölje be a bőrbe. Továbbra is öblítsük le hideg zuhany. Ez a szépség-manipuláció segít eltávolítani a felesleges folyadékot, ami a bőr rugalmasságát, sima.
Az is lehetséges, hogy végezze el a száraz masszázs. Mielőtt reggel zuhanyozni, dörzsölje a comb, fenék és a gyomor egy természetes sörtéjű kefével vagy luffa szizál. Mindig kezdődik a lábát, fokozatosan halad felfelé. Ez növeli a bőr rugalmasságát és kiváló megelőzése cellulitisz. A maximális hatás zuhanyzás után, alkalmazza az anti-cellulit krém.
6. Változás a személy
Fogyni az első, aki - a bőr elveszti rugalmasságát miatt megereszkedett akár megjelenik az álla. Ez elkerülhető, ha feysbildinga. Ez a fajta fitness megjelent több mint 60 évvel ezelőtt, amikor a német plasztikai sebész Reinhold Benz bebizonyította, hogy a arcizmok lehet képezni, mint bármely más.
Hála tanulmányok feysbildingom lehet kissé húzza meg a bőrt a felső szemhéj, így az arccsontja magasabb, távolítsa el a arcon ráncok és szarkalábak a szem körül. Az első eredmények már észrevehető egy héten, kitartó - 2-3 hónap. Ha dobja egy osztály, akkor a hatás hat hónapig tart, majd fokozatosan semmivé.