Qigong teljesítmény alapjául a jól-lét - a fő ezoterikus erőforrás, amit valaha is szüksége
A kínai orvoslás, a legtöbb Qi energia, megkapjuk azt az élelmiszer, és ezért fontos, hogy az élelmiszer kiegyensúlyozott volt.
Qigong élelmiszer kezeli, mint egy lehetőséget, hogy minél több energiát a jobb általános fizikai egészség, késlelteti az öregedést. Masters a keleti gyakorlat azt állítják, hogy a teljes erejét Qi jelen van a világban. ideértve - és szokásos élelmiszer.
Teljesítmény kínai orvoslás
Érdemes megjegyezni, hogy a nagyon energiája Qi - az egyensúlyt a két elem között, a két ellentétes erő mérnök, az úgynevezett Yin és Yang. Amikor az egyensúly a két energia van törve, és nehéz a Qi áramlását is. Ha ez történik, az emberi szervezetben, a fizikai helyét a előfordulása az ilyen egyenlőtlenség, és ezt követően a fejlődő patológiás állapot.
Fontos megérteni, hogy az élelmiszer-és főtt ételek - ez nem csak az élelmiszer szükséges a gyomor az emésztéshez és az azt követő tanításait energiát. Ez az alapanyag, amely már tartalmaz egy bizonyos energia.
Úgy gondoljuk, hogy élelmiszerek yang energia - ez meleg étel, ami erőt ad, élénkíti, de az élelmiszer-Yin energia - az étel hideg, ami egy passzív és kedvetlen, ami az elhízás.
Ahhoz, hogy jó hangulatban, hogy aktív és úgy érzi, jó, csak az egyensúly az ételeket, hogy az élelmiszer a szükséges energiát kap, hogy a tábla gyakrabban. Ezután a két start - mind a férfi és női, hideg és meleg, yin és yang találja harmonikus és kölcsönösen előnyös szomszédságában, mit azonnal érezni magad ezeket a pozitív változásokat.
semleges termékek
Szakemberek azt is megjegyzik, hogy amellett, hogy meleg és hideg (persze, az energia szempontjából), és a zenekar is semleges. Azt kell, hogy a legtöbb étel menü és a napi étrend fenntartása érdekében elengedhetetlen a harmónia.
Semleges termékek elsősorban a következők:
- Gabona és szemes termékek;
- hüvelyesek;
- Sertés és marhahús.
Szakemberek és szakértők keleti gyógyászatban észrevette, hogy a menü a legtöbb modern ember uralja termékek erős yin energiát. Hogy azok segítsék a passzivitás, a vonakodás, hogy aktív, nesobrannosti és tudatzavart, vizuális intelligencia, és ez nagyon fontos - a súlygyarapodás.
meleg étel
Élelmiszer energiában gazdag Yang - meleg étel, amely éppen ellenkezőleg, gyorsítja az összes folyamatokat az emberi szervezetben, többek között - az anyagcserét és az anyagcserét, elősegíti a fogyást és az aktív életmód.
De fontos emlékeztetni arra, hogy a legfontosabb dolog - ez az egyensúly. A többlet energia Yang is, nem fog menni az Ön javára, valamint egyértelmű túlsúlya Yin az étrendben.
Mivel a megnövekedett szintje a férfi teljesítmény, a flash düh és ellenőrizetlen harag, hiperaktivitás, ugrik a vérnyomás és a hipertónia kialakulása, szívproblémák.
Nagyítás Yang energia élelmiszer saját erőből, amíg még lehet. Például, ez hozzájárul, hogy növelje főzés pörkölés, grillezés, elhúzódó főzési magas hő. De ne feledd, túl hideg ételek gyakran hoz csak kár, így elkerülhető ital hideg italok, vagy az étkezés, különösen akkor, ha megfagyott.
Táblázat termékek, aszerint, hogy azok tartalmát a Yin és Yang
Egyéb termékek kevesebb energiát Yang ebben az oszlopban rendre meleg ételek és Yin az oszlop - frissítő.
Kiegyensúlyozott táplálkozás szerint a kínai orvoslás
Érdemes megjegyezni, hogy Kína még mindig nem túl kedvez a tej és a származtatott termékek, és sok őslakosok van egy erős allergia tejtermékek, és még laktóz intolerancia. Szakértők szerint ez annak köszönhető, hogy a sajátosságait kulturális hagyományok - a keleti emberek nem kedvelik túlságosan, mint az ételek, és sokan nem volt hajlandó csinálni a tejet, hogy ne sértse a energiát.
Ugyanakkor Kína és a szomszédos országok, az emberek kisebb valószínűséggel hajlamosak az elhízás és a túlsúly még inkább - a kínaiak tartják az egyik legbájosabb versenyeken világszerte. Amely sajnos nem mondható el a honfitársaink, melyek elnyelik a tejtermékek minden nap gyermekkora óta.
Ez a funkció nyomon követhető, és a termékeket a többi hangszóró - míg Kína aktívan használja fűszerek és gyógynövények saját ételek, a volt Szovjetunió inkább megfigyelni moderálás, ha egyáltalán ezek nélkül.
Egyértelműen túlsúlyban dúsított élelmiszerek passzív hideg yin, senki nem részesülő - van egy állandó éhségérzetet, frusztráció, levertség. A férfi gyorsan válik hülye, szellemi teljesítmény csökken.
A legtöbb nő tévesen úgy vélik, hogy az alapja a jó táplálkozás legyen zöldségek és tejtermékek, és közben ez - egy közvetlen út instabil tömeg és az energia egyensúly.
Segítségével az egyes élelmiszerek, és lehetőség van arra, hogy javítsa a saját egészségét. Számos betegség - egy megnyilvánulása áramellátási zavarokat, ezért ha megállítani a diszharmónia, majd vissza és a fizikai egészséget. Gyakran a betegsége alatt a test hiányzik az energia és az új erők a betegség elleni küzdelemben. A hatalmas állomány vitalitás rejtett étel, gazdag férfi Yang energia. Ezért az akut légúti megbetegedések, a hagyományos orvoslás ajánlja ösztönösen gyakran esznek meleg ital mézzel, fokhagymát és a hagymát.
- Az ilyen élelmiszer hörghurut kínai orvoslás segít gyorsan kezelni váladék tüdőben, erős köhögés. Brew infúziók gyógynövények hozzáadásával fűszerek és a méz, a füst a betegség a szervezetben.
- Csökkenti az érzelmi szorongás és egy pszicho-emocionális alapon, éppen ellenkezőleg, segít lehűlni termékek a női Yin energiát. Ha állandóan mérges ok nélkül, elveszti a türelmét, hajlamos az agresszív viselkedés és aktív neurózisok - tartalmazza a diéta sok gyümölcsöt, friss zöldségek és tejtermékek.
- Törekedjünk a harmónia és a felhalmozási Qi energia. érezni vidám és egészséges. Ne rongálja az éles termékek, ha szenved egy robbanó temperamentuma és dühös támadások, és nem vesz korlátlan mennyiségű friss salátával és joghurt, ha már van egy jelentős hiányossága aktivitás és az energia a szervezetben.
- Amikor a legtöbb súlyos neurotikus feltételek és mentális exacerbációk hasznos lenne csökkenteni az agy segítségével termékek a Yin-csoport.
Ne feledje - a világon mindenhol kering ősi energiája Qi. és hogy az hatással van mind az egészségügyi és az életminőséget.
Qigong - élelmiszer, melyen a szervezet az egyensúly. Ha szeretné fenntartani a szervezet jó alakja és jó egészséget, akkor nem szabad kihagyni a figyelmet ezekre a bölcs tudás.
Bővebben érdekes cikkeket a kínai orvosi qigong.
Iratkozzon fel a távirat. tudatában lenni a legfontosabb híreket. Elég, hogy a távirat bármilyen készüléken, kövesse a linket, és kattintson a Csatlakozás gombra.