Víz Diet - „Én soha nem megy a diéta, ami káros az egészségre
Előnyök: mindenki számára hozzáférhető. Nem kell, hogy éhen. egyszerűen és hatékonyan javítja az anyagcserét!
Szóval, úgy döntöttem, hogy én a felesleges zsírt, amely a nyári el kell tűnnie. És most van itt az ideje, mert az őrült diéta egy szörnyű éhínség és kiegyensúlyozatlan sor termék, nem fogok kínozza magát. Aztán a szemem fogott a magazin ezt a diétát. Minden nézett ésszerű. Vettem egy fotót a magazin, így az összes információt, hogyan kell alkalmazni ezt a diétát, nézd meg a mellékelt fotók.
Hogyan működik a víz diéta:
- az a tény, hogy csak a víz gyorsan megy zsírok tudom;
- valamit, ami a bélben egy bizonyos mennyiségű vízzel mossa jobb, tesztelt magát;
- igyon egy pohár vizet, amikor azt akarta, hogy - én kerül a fedélzeten. Leggyakrabban vagyok ebben a pillanatban, nagyon akar enni, de a víz nem fáj - Szeretem őt, és iszom a rendes körülmények között normális, de ritka esetben azt találták, hogy valóban a szervezet azt kéri, hogy inni, hogy nem eszik.
- Azt is tudom, hogy folyamatosan igyon sok vizet, vagy iszik egy csomó vizet is rossz, mert megsértette a víz-só egyensúlyt. Ez rossz. Miért van erre szükség? Sem, hogy miért. Tehát nem, hogy ezt a diétát, hogy az abszurditásig, és ez jobb, hogy kövesse az ajánlásokat.
I kezdeni egy diéta 30 ml per 1 kg tömegű. Nos, tartsa ki a már rám! De a 4. napon kezdtem inni 40 ml 1 kg tömegű, mert a szervezet hozzászokott bőséges vodovlivaniyam. Több, mint egy csésze egy időben, soha nem ivott - üveg, fél, egyharmad csésze. Amint meg van írva, étkezés előtt naponta 3-szor, iszom egy pohár, majd egy kis szünet, 20-40 perc alatt (ajánlott 20-30, de én nem mindig működik). Teázás - fekete, zöld, gyógynövényteák készült. De ez az egész meglehetősen gyenge, és cukor és tej nélkül. Veszek egy multivitamin komplex. Sok só és a zsír nem eszik.
A diéta van egy ellenjavallat, nem szabad figyelmen kívül hagyni őket. És ha megbetegszik, ott voltak a duzzanat, a nyomást, nos, akkor ábrára az étrend - csepp, grobte egészségüket.
És megmondom, hogy én elszenvedtem ezeket a 2 hét. Egy nagyon finom! Először is, azt azonnal kiszámítja a kalóriák számát magam más, ami nem használja naponta. Hogyan számoljuk ki, azt ez az egy ellenőrzésre. Az alacsony kalóriatartalmú étrend ajánlott menüt. A magam részéről úgy döntött, hogy elég ahhoz, hogy a kalória deficit fogyni egy font havonta. És nem éhezik ugyanabban az időben, és a 2 hetes diéta, ez a hiány gyakorlatilag nincs hatása, és a kalóriát és zsírt ellenőrzés alatt.
Health. Duzzanat nem volt emésztési problémák is kellett mennem a WC-gyakrabban, persze, de nem fut óránként. A 13. napon éreztem gyengének reggel. Mivel egészséges vagyok, elég aludni, enni valamivel kevesebb a vártnál súlyom, de mindig táplált volt nagyobb terhelés, mint a fizikai képességeit során diéta, hogy vitaminokat, úgy döntöttem, hogy az oka a gyenge még a diéta. És itt az ideje, hogy befejezze. És nem három hét. csak kettő. Szóval kész az ital több vizet, mint a test kérdezi.
Eredmény. Csak 3 nap a diéta megkezdése után, rájöttem, hogy az én szám változik a jobb. Észrevétlenül (miután veszteség nagyon kicsi), de észrevehető nekem. A kis ruhákat és a megjelenés, észrevettem, hogy a diéta működik. Elvesztettem 3 kg (meg van írva, hogy nem kell a 2, de van több). Lehet, hogy néhány a vizet, de ez nem számít, mert én fogom, hogy továbbra is fogyni, de most csak a számla kalóriát. Aztán a másik után mesyatsok is kihasználni a méz méregtelenítő. Közben a víz diéta vége.
Úgy vélem, hogy ez a diéta kevésbé káros, mint a legtöbb diéta által feltalált az emberiséget, és ez nagyon könnyű betartani, és az eredmény egy gyors és jelentős, úgyhogy lesz, hogy szem előtt tartva, ha akkor írja újra felesleges. 2 font az ünnepekre, hogy lefogy gyors, vagy akár valamilyen hasonló okból - egy nagyon jó diéta.
